Zeit für dich Nackt-Ehrlich-Echt! Genau wie Du!

About Zeit für dich Nackt-Ehrlich-Echt! Genau wie Du!

In diesem Podcast geht es um uns Frauen! Nackt - Ehrlich - Echt! Genau wie Du! Seit nunmehr 25 Jahren arbeite ich mit Frauen zusammen und liebe es unsere Faszetten zu betrachten und sie zu schleifen. In diesem Podcast werden wir mit einem oft humorvollen Auge auf meine und unsere Geschichten schauen und gemeinsam Ansätze und vielleicht sogar Lösungen für die ganz normalen weiblichen Alltagsprobleme finden. Ich freu mich auf Euch Eure Tanja

Publisher

Tanja Abels

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

28 Oct 2024

Latest episode

25 Nov 2025

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   25 Nov 2025

   Wir sind alle auf einer Reise

   Tanja discusses life's journey and shares a Zen story to simplify navigating chaos, encouraging listeners to enjoy their own personal journeys.

2. 

   28 Oct 2025

   Manchmal sind es die einfachen Dinge die uns zur Ruhe bringen

   Tanja discusses how the simple act of crocheting can provide a sense of calm, particularly for women experiencing menopause, by connecting them to ancestral practices.

3. 

   11 Oct 2025

   Wandel und Loslassen

   Tanja discusses change and letting go, exploring how to embrace new beginnings with heartfelt stories and reflections.

4. 

   11 Oct 2025

   Das Froschrennen oder wie werde ich mir meiner wieder bewusst?!

   Tanja discusses self-awareness and recounts the story of the frog race to illustrate the challenges of staying conscious of oneself.

5. 

   8 Jan 2025

   Eines Tages Baby werden wir alt sein

   Meine Liebe, ein wundervolles neues Jahr wünsche ich Dir und ich starte direkt mit einer gesunden Portion Motivation! Lass uns gemeinsam Dopamin vergeuden und dieses Jahr endlich unsere Ziele angehen! Ich freue mich darauf In Liebe Deine Tanja

6. 

   19 Nov 2024

   Kintsugi Narben aus Gold - Die Kunst, mit Liebe neu zu beginnen

   Ihr Lieben, manchmal bricht etwas in uns - ein Traum, ein Vertrauen, vielleicht sogar unser Herz. Doch was wäre, wenn diese Brüche nicht das Ende sind, sondern ein neuer Anfang? In dieser Folge tauchen wir in die Kunst des Kintsugi ein, die japanische Tradition, zerbrochene Schalen mit Gold zu reparieren. Eine wunderschöne Metapher dafür, wie auch wir unsere Wunden und Narben mit Liebe, Achtsamkeit und Geduld in etwas Einzigartiges verwandeln können. Ich lade Euch ein, mit mir darüber nachzudenken, wie wir Verletzungen nicht verstecken müssen, sondern sie als Teil unserer Geschichte annehmen können. Denn jede Narbe trägt ihre eigene Geschichte, und manchmal ist genau dieses das Gold, das uns zum leuchten bringt In Liebe Eure Tanja

7. 

   13 Nov 2024

   Wünsche werden wahr - die Magie Deiner eigenen Visionen

   Hallo Ihr Lieben, in dieser Folge teile ich mit dir eine ganz besondere und persönliche Geschichte - wie ein simpler Wunsch, festgehalten auf einem Vision Board tatsächlich Realität wurde. Ein Jahr lang hing das Bild eines roten Renault4 bei mir, ein Auto das für mich Sinnbild für Freude, Abendteuer und Freiheit wurde. Und dann, wie durch Magie fand ich genau dieses Auto und heute steht es in meiner Garage. Klingt zu schön um wahr zu sein ? Hör rein und lass Dich inspirieren. Ich freu mich auf Dich Deine Tanja

8. 

   4 Nov 2024

   Wohin-Mit wem & Wieviele?

   In diesem Podcast geht es um die Suche nach echten Verbindungen und Gemeinschaften, die wirklich zu uns passen. Wie findet man Menschen die ähnliche Werte teilen - sei es privat oder beruflich und warum ist es oft so schwer, diese passenden Begegnungen zu finden? Vielleicht ist es jetzt mehr denn je Zeit auf die Suche zu gehen und loszulassen was nicht mehr passt. Viel Spaß Deine Tanja

9. 

   28 Oct 2024

   Wenn Du nichts zu sagen hast - Schrei!

   Hallo Ihr Lieben, es ist soweit - meine Stimme ist wieder da und hat mehr zu erzählen denn je und das alles nur um Dich zu ermutigen. Wenn ich meinen Alltag mit all den Bereichen hinbekomme - dann Du auch! Du brauchst lustige Anektoden? Inspirationen und Lösungen für unsere ganz normalen Alltagssituationen - dann bist Du hier genau richtig und ich freu mich auf dich - nein auf uns! Alles Liebe und bereit? Deine Tanja

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