Zen Integral – Dharmatalks von Ki Gen Sensei. In diesem Podcast erfährst du, wie durch die zeitgemäße Zen-Praxis Weisheit und Mitgefühl im Alltag entfaltet werden können. Mit inspirierenden Lehrreden zur Zen-Meditation, Achtsamkeit und Selbstentwicklung.
Zen integral
Claim This Podcastby Peter Ki Gen Widmer
31 episodes
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Podcast Overview
Zen Integral – Dharmatalks von Ki Gen Sensei. In diesem Podcast erfährst du, wie durch die zeitgemäße Zen-Praxis Weisheit und Mitgefühl im Alltag entfaltet werden können. Mit inspirierenden Lehrreden zur Zen-Meditation, Achtsamkeit und Selbstentwicklung.
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🇩🇪
Publishing Since
10/26/2024
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Recent Episodes
December 18, 2025
Folge 14: Deine innere Stadt und die Stufen der Entwicklung
<p>In dieser abschließenden Folge fassen wir die gesamte Entwicklungsreise noch einmal zusammen – von den frühen, impulsiven Anteilen bis hin zu den reifen, integrativen und universalen Stufen des Bewusstseins.</p><p>Wir sprechen darüber, wie sich unsere Persönlichkeitsanteile dynamisch weiterentwickeln und warum Selbstentwicklung ein lebenslanger, trainierbarer Prozess ist.<br>Wie wirken innere Haltungen auf andere Menschen – und wie können Offenheit, Vertrauen und Mitgefühl sich wie positive Wellen in sozialen Netzwerken verbreiten?<br>Und schließlich: Was bedeutet es, im Alter weise zu werden, die eigene Lebensreise anzunehmen und Entwicklung bis zuletzt zu leben?</p><p>Ein inspirierender Abschluss einer Reise, die im Inneren beginnt und im Mitsein mit der Welt fortsetzt. 🌱✨</p><p>#AchtsameSelbstentwicklung #PeterWidmer #Selbstentwicklung #Bewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität #Achtsamkeit #InnereHaltung #Trainierbarkeit #Weisheit #Alter #Neuroplastizität #Mitgefühl #Verbundenheit #Mindfulness #ZenIntegral #Podcast</p><p></p>
December 11, 2025
Teil 13: Die universale Entwicklungsstufe - Einheit, Verbundenheit, Mitgefühl
<p>In dieser Folge tauchen wir ein in die höchste Stufe achtsamer Selbstentwicklung – die <strong>universale Stufe</strong>.<br>Hier verschmelzen Denken, Fühlen und Sein zu einem Erleben der <strong>Einheit allen Lebens</strong>. Jenseits von Sprache und Symbolen erfahren wir die Welt als Ganzes – unmittelbar, klar, verbunden.</p><p>Wir sprechen über:<br>✨ Non-duales Bewusstsein und Einheitserfahrungen im Alltag<br>🧘♀️ Grundstimmungen wie Gelassenheit, Mitgefühl und liebevolle Güte<br>💫 Die wissenschaftlichen Hintergründe von Meditation und Selbstentwicklung<br>💡 Wie sich Spiritualität als lebendige Haltung in unseren Alltag integriert</p><p>Diese Episode ist eine Einladung, die Grenzen des Getrenntseins zu überschreiten – und das Leben als Ausdruck von Einheit zu erfahren.</p><p>#AchtsameSelbstentwicklung #Spiritualität #Einheit #Bewusstsein #Meditation #Selbstentwicklung #NonDualität #Gelassenheit #Mitgefühl #LiebevolleGüte #Selbsttranszendenz #PeterWidmer #ZenIntegral #Podcast #Mindfulness #SelfAwareness</p><p></p>
November 26, 2025
Teil 11: Die Selbstaktualisierende Stufe
<p>Ein SELBST entsteht – ruhig, offen, gelassen.<br>Diese Folge führt in die selbstaktualisierende Stufe: dorthin, wo innere Widersprüche zu Potenzialen werden und Bewusstheit das Leben gestaltet.<br>Eine Einladung, dich mit deiner stillen Mitte zu verbinden – dem Raum, aus dem Klarheit, Mitgefühl und schöpferische Kraft entstehen.</p><p>#Selbstaktualisierung #AchtsameSelbstentwicklung #InnereMitte #Bewusstseinsweg #Integrale Stufe</p><p></p>
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