Zelfbewust Leven

About Zelfbewust Leven

In deze podcast deel ik mijn beste tips en adviezen over het loslaten van perfectionisme, zelfvertrouwen ervaren en leven vanuit zelfliefde en goede zelfzorg. Als perfectionisme coach en psycholoog help ik vrouwen naar een gelukkiger en relaxter leven door minder perfectionisme. Helaas durven veel mensen niet helemaal zichzelf te zijn en passen ze zich continu aan anderen aan. Daarom neem ik je in deze podcast mee in alles wat jou kan helpen om blij te zijn met jezelf en volop te genieten van jouw leven.

Publisher

Larissa Masselink

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

23 Aug 2022

Latest episode

24 Apr 2026

Latest episodes

173 episodes in the feed.

1. 

   24 Apr 2026

   #173 Eerlijk verhaal over de kraamperiode

   Lange tijd geen podcast opgenomen, maar ik had er weer zin in. Ik neem je in deze podcast mee in mijn kraamperiode. Mijn kind is inmiddels alweer 13 maanden, maar ik blik terug op met name de eerste 3 maanden van zijn leven. Spoiler: het was voor mij geen roze wolk. Ik vond het intens en zwaar. Ik deel waarom dit was en wat mij heeft geholpen. Mocht je willen delen hoe dit voor jou was, of erover in gesprek komen. Altijd super leuk! Je kan me vinden op Instagram: @larissamasselink (https://www.instagram.com/larissamasselink/)

2. 

   23 May 2025

   #172 Persoonlijke inzichten uit mijn bevallingsverhaal

   Larissa Masselink shares her childbirth story and the personal insights she gained from the experience, recorded approximately nine weeks postpartum.

3. 

   4 Feb 2025

   #171 Gelijkwaardig ouderschap, kraamtijd, bevalling, zwangerschap - in gesprek met Marinda Schuiling

   In deze podcast aflevering word ik geïnterviewd door Marinda Schuiling voor haar podcast over mijn voorbereiding op het ouderschap. Ik vertel over mijn voorbereiding op de zwangerschap en bevalling, maar ook zeker de kraamtijd en het ouderschap en hoe ik en mijn partner hier samen een fijne verdeling in zien. Marinda helpt stellen bij het gelijkwaardig verdelen van de rollen binnen het ouderschap, zodat beiden lekker in hun vel zitten en kunnen genieten van het zijn van een individu, partner en ouder. Wil je meer over Marinda weten, check dan hier haar Instagram pagina.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.7 / 5

16 ratings

Contact Zelfbewust Leven

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.