Die Person, die dich am meisten zurückhält bist du selbst, damit bist du deine größte Hürde und gleichzeitig der/die Jenige die/der diese Hürde überwinden kann. In unserem Unterbewusstsein beheimaten wir eine Vielzahl von Glaubenssätzen, Gedanken und Emotionen die unsere Sicht auf die Welt formen, uns unterstützen oder sabotieren. Ich selbst habe über die letzten Jahre die Taschenlampe gezückt und die dunklen Ecken meiner Selbst beleuchtet. Dabei bin ich auf ein Zaubermittel gestoßen: MANTRAS, diese habe ich in Bilder übersetzt und bin damit zum Hürdenläufer meines Lebens geworden.
Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen
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Die Person, die dich am meisten zurückhält bist du selbst, damit bist du deine größte Hürde und gleichzeitig der/die Jenige die/der diese Hürde überwinden kann. In unserem Unterbewusstsein beheimaten wir eine Vielzahl von Glaubenssätzen, Gedanken und Emotionen die unsere Sicht auf die Welt formen, uns unterstützen oder sabotieren. Ich selbst habe über die letzten Jahre die Taschenlampe gezückt und die dunklen Ecken meiner Selbst beleuchtet. Dabei bin ich auf ein Zaubermittel gestoßen: MANTRAS, diese habe ich in Bilder übersetzt und bin damit zum Hürdenläufer meines Lebens geworden.
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🇩🇪
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7/2/2023
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Recent Episodes
June 14, 2026
#128 Gegen den Optimierungswahn: Warum Persönlichkeitsentwicklung eigentlich Rückentwicklung heißt
<p>Suchst du in der persönlichen Weiterentwicklung auch ständig nach der nächsten Sache, die du an dir optimieren musst? Dieses Gefühl von ich muss noch besser werden und das muss ich auch noch an mir reparieren. In der heutigen Persönlichkeitsentwicklung geht es ganz oft um diese endlose Selbstoptimierung, aber genau darum geht es in Wahrheit gar nicht.</p><p><br></p><p>In dieser Folge von Zeiten ändern dich – Von der Kunst, sein Ding zu machen schauen wir uns an, worum es wirklich geht. Es geht darum, uns wieder richtig kennenzulernen und zurückzufinden zu dem, wer wir eigentlich im Kern sind. Wer bist du, wenn wir all das, was du gelernt hast, und diese ganzen sozialen Prägungen mal wegnehmen und konsequent hinterfragen?</p><p><br></p><p>Ich möchte mich heute mit dir der Frage stellen: Welche Talente und Besonderheiten schlummern eigentlich tief in uns und wer haben wir die ganze Zeit versucht zu sein, um anderen zu gefallen?</p><p><br></p><p>In dieser Folge teile ich mit dir:</p><p><br></p><p>Die Optimierungs-Falle: Warum das ständige „Besser-werden-Wollen“ dich in Wahrheit nur von dir selbst wegführt.</p><p><br></p><p>Soziale Prägungen hinterfragen: Wie du den gelernten Ballast abwirfst, um deine wahre Identität freizulegen.</p><p><br></p><p>Deine echten Talente: Wie du die Besonderheiten wiederentdeckst, die schon immer in dir geschlummert haben.</p><p><br></p><p>Wer hast du versucht zu sein?: Warum es so befreiend ist, die Erwartungen deines Umfelds loszulassen und endlich dein eigenes Ding zu machen.</p><p><br></p><p>Diese Folge ist eine Einladung an dich, den Druck der ständigen Selbstoptimierung komplett rauszunehmen und stattdessen den Blick nach innen zu richten.</p><p><br></p><p>Hör jetzt rein und finde den Weg zurück zu dir selbst!</p>
June 7, 2026
#127 Zu laut, zu leise, zu viel: Warum dein „Zu“ eigentlich deine Superpower ist
<p>Kennst du diese Sätze aus deiner Kindheit oder von deinen Eltern? Du bist zu viel, du bist zu laut, du bist zu leise, du bist zu irgendwas. Das sind alles Urteile, die unser Umfeld über uns fällt. Sie bewerten uns damit und geben uns das Gefühl, dass diese eine Eigenschaft etwas Schlechtes ist, das wir am besten verstecken sollten.</p><p>In dieser Folge von <strong>Zeiten ändern dich – Von der Kunst, sein Ding zu machen</strong> drehen wir den Spieß um. Ich zeige dir, dass genau in diesem vermeintlichen Makel deine größte Kraft und deine absolute Superpower liegt. Du kannst an dieser Stelle nämlich etwas, das nicht jeder kann. Natürlich ist dieses „Zu“ nicht an jeder einzelnen Stelle im Leben perfekt, aber an ganz vielen Orten ist es genau das, was dich ausmacht.</p><p>Ich möchte dich einladen, dich deinen ganz eigenen Facetten zu widmen und herauszufinden, was du besonders gut kannst, um dich selbst noch besser kennenzulernen. Wir schauen uns diese blinden Flecken an, bei denen es dir vielleicht noch nicht gut geht, weil du Angst vor Ablehnung durch die Gesellschaft oder deine Familie hast.</p>
May 17, 2026
#126 Investierst du dein Leben in andere – und keiner sagt Danke?
<p>Kennst du das?<br>Du investierst Zeit, Energie und Herzblut in andere Menschen. Du hilfst, unterstützt, bist da. Und am Ende bleibt bei dir selbst… erstaunlich wenig übrig.</p><p>Viele von uns erzählen sich die Geschichte, sie seien einfach nur hilfsbereit oder besonders selbstlos. Aber wenn wir ehrlich sind, steckt oft etwas anderes dahinter: die Hoffnung auf Anerkennung, Nähe oder eine Gegenleistung.</p><p>In dieser Folge schauen wir uns genau das an. Warum investieren manche Menschen so viel in andere – und vergessen dabei sich selbst?</p><p>Ich benutze eine starke Metapher: dein Leben als Baum.<br>Ein Baum wächst nach oben, Richtung Sonne. Doch jedes Mal, wenn du deine Energie in andere Projekte, Menschen oder Probleme steckst, wächst ein neuer Ast.</p><p>Manche dieser Äste tragen Früchte.<br>Andere brechen irgendwann einfach ab.</p><p>Und plötzlich merkst du: Der Stamm, also dein eigenes Leben, ist kaum gewachsen.</p><p>Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen:<br>Wie viele Äste wachsen in deinem Leben für andere – und wie viel wächst eigentlich noch für dich?</p>
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