About Zeit für Pferdefreunde - der Podcast für mentale Pferdegesundheit
Wir sind Melissa und Jenna und in diesem Podcast sprechen wir über die verschiedensten Themen der Pferde- und Reiterwelt immer mit besonderem Blick auf die mentale Gesundheit der Pferde.
Du findest uns bei Instagram unter @time4spirits und @love.horse.soul
oder im Web unter: www.time4spirits.de und www.lovehorsesoul.de
Wenn dir die Kraft oder Zeit für dein Pferd fehlt
Es gibt sie – diese Phasen, in denen wir als Pferdemenschen einfach keine Energie oder Zeit für unser Pferd haben. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge.
Wir schauen darauf, warum es so wichtig ist, dass du gut auf dich selbst achtest, bevor du immer wieder über deine eigenen Grenzen gehst. Denn nur wenn es dir selbst gut geht, kannst du auch für dein Pferd da sein.
Außerdem sprechen wir darüber, warum es kein Zeichen von Schwäche ist, sich Unterstützung zu holen – sondern ein wichtiger Schritt für dich und dein Pferd.
Eine ehrliche und ermutigende Folge für alle, die gerade merken: Ich kann einfach nicht mehr.
Viel Freude beim Hören!
Deine Melissa & Jenna
Melissa:
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Jenna:
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30 Jul 2025
Deine Gesundheit als Reiterin
Deine Gesundheit als Reiterin – warum sie so wichtig für dein Pferd ist:
In dieser Folge geht es nicht um schwere Krankheiten wie Krebs – sondern um die vielen kleinen körperlichen Blockaden und Wehwehchen, die wir oft ignorieren oder hinnehmen.
Ein verspannter Nacken, ein schiefer Sitz, ein blockiertes Becken: All das kann dein Pferd spüren – und es beeinflusst, wie es sich unter dir bewegt, fühlt und reagiert.
Wir sprechen darüber, warum deine eigene körperliche Gesundheit ein wichtiger Schlüssel für eine harmonische Verbindung mit deinem Pferd ist. Und warum es völlig okay (und sogar wichtig!) ist, dir regelmäßig Unterstützung zu holen – zum Beispiel durch Osteopathie oder andere körpertherapeutische Begleitung.
Eine Folge, die dich daran erinnert: Auch dein Wohlbefinden zählt – für dich und für dein Pferd.
Viel Freude beim Hören!
Deine Melissa & Jenna
Melissa:
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Jenna:
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15 Jul 2025
Grenzen setzen bei Pferden
Grenzen setzen – und trotzdem in Freiheit leben
Freiheit mit dem Pferd zu leben heißt nicht, dass es keine Grenzen gibt. Im Gegenteil: Wahre Freiheit entsteht oft erst dort, wo Klarheit herrscht – auch über die eigenen Grenzen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, dass wir als Pferdemenschen unsere persönlichen Grenzen erkennen und vertreten. Nicht gegen das Pferd, sondern für uns selbst.
Wir schauen ehrlich hin: Warum fällt es vielen so schwer, Grenzen zu setzen? Welche alten Muster und Glaubenssätze wirken da in uns – etwa, dass wir uns durchsetzen oder über das Pferd stellen müssten? Und wie können wir stattdessen eine neue Haltung entwickeln, die auf Verbindung und Selbstfürsorge basiert?
Eine Folge, die dich ermutigt, für dich einzustehen – ohne Kampf, aber mit Klarheit.
Viel Freude beim Hören!
Deine Melissa & Jenna
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