Vítejte v podcastu, který dokazuje, že nejlepší kapitola vašeho života právě začíná !
Jsem Iva, mentorka vitality 50+, a v každé epizodě vás provedu praktickými cestami k vnitřní rovnováze, energii a radosti ze života.
Bez zbytečných frází a s dávkou humoru prozkoumáme témata, která skutečně hýbou životem ženy v nejlepším věku - od hormonální rovnováhy přes aromaterapii, kosmetické tejpování až po pobyty u moře.
Tento podcast je pro vás , pokud jste někdy zaslechla, že v tomto věku už to lepší nebude. Přináším rozhovory s inspirativními hosty, odborné vhledy i vlastní zkušenosti.
„Není to dokonalé. Je to skutečné. Pozvánka přímo od moře.“
Natočily jsme tenhle podcast v podmínkách, které nebyly ani trochu „dokonalé“.
Vítr nám bral slova. Moře bylo hlasitější než my.
A přesto jsme věděly, že tohle musí vzniknout.
Protože přesně takový je život.
Nečeká na ideální chvíli.
Spolu s Ilčou – mojí „rozmazlovací“ kosmetičkou a ženou, která umí pohladit nejen pleť, ale i duši – tě zveme na místo, kde se dějí změny. Možná v tomhle dílu neuslyšíš žádné konkrétní návody.
Ale možná ucítíš něco mnohem důležitějšího…
Klid.
Lehkost.
Chuť znovu začít myslet i na sebe.
✨ Možná je to i tvoje pozvánka.
Ne na podcast.
Ale na změnu.
11 Feb 2026
Jak ženy 50+ mohou ovládnout digitální svět a možná i lépe než mladší generace
V dnešním díle zpovídám Miriam, která bourá mýtus, že AI a digitální nástroje jsou jen pro mladé. Její komunita odvážných žen 50+ dokazuje, že životní zkušenosti jsou v online světě nenahraditelnou výhodou.
Zjistíš:
• Proč je právě teď ideální čas skočit do digitálního světa (i když jsi nikdy nebyla 'technický typ')
• Jak ti AI může ušetřit hodiny práce (bez nutnosti učit se programování)
• Největší chyby, kterých se ženy 50+ bojí, ale ve skutečnosti je nedělají
https://ilcliente.eu/online-start-pre-zeny-50/ (https://ilcliente.eu/online-start-pre-zeny-50/)
https://ilcliente.eu/digitalna-dama/ (https://ilcliente.eu/digitalna-dama/)
Ženský kompas po padesátce (https://www.facebook.com/groups/1376132560974548/?ref=share)
28 Jan 2026
"Proč jsou právě ženy po padesátce úspěšné podnikatelky?"
V novém díle Ženského kompasu po padesátce odhaluje Margareta Křížová, investorka a mentorka, proč ženy po padesátce mají nečekanou výhodu v podnikání i kariéře. Zakladatelka komunity "50 plus - Velký holky na tahu" boří zažité představy o stárnutí a ukazuje, jak právě zkušenosti, sebejistota a svoboda po padesátce vytvářejí dokonalý koktejl pro úspěch. O nás ženách, které to po padesátce nechceme zabalit a " nějak to doklepat".
Margareta exkluzivně představuje svou novou knihu "Třetí kariéra - začínáme po padesátce", která vychází 5. března.
A věřím, že bude takovou ženskou biblí
Tento podcast je pro každou, která tuší, že její nejlepší čas právě přichází.
Skupina: Ženský kompas po padesátce (www.facebook.com/groups/1376132560974548/?ref=share)
Skupina: 50 plus - velký holky na tahu (www.facebook.com/groups/503200022557629/?ref=share)
(https://www.facebook.com/groups/1376132560974548/?ref=share)
(https://www.facebook.com/groups/503200022557629/?ref=share)
21 Jan 2026
Když tělo volá o pomoc: Proč běžné doplňky nefungují a co ženy po padesátce skutečně potřebují
V novém díle Ženského kompasu po padesátce odkrývá Lucie tajemství, proč některé ženy i přes veškerou snahu stále bojují s únavou, přibýváním na váze a hormonálními výkyvy.
Dozvíte se, proč běžné doplňky z lékáren často nepřinášejí očekávané výsledky, jak rozpoznat kvalitní produkty, které skutečně fungují, a jak vytvořit osobní rituál péče o sebe, který respektuje vaše hodnoty a potřeby.
Lucie sdílí svůj příběh cesty k sebelásce a odhaluje, jak právě správná vnitřní výživa může být klíčem k proměně nejen těla, ale i vztahu k sobě samé.
Bonusem pro posluchačky jsou odkazy na speciální dotazníky "Vitality kvíz a Dotazník pro ženu, která to chce konečně jinak", které vám ukáží, kde začít svou vlastní cestu k vitalitě.
Odkazy na Vitality kvíz (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeA9sl6x5Zf0E4gDOfU08zEA7GZ-cS47uMFHLMnNrm_bmsdsw/viewform) a Dotazník pro ženu (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmsQ5Vi13CNbBcQCUEplraiLboRsG59Vn_qjeEq_Vi6BrATA/viewform?fbclid=PAdGRzdgPbU4JleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAacSGDpbAStmHZl61bDcv-de1OK9dHbnWPHCDU22ptNIZp7_kGMysnSyzag7CQ_aem_leDcSq85pkNbYzQWhNhzYQ)
14 Jan 2026
Klíč ke zdraví je mnohem jednodušší než si myslíme aneb starobylá moudrost pro moderní ženu
Dnes s lektorkou Dagmar, která vám přináší moudrost Zhineng Qi gongu z Číny a Tibetu přímo k vám. Odkryje vám, jak jednoduché pohyby a dechové techniky mohou zásadně změnit energii v těle.
Dozvíte se jak propojit cvičení se stravováním podle ročních období, proč ranní a večerní rutina vytváří harmonii v těle. Bez složitých teorií a s důrazem na praktické kroky.
Dagmar je navíc autorkou bestsellerové kuchařky pro makrobiotickou stravu.
Podcast plný inspirace pro ženy, které hledají přirozené cesty k vitalitě a rovnováze v každém věku.
https://jadranzapusu.cz/trip/qi-qong-nadech-zivota/ (https://jadranzapusu.cz/trip/qi-qong-nadech-zivota/)
https://dagmarluzna.cz/podcasty/ (https://dagmarluzna.cz/podcasty/)
24 Dec 2025
Jak si dopřát lifting bez skalpelu aneb tajemství kosmetického tejpování
V tomto díle Ženského kompasu po padesátce objevíte revoluční metodu kosmetického tejpování, která dobývá svět péče o pleť.
Markéta, průkopnice tejpování v České republice, odhaluje, jak jednoduché pásky dokážou vymazat vrásky, zpevnit kontury obličeje a oživit unavenou pleť - to vše bez chemie a invazivních zákroků.
Dozvíte se, proč tejpy fungují i tam, kde jiné metody selhávají, jak si aplikaci zvládnete sama doma, a proč je tejpování ideální doplněk k péči o pleť na našich pobytech u moře. Nechybí ani tipy pro okamžité výsledky před důležitou událostí a ukázka nejúčinnějších aplikací pro ženy 50+.
https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/ (https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/)
https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/ (https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/)
17 Dec 2025
Jak najít Celistvost v dnešní době
Ve třetím díle Ženského kompasu po padesátce přivítáme klinickou biochemičku Markétu Konupčíkovou, zakladatelku metody Celista.
Markéta odkrývá, jak její unikátní přístup pomáhá ženám přejít z vyčerpání do prostoru klidu a celistvosti. Dozvíte se, jak pracovat se signály, které vám tělo posílá, proč nestačí řešit jen symptomy a jak souvisí biochemické procesy s vaší energií a životní silou.
Markéta také prozradí, proč právě retreaty u moře s Jankou Chudlíkovou a jak tato kombinace vytváří ideální podmínky pro skutečnou regeneraci a nalezení rovnováhy.
https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/ (https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/)
https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/ (https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/)
10 Dec 2025
Za horizontem všedních dnů. Proč ženy nacházejí samy sebe u moře
V dnešním díle objevíte, proč právě pobyt u moře může být zlomovým momentem v životě. Koučka a mentorka Janka Chudlíková odhaluje jak kombinace mořského vzduchu, osobního koučinku a sdílení zážitků vytváří jedinečný prostor pro skutečnou proměnu .
https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/ (https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/)
https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/ (https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/)
3 Dec 2025
"V určité fázi života přijde moment, kdy začneme hledat něco víc..."
Rozhovor s Ilonou Zajícovou nejen o jejím jedinečném konceptu Rozmazlování s Ilonou, ale i o energii u moře, večeru plném vůní, proměně žen , relaxační masáži. O důležitosti udělat ten první krok k sobě.
https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/ (https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/)
https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/ (https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/)
Contact Ženský kompas po padesátce
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Ženský kompas po padesátce?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
