Liggen stress en burn-out op de loer? Word jij geleefd? Is nee zeggen en grenzen aangeven een uitdaging voor jou? Bungelen jouw wensen altijd onderaan jouw to-do-lijst? Dan is het tijd om de regie weer terug te pakken over je eigen leven!
In onze podcasts praten we hierover, ontvangen we gasten en geven we je inspiratie om helemaal jezelf te zijn. En hoe zou de wereld er dan uit zien?
Wat moet er gebeuren voordat je voor jezelf gaat kiezen? In deze podcast vertelt Susanna hoe zij door bepaalde gebeurtenissen in haar leven geïnspireerd werd om haar leven anders in te richten.
14 Dec 2023
007 - Zet jezelf op 1 - Wanneer je van een compromis sluiten ziek wordt
Een compromis sluiten is in principe niet erg. Een beetje geven en nemen hoort immers bij het leven. Maar je kunt er ook in doorslaan. In deze podcast bespreken we wat een compromis is en hoe je ervoor zorgt dat je niet te veel van jezelf af beweegt. Met andere woorden, hoe zorg je ervoor dat een 'compromise' geen 'sacrifice' wordt.
17 Aug 2023
006 - Zet jezelf op 1 - Ongezouten en tóch respectvol
In deze podcast nemen we je mee in waarom het lastig is om ongezouten en tóch respectvol te zeggen wat je bedoelt. En we vertellen je wat je nodig hebt om het makkelijker te kunnen doen.
17 Jul 2023
005 - Zet jezelf op 1 - Gun 't jezelf!
In deze podcast bespreken we waarom veel mensen het zo lastig vinden om blijvende verandering in hun leven te bewerkstelligen. En we geven je de benodigde ingrediënten om dat wél voor elkaar te krijgen.
14 Jun 2023
004 - Zet jezelf op 1 - Tot hier en niet verder
Johan is geestelijk verzorger in de ouderenzorg. Daarnaast is hij bijna 25 jaar predikant. Johan heeft bij uitstek een beroep waarbij je constant veel van jezelf geeft en waar het dus op de loer ligt om daar in door te schieten. Johan vertelt over hoe hij in zijn mooie vak waar hij doorlopend klaarstaat voor anderen, toch ook zijn eigen grenzen bewaakt.
29 Apr 2023
003 - Zet jezelf op 1 - De natuur als startpunt
Piety de Jong vertelt over haar transitie van een ongezonde en harde werkcultuur naar het creëren van werkgeluk. Van het (laten) overschrijden van je eigen grenzen naar het vinden van je eigen wensen en een leven dat bij je past. Piety neemt ons mee op haar reis en beschrijft hoe jezelf op 1 zetten er voor haar in de praktijk uitziet.
26 Jan 2023
002 - Zet jezelf op 1! - Is dat niet egoistisch?
"Jezelf op 1 zetten is niet egoïstisch maar waarom voelt het dan wel zo? Hierover gaan we in gesprek met elkaar en we geven voorbeelden; lekker praktisch."
7 Dec 2022
001 - Laten we beginnen!
Wat betekent het eigenlijk om jezelf op 1 te zetten? En hoe weet je überhaupt dat je jezelf niet op 1 zet? Want heel veel mensen leven in de veronderstelling dat ze goed voor zichzelf zorgen. “Alles gaat goed hoor want ik heb een huis, een mooie auto, een leuke vrouw, kinderen én een goede baan. Dus dan kan er toch niets mis zijn?” En tóch voelen ze zich moe en geleefd. Tammy & Maureen weten raad!
Contact Zet jezelf op 1!
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Zet jezelf op 1!?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
