Pierwszy w Polsce talk-show o zdrowiu prowadzony przez jednego z najpopularniejszych dziennikarzy ostatnich lat. Nowoczesna formuła podcastu lub videocastu, wsparcie redakcji Medonetu, znani goście to recepta na udany program. Porozmawiamy na temat zdrowia ze „znanymi i lubianymi", przedstawimy problemy, z którymi zmagają się na co dzień. Jak radzą sobie ze słabościami? Czym jest dla nich „zdrowe życie"? Jak ich podejście do zdrowia zmieniało się z wiekiem? Co robią, żeby wyglądać dobrze, a przede wszystkim czuć się dobrze? Szerokie spektrum tematów: od diety, profilaktyki zdrowotnej i sportu, po kwestie zdrowego domu, psychologii i świadomości ekologicznej przedstawione w nurcie „blisko ludzi".
Wyzwanie Healthy Cities, organizowane już po raz szósty przez Grupę LUX MED, zachęca do prostego, codziennego ruchu, który realnie wpływa na nasze samopoczucie. Kilka tysięcy kroków dziennie potrafi obniżyć poziom stresu, poprawić nastrój i dodać energii. W kolejnym odcinku Zdrowotoku Wojtek Jagielski porozmawia z Joanną Węgrzynowską, Kierowniczką ds. ESG, Pełnomocniczką Zarządu Grupy LUX MED ds. ESG o tym, jakie korzyści niesie ze sobą spacerowanie i w jaki sposób każdy z nas może przyłączyć się do akcji.
22 May 2026
Jak zadbać o zdrowie jelit?
Gość: mgr Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny
Nie bez powodu mikrobiota jelitowa nazywana jest naszym „drugim mózgiem". Odpowiada ona nie tylko za trawienie pokarmów, ale też za syntezę niektórych witamin, wspieranie odporności, produkcję neuroprzekaźników m.in. serotoniny, czy utrzymywanie szczelności bariery jelitowej. W kolejnym odcinku Zdrowotoku Wojtek Jagielski porozmawia z mgr Moniką Stromkie-Złomaniec, dietetykiem klinicznym o tym, jakie znaczenie dla zdrowia jelit ma prawidłowa dieta, odpowiednia podaż błonnika (w tym jego rozpuszczalnej frakcji) i colostrum.
30 Apr 2026
Nie czekaj, aż zapali się kontrolka!
Według najnowszych danych z programu „Moje Zdrowie" skorzystało 3 mln osób – z czego mężczyźni stanowili tylko ok. 1,1 mln! Dlaczego Panowie unikają badań jak ognia? W jaki sposób kampania „Panowie! Jazda po zdrowie" chce zachęcić do profilaktyki polskich mężczyzn? I czy kluczowy element akcji: HascoBus (Mobilna Stacja Kontroli Zdrowia), powinien stać się tak powszechny jak mammobus? O tym wszystkim w kolejnym Zdrowotoku Wojtek Jagielski porozmawia z Agnieszką Han, Prezes Fundacji Hasco-Lek, Wiceprezes Hasco-Lek i dr n. med. Mateuszem Babickim, Członkiem Rady Naukowej Fundacji Hasco-Lek, specjalistą medycyny rodzinnej.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
2 ratings
Contact Zdrowotok
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Zdrowotok?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
