About Zeitmanagement und Selbstmanagement zur Coronazeit - Homeoffice, Homeschooling, Stay at home
Wie Homeoffice, Familie und Schule zu Krisenzeiten funktioniert. Das Corona-Tagebuch einer Mutter und Unternehmerin.
Homeoffice, Homeschooling, Freizeit, Kochen, Haushalt und alles unter dem gleichen Dach und das über Wochen - Wie behältst du da am besten deinen Fokus und gehst effizient mit deiner Zeit um.
#Zeitmanagement#Selbstmanagement#Homeoffice#Homeschooling#Fokus#Effizienz
Die Frage nach deinem Warum hilft in jedem Lebensbereich immer wieder deine Aufgaben zu priorisieren. Wie du diese immer wieder anwenden kannst, hörst du in dieser Podcastfolge
17 Nov 2020
Wofür ist der heutige Tag eine Chance?/ Folge 15
Je schneller du Situation annehmen kannst, desto schneller wirst du für dich die guten Dinge daraus ziehen können.
15 Nov 2020
2. harter Lockdown-Was jetzt? | Folge 14
Jetzt kennst du die Situation des Lockdown schon. Was kannst du jetzt tun um die nächsten Wochen für DICH gut zu nützen?
21 May 2020
Wenn dein Leben eine Wende nimmt.....
Veränderungen sind meist auch mit Schmerz und Unsicherheit verbunden. Wenn du zurückschaust war es in irgendeiner Form doch gut für dich. Was nimmst du aus der Krise mit?
25 Apr 2020
Wofür brennst du und wo verbrennst du?
Was hat dir in der letzten Woche unsagbare Energie gebracht und an welchen Stellen hast du an Kraft und Stärke verloren? Finde hier eine einfache Übung für noch mehr Stärke im Alltag und Beruf.
18 Apr 2020
Manage deine 3 wichtigsten Ressourcen, von denen deine Lebensqualität abhängt.
Es sind drei Ressourcen, die zusammenhängen und gleichzeitig jede für sich im Blick behalten werden muss. Egal ob du UnternehmerIn bist oder Privatperson, wenn eine der Ressourcen hinkt, hinkt dein Leben.
12 Apr 2020
7 Schritte wie du dich gut und schnell erholst für die nächsten Wochen der Stay-at-home-Zeit
Jeder Belastung sollte eine Entspannung folgen, dann können wir gut wachsen und uns weiterentwickeln. In der heutigen Folge habe ich 7 Tipps für dich, wie du gut und schnell regenerierst und mit viel Kraft in die nächste Woche starten kannst
4 Apr 2020
Wie du gegen Selbstzweifel vor allem in Krisensituationen ankämpfst.
3 Wochen Stay at Home sind vorbei. Wahrscheinlich hast du viele Dinge erledigt, die du dir vorgenommen hast. Und womöglich meldet sich bei der einen oder anderen Sache dein innerer Zweifler. Was kann in der Umsetzung von Dingen schlimmer sein als an sich selbst zu zweifeln? Wie du damit umgehen kannst erfährst du in der heutigen Folge. Gib deinem inneren Zweifler keine Chance und mach dein Ding!
1 Apr 2020
Was kommt für dich in den nächsten 4 Wochen hier raus?
Wir haben ein ganzes weiters Monat unter den selben Bedingungen - juhuuu!Was machst du aus deiner Zeit? Vision+Aktion=Motivation
29 Mar 2020
Welche neue Gewohnheit kann für dich die nächsten Wochen massiv verbessern?
2 Wochen der Stay at home Zeit sind vorbei. Wie waren diese für dich? Was kannst du in den nächsten Wochen noch besser machen? Die Sache mit der Gewohnheit ist Thema dieser Folge.
In dieser Folge erfährst du wie du deine Arbeitszeit effizient gestaltest und indem du sie in 3 unterschiedliche Blöcke teilst. Drumherum kannst du dann gut dein Homeschooling bauen.
25 Mar 2020
Wie du deinen Fokus behältst, auch wenn gerade alles ungewiss ist.
Viktor Frankl hat gesagt, dass die letzte menschliche Freiheit ist, sich zu den gegeben Verhältnisse so oder so einzustellen. Bleib gerade jetzt positiv und fokussiert an deinem Ziel dran in dem du dir dein Zukunftsbild ausmalst.
24 Mar 2020
Warum bewusste Kinderzeit gerade jetzt unumgänglich ist.
Es ist ein einschneidendes Erlebnis für uns alle. Und besonders Kinder brauchen jetzt ihren Raum für die Fragen, die sie sich gerade in dieser Zeit in der sich ihre Welt verändert stellen. Sie sind die Zukunft dieser Welt und die Krisenmager der nächsten Generation. Tragen wir sie gut und gesund hier durch!
23 Mar 2020
Wie du deinen Tag trotz Corona-Ausnahmezustand effizient gestaltest
Plane deinen Tag! Teile diesen in Arbeitszeit, Kinderzeit, Sport-und Essenszeit und Ich-Zeit. Damit du am Ende des Tages die Dinge erledigt hast und trotz Corona, Ausgehsperren, Homeoffice und Schule von zu Hause auf einen guten und erfüllten Tag zurück blicken kannst.
22 Mar 2020
Deine wichtigsten 3 Aufgaben - für ein fokussiertes und effizientes Zeit-und Selbstmanagement
Wie du gerade jetzt am effizientesten planst und deinen Fokus beibehältst. Denke gerade in Ausnahmesituationen nach vorne, male dir dein Zukunftsbild aus und setze täglich Handlungen um dort hinzukommen. #stayathome#Corona#Zeitmanagement#Selbstmanagement
21 Mar 2020
Wie Corona unseren Alltag schlagartig verändert hat...
Was wir nun alles anders machen dürfen...
21 Mar 2020
Zeit-und Selbstmanagement zu Coronazeiten
Wie dir Zeitmanagement auch in Krisensituationen gelingt. Das Tagebuch einer Unternehmerin und Mutter. #stayhome#homeoffice#corona#zeitmanagement#selbstmanagement
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