Zeynep Aksoy Podcast
Zeynep Aksoy Reset
Claim This Podcastby Zeynep Aksoy
5.0(4 reviews)
209 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷
Podcast Overview
1 verified contact email on file for Zeynep Aksoy Reset
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 16, 2026
Bölüm 212: Kompleks Travma 3 Suçluluk
<p><strong>Kompleks Travma 3 Suçluluk</strong></p> <p><span>0:08 - Giriş Ve Suçluluk Duygusu<br> 0:36 - Acı Ve Vicdanın İşlevi<br> 1:45 - Çözülmeyen Suçluluk Ve Bağımlılık<br> 4:38 - Sahte Suçluluk Ve Nasırlaşan Vicdan<br> 9:34 - Çocuklukta Yüklenen Sorumluluklar<br> 17:29 - Spiritüel Standartlar Ve Vicdan Eğitimi<br> 21:00 - Yeterli İyi Anne Ve Yeni Ölçüler<br> 25:00 - Peter’ın Hikayesi Ve Başarısızlık</span></p> <p><span>Bu bölümde Zeynep Aksoy, Tim Fletcher’ın kompleks travma anlatımı üzerinden suçluluk duygusunu ele alıyor. Acı ve vicdanın aslında sağlıklı işleyen sistemler olduğunu, fakat kompleks travmada bunların çözülmeyen ve kişiyi yoran yapılara dönüştüğünü anlatıyor. Gerçek suçluluk ile sahte suçluluk arasındaki farkı vurgularken, çocuklukta yüklenen aşırı sorumlulukların yetişkinlikte de kişiyi suçlu, yetersiz ve sürekli borçlu hissettirebildiğini söylüyor. Bölümün ikinci yarısında vicdanı yeniden eğitme, gerçekçi standartlar kurma ve başarısızlığı bir son değil büyüme fırsatı olarak görme fikri öne çıkıyor; bunu da Peter’ın hikayesi üzerinden somutlaştırıyor.</span></p> <p><strong>Zeynep Aksoy,</strong> saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı’nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: <span><a href="http://www.zeynepaksoyreset.com"><strong>www.zeynepaksoyreset.com</strong></a></span></p>
April 15, 2026
Bölüm 211: Kompleks Travma 2
<p><strong>Kompleks Travma 2</strong></p> <p><span>0:08 - Giriş Ve Kompleks Travmaya Devam<br> 0:43 - Acıdan Kaçış Ve Bağımlılıklar<br> 2:05 - Başarısızlık Korkusu Ve Mükemmeliyetçilik<br> 8:20 - Gerçek Ve Sahte Suçluluk<br> 14:05 - Pişmanlıklar Ve En Büyük Sırlar<br> 16:08 - Çocuklukta Başarısızlığa Verilen Tepkiler<br> 23:47 - Ebeveynin Suçlulukla Baş Etme Biçimi<br> 26:41 - Kendini Suçlama Ve Sahte Yükler<br> 33:00 - Başarısızlıkla Sağlıklı Baş Etmek<br> 37:04 - İçsel Ses Ve Kendini Cezalandırmak<br> 43:31 - Kral Davut Hikayesi Ve Suçluluk</span></p> <p><span>Bu bölümde Zeynep Aksoy, Tim Fletcher’ın kompleks travma serisi üzerinden acı, başarısızlık ve suçluluk duygusunu ele alıyor. Kompleks travması olan kişilerin acıya bakmaktan kaçındığını, bu yüzden bağımlılık, mükemmeliyetçilik, gizleme ve kendini cezalandırma gibi stratejiler geliştirdiğini anlatıyor. Gerçek suçluluk ile sahte suçluluk arasındaki farkı vurgularken, çocuklukta başarısızlığa verilen tepkilerin yetişkinlikteki iç sese nasıl dönüştüğünü açıklıyor. Bölümün ikinci yarısında ise suçlulukla sağlıklı biçimde çalışmanın, pişmanlığı sahiplenmenin ve kendini cezalandırmak yerine dönüştürmenin önemini Kral Davut hikayesi üzerinden işliyor.</span></p> <p><strong>Zeynep Aksoy,</strong> saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı’nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: <span><a href="http://www.zeynepaksoyreset.com"><strong>www.zeynepaksoyreset.com</strong></a></span></p>
April 14, 2026
Bölüm 210: Kompleks Travma 1
<p><strong>Kompleks Travma 1</strong></p> <p><span>00:08 Travma Ve Kompleks Travma Nedir?<br> 03:31 Travmanın Katmanlı Yapısı<br> 05:50 Güvenlik Hissi Ve Travma<br> 08:34 Mindfulness İle Perspektif Kazanmak<br> 13:34 Beyni Yeniden Şekillendirmek<br> 18:40 Kompleks Travmanın Büyük Resmi<br> 29:14 Kompleks Travmanın Hayattaki Etkileri<br> 40:22 Kompleks Travmanın Dört Oluşma Yolu<br> 53:58 Travmayla Başa Çıkma Stratejileri<br> 59:06 Duygusal Kapanma Ve Bölünme<br> 1:05:02 İyileşmenin Spiritüel Boyutu</span></p> <p><span>Bu bölümde Zeynep Aksoy, travma konusunu bu kez özellikle kompleks travma açısından ele alıyor. Travmanın sadece tek bir büyük olaydan değil, uzun süreli güvensizlik, ihmal, terk edilme, taciz ve karşılanmayan duygusal ihtiyaçlardan da oluşabileceğini anlatıyor. Tim Fletcher’ın yaklaşımı üzerinden kompleks travmanın bağımlılık, ilişki sorunları, anksiyete, dikkat problemleri ve kişilik örüntüleriyle nasıl bağlantılı olabileceğini açıklıyor. Bölümün sonunda ise mindfulness, terapi ve bedensel farkındalık çalışmalarının travmayı görünür kılmak ve sinir sistemini yeniden düzenlemek için nasıl destek olabileceğine vurgu yapıyor.</span></p> <p><strong>Zeynep Aksoy,</strong> saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı’nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: <span><a href="http://www.zeynepaksoyreset.com"><strong>www.zeynepaksoyreset.com</strong></a></span></p>
209 total episodes available
Deep-dive analytics for Zeynep Aksoy Reset
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Zeynep Aksoy Reset?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.