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ZENtuario Holístico Curativo, tocando almas para sanar

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by Mar Agront

11 episodes

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Podcast Overview

Este espacio surge con la intención de ofrecer un Camino compartido donde ascender, despertar la consciencia y descubrir la grandeza que reside en nuestro interior mientras celebramos la Vida, es conectar con nuestra real Esencia. Disfrutaremos de reflexiones, historias reales, meditaciones, salud emocional y mucho más mientras respiramos felicidad y quietud. Con mucha compasión, abrazando cada momento y situación, te propongo dejar atrás el miedo para regresar a Casa, al Amor. Eywa Mar Ese lugar está dentro de tí, todo cuanto existe está dentro de tí. ❤️

Language

🇪🇸

Publishing Since

5/30/2020

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Recent Episodes

April 9, 2026

Tocar fondo puede salvarte

Hay momentos en la vida donde todo parece romperse… donde ya no puedes sostener lo que antes sí podías… y lo único que queda es caer. En este episodio, te invito a dejar de resistir ese momento. A entender que tocar fondo no es un fracaso… es un punto de transformación. Porque a veces, es justo ahí —en lo más profundo— donde comienza la verdadera sanación. Donde dejas de huir, donde te encuentras contigo, donde algo dentro de ti despierta. Si estás pasando por ansiedad, tristeza, confusión o simplemente sientes que ya no puedes más… este espacio es para ti. Respira. Suelta. Y date permiso de sentir. Confía en ti… estás en proceso. ✨ El fondo también puede ser el comienzo.

July 11, 2024

Date permiso de tocar fondo

Sé cómo se siente tocar fondo. Se siente como si te estuvieras ahogando. No puedes respirar. Se siente que no hay salida y no sabes qué hacer. Se siente como desesperación, ansiedad, miedo, tristeza y desesperanza, todo en uno. Se siente como si nunca volvieras a tener la energía para salir adelante en la vida, y todo se torna muy oscuro. Se siente como si estar en el fondo fuera a durar una eternidad. Es difícil. Profundamente, profundamente duro. ¿Pero sabes qué? Yo te digo hoy que tú saldrás por el otro lado así como salí yo. No sabía que podía o lo haría cuando estaba allí, cuando había perdido y sufrido tanto. Cuando estaba criando a mi hijo en medio de todo, con poco espacio para que sanara mi propio quebrantamiento. Mas llegó ese momento en el que me permití tener esperanza, fue así como un destello de saber que había una salida. Era fe. Se estaba abriendo ante mis ojos un camino de revelaciones, y comencé a confiar en que el camino me encontraría. Ese fue un largo viaje. Todo comenzó con un trauma en mi infancia. ¿Te sientes identificado? A todos nos resulta difícil el camino al despertar, a encontrarnos con nosotros mismos, a sanar. Todos tenemos nuestros demonios internos, creencias limitantes y miedos que superar. Pero seguimos adelante a pesar de todo. Entonces, yo te invito a darte permiso de caerte y tocar fondo; porque después de eso, tu camino se aclarará y verás ¡una salida! Puedo dar fe de lo que estás leyendo. Caerte y tocar fondo no es tu final. Es una parte del camino y debes seguir adelante. Elige hacerte visible a la vida y estar en algún lugar alineado con la belleza de tu alma y los dones y el propósito que viniste a expresar aquí. Conecta con tu corazón y permite que sus latidos te hablen y te guíen. Llega ese momento de brillar, de abrirte, de soltar, de encontrarte contigo mismo. Llega el momento de respirarte a ti mismo y sanar. Sin miedo, que ya casi llegas. Eywa Mar

April 2, 2023

Meditación guiada de amor propio

©Una meditación de amor propio es una forma simple y poderosa de tomarte un tiempo de calidad, dejar que tu mente descanse y sumergirte en el amor y el respeto. La meditación del amor propio puede descubrir perspectivas e ideas que no puedes ver cuando te criticas a ti mismo. Haz esta práctica como una especie de llamada y respuesta. Observa, escucha y siente cualquier respuesta de tu corazón y cuerpo: una suavidad, una sensación de alivio, un poco de gratitud. Esos pequeños signos son semillas que puedes nutrir cada vez que practicas la meditación del amor propio. Bienvenida, Bienvenido.

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What is ZENtuario Holístico Curativo, tocando almas para sanar?: Este espacio surge con la intención de ofrecer un Camino compartido donde ascender, despertar la consciencia y descubrir la grandeza que reside en nuestro interior mientras celebramos la Vida, es conectar con nuestra real Esencia. Disfrutaremos de reflexiones, historias reales, meditaciones, salud emocional y mucho más mientras respiramos felicidad y quietud. Con mucha compasión, abrazando cada momento y situación, te propongo dejar atrás el miedo para regresar a Casa, al Amor. Eywa Mar

Ese lugar está dentro de tí, todo cuanto existe está dentro de tí. ❤️
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