About Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen
Die Person, die dich am meisten zurückhält bist du selbst, damit bist du deine größte Hürde und gleichzeitig der/die Jenige die/der diese Hürde überwinden kann.
In unserem Unterbewusstsein beheimaten wir eine Vielzahl von Glaubenssätzen, Gedanken und Emotionen die unsere Sicht auf die Welt formen, uns unterstützen oder sabotieren. Ich selbst habe über die letzten Jahre die Taschenlampe gezückt und die dunklen Ecken meiner Selbst beleuchtet. Dabei bin ich auf ein Zaubermittel gestoßen: MANTRAS, diese habe ich in Bilder übersetzt und bin damit zum Hürdenläufer meines Lebens geworden.
Ich kenne dieses Hamsterrad nur zu gut: Jahrelang waren alle anderen wichtiger als ich. Die Bedürfnisse der anderen, die Erwartungen von außen, der Job, das Funktionieren. Ich habe mich selbst ganz ans Ende der Prioritätenliste gestellt. Wie es mir gesundheitlich, moralisch oder seelisch wirklich ging? Nebensache.
Sich selbst wichtig zu nehmen, ist für mich heute zur obersten Priorität geworden.
Aber wenn du mitten in diesem Muster steckst, schrillt sofort die Alarmglocke: „Ich darf mich doch nicht wichtig nehmen, sonst bin ich egoistisch!“
In dieser Folge teile ich ganz konkret und ehrlich Situationen aus meinem Leben, in denen ich mir selbst so unglaublich egal war. Und wir lösen genau den Knoten im Kopf auf, der dich davon abhält, für dich einzustehen: Warum Egoismus und ehrliche Selbstfürsorge zwei völlig verschiedene Paar Schuhe sind und warum du dir selbst die wichtigste Person in deinem Leben sein MUSST.
Eine ehrliche, persönliche Folge über den Ausstieg aus der eigenen Unwichtigkeit.
11 Oct 2026
#143 Die einen lassen ihre Welt aus Angst kleiner werden – die anderen nutzen die Angst als Antrieb.
Kennst du das Gefühl, wenn sich dein Leben schleichend immer enger anfühlt?
Wir glauben oft, dass wir auf einem sicheren Plateau bleiben, wenn wir uns nicht trauen, den nächsten Schritt zu gehen. Die Wahrheit ist aber: Wenn du dich der Angst nicht stellst, bleibt dein Aktionsradius nicht einfach gleich groß, NEIN, deine Welt schrumpft. Unbemerkt und kontinuierlich.
Angst ist für alle da. Der einzige Unterschied liegt darin, wie wir mit ihr umgehen: Die einen lassen ihre Welt aus Angst immer kleiner werden. Die anderen nehmen genau dieselbe Angst als Antrieb um zu wachsen.
In dieser Folge sprechen wir Klartext darüber:
Warum Nicht-Handeln deinen Raum im Leben schleichend verengt.
Wie sich eine geschrumpfte Welt im Alltag anfühlt (und warum ich das selbst nur zu gut kenne).
Wie du den Hebel umlegst, um die Angst als Treibstoff zu nutzen und dir Schritt für Schritt deinen Raum zurückzuholen.
RAUS AUS DER KOMFORTZONE.
4 Oct 2026
#142 Mindset-Häppchen: Warum ich meinen Eltern nichts mehr über meinen Job erzähle
Kennst du das?
Du hast eine neue Idee, steckst mitten in einer Veränderung oder brauchst einfach deine ganze Kraft für deinen Weg und kaum erzählst du es deiner Familie oder deinem Umfeld, prasseln ungefragt Ängste, Zweifel und gut gemeinte Ratschläge auf dich ein.
Plötzlich trägst du nicht nur deine eigenen Themen, sondern auch noch die Unsicherheiten der anderen auf deinen Schultern.
In diesem Mindset-Häppchen teile ich eine sehr persönliche Entscheidung mit dir: Warum ich meinen Eltern nicht mehr alles über meinen Job und meine Pläne erzähle.
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