Pozdravljen na podkastu Zeleni krof. Gostiteljica Ana Rezek s teboj deli poučne pogovore o skrbi zase, za svoje zdravje, dobro počutje, osebno rast in mirne ter pristne medsebojne odnose, tudi tiste do samega sebe. V pogovorih odpira teme, ki doprineseju k boljšemu fizičnemu, kot tudi mentalnemu zdravju.
Zeleni krof z Ano
Claim This Podcastby Ana Rezek
12 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇮
Podcast Overview
Pozdravljen na podkastu Zeleni krof. Gostiteljica Ana Rezek s teboj deli poučne pogovore o skrbi zase, za svoje zdravje, dobro počutje, osebno rast in mirne ter pristne medsebojne odnose, tudi tiste do samega sebe. V pogovorih odpira teme, ki doprineseju k boljšemu fizičnemu, kot tudi mentalnemu zdravju.
Language
🇸🇮
Publishing Since
5/6/2022
1 verified contact email on file for Zeleni krof z Ano
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
October 7, 2022
11. Anja Erjavec - o vsakdanjih stresorjih, regulaciji le-teh in čuječnosti
Tokrat v epizodi gostim Anjo Erjavec, magistro biopsihologije, ki trenutno zaključuje svojo specializacijo psihoterapije in že več let deluje v svoji zasebni praksi, njena posebnost je, da veliko dela z mladostniki in najstniki. Z Anjo sva se v tokratnem zdravstveno-vzgojnem intervjuju pogovarjali o zelo pomembnem vsakdanjem stresu in sicer je Anja tematiko podrobno opredelila in naštela nekaj strokovnik smernic za regulacijo stresa in spregovorila o čuječem odnosu do sebe v povezavi z blaženjem vsakodnevnih stresnih situacij. Pogovor je tekel o: - kako stresno situacijo prepoznamo - kje tičijo vzroki za stresorje - kakšne so posledice dolgotrajnega stresa - kaj storiti če ti stres predstavlja tvoja družina, partner ali pa služba - kako najti svoje antistresorje - miselnost in blaženje stresa - čuječ odnos do samega sebe - projket svetovni dan duševnega zdravja ANJO NAJDEŠ NA: · IG: https://www.instagram.com/cujecnost_anja/ · FB: https://www.facebook.com/erjavecanja · Spletna stran: https://www.anjaerjavec.si/ · Spremljanje dogodka – ODPRTI DAN PSIHOTERAPIJE: https://pogovor.si/ VZGOJA ZA ZDRAVJA: · Instagramu: https://www.instagram.com/vzgojazazdravje/ · Ana: https://www.instagram.com/ana_rezekk/ · Spletna stran: https://green-donut.com/ · Ostale podkast epizode: https://green-donut.com/#podcast
September 23, 2022
10. Tanja Španič - preventiva, presajalni testi in samopregledovanje dojk
V tokratni epizodi gostim Tanjo Španič, ki je po poklicu sicer veterinarka, a jo je življenjska pot in zgodba prinesla do delovanja v društvo za preprečevanje raka dojk in sicer govorim o društvu Europa Donna Slovenija. Tanja je v društvu zaposlena, kot predsednica in deluje na številnih podorčjih, v epizodi jih sama tudi našteje in svoje delo še bolj podorbno opredeli. Ker prihaja mesec oktober, sem torej to epizodo namenila ozaveščanju in informiruanju tako ženske, kot tudi moške populacije o raku dojk. S Tanjo sva tako v epizodi govorili o: - statistiki obolevnosti za rakom dojk - ali zbolevajo tudi moški - vzrokih in dejavnikih tveganja obolevnosti - simptomih, znakih in diagnosticiranju raka dojk - načinih zdravljenja in kasnejše rehabilitacije ter nadaljne obravnave - samopogrledovanju dojk - presajalnih testih za zgodnje odkrivanje rakavih sprememb - mamografiji - o delovanju Europa Donna Slovenija Vabljen/-a k poslušanju. EUROPA DONNA SLOVENIJA lahko najdeš na naslendjih povezavah: - Na Instagramu: https://www.instagram.com/europa_donna_slovenia/ - Na Facebooku: https://www.facebook.com/europa.donna.slovenija - Spletna stran: https://europadonna.si/ - Aplikacija samopregledovanje dojk: http://breast-test.com/ VZGOJA ZA ZDRAVJA portal lahko najdeš na anslendjih povezavah: · Instagramu: https://www.instagram.com/vzgojazazdravje/ · Ana: https://www.instagram.com/ana_rezekk/ · Spletna stran: https://green-donut.com/ · Ostale podkast epizode: https://green-donut.com/#podcast
September 9, 2022
09. Ana Kisovar - o diagnosticiranju, zdravljenju in življenju z endometriozo
V 9. epizodi sem gostila Ano Kisovar, zdravnico splošne medicine, ki trenutno v Angliji piše doktorat iz Endometrioze, kasneje pa se želi specializirati na področju ginekologije. Ana je ženska, ki v prihodnosti želi delovati na področju reproduktivnega zdravja in v tej smeri informirati, ozaveščati in vzgajati ženske o svojem zdravju. V epizodi Ana poda veliko strokovnega znanja o endometriozi. Sama sem na nekaterih točkah ostala, kar brez besed saj sem bila krepko šokirana nad samo boleznijo in možnostjo agresivnega benignega širjenja prav po celem telesu. Najbolj so se me pravzaprav dotaknili načini zdravljenja in kako je lahko življenje z endometrizo vse prej, kot krasno. V epizodi sva z Ano govorili o: - je to novejša ali starejša bolezen - opredelitev samega pojma endometrioza - oblikah in stopnjah endometrioze - diagnosticiranju endometrioze - statistiki endometrioze - o vzrokih za nastanek endometrioze in kakšen vpliv imamo na to - kakšni so znaki endometrioze - ali lahko endometrizo kako preprečimo ali omilimo - kako poteka zdravljenje - kako oz. si pravzaprav lahko pomagamo sami, ko nam je diagnosticirana endometrioza - ali vpliva bolezen na spolno življenje in plodnost - in na kaj vse v življenju ima vpliv. Endozavest: - Instagram: https://www.instagram.com/drustvo_endozavest/ - Spletna stran: https://endozavest.si/ Vzgoja za zdravje na · Instagramu: https://www.instagram.com/vzgojazazdravje/ · Ana: https://www.instagram.com/ana_rezekk/ · Spletna stran: https://green-donut.com/
12 total episodes available
Deep-dive analytics for Zeleni krof z Ano
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Zeleni krof z Ano?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.