Burada kendimi, hayatlarımı, hayatımı, düşüncelerimi, 8 yaşından beri neden günlük tuttuğumu, mutsuzluğumu ve ayağa nasıl kalkmayı başardığımı anlatıyorum
Üniversitede okurken geçirdiğim ilk panik atağımı, bu durumu tetikleyen kendi düşüncelerimi ve duygularımı anlatıyorum. Tetikleyici içerikler ve bol miktarda ağlama içerir
16 Dec 2023
Terk Edilmekten Neden Korkuyorum?
Terk edilme korkumun üzerine geçmişe yönelik bir arşiv taraması yaptım konu her zamanki gibi çocukluk yıllarıma taşındı.
29 Nov 2023
Anlam Arayışı
Bu bölümde son zamanlarda üstünde durduğum hayatımın anlamı ne sorularına kendimce yanıtlar verdim.
17 Nov 2023
Ben bir kurbanım
Kurban olmanın sıcak yatağından ve soğuk gerçeklerinden bahsettim.
2 Nov 2023
Kendime kimin gözünden bakıyorum?
Kendimi çok utanç verici bulduğumu konuşurken terapistimin dediği bir şeyle kocaman bir aydınlanma yaşadım. Kendimizi kimin gözünden görüyoruz bunu anlattım.
24 Oct 2023
Bakmaktan Korktuğum Yerde Ne Var?
Terapistim son seansta neden yalnız kalmaktan kaçtığını sordu bana. Ve bir ödev verdi, yalnız kaldığında neler hissediyorsun biraz üzerine düşün dedi. Ben de bu bölüm yalnız kalmaktan neden kaçındığımda ilgili konuştum
12 Oct 2023
Fiziksel Şiddet Bana Ne Yaptı?
Şiddet gördüğünü itiraf etmek benim için çok zor ve hassas bir konu. Bu bölümde yaşadığım fiziksel şiddetin bende ne gibi bakış açıları geliştirdiğini irdeledim. Fiziksel şiddete maruz kalmış kişilerin çok fazla bir yerde kendi gibi olan bulamadığını biliyorum. Çünkü benim çocukluğumda ve ergenliğimde fiziksel şiddete maruz kalan tanıdığım kimse yoktu. Bu da bana kendimi eksik ve garip hissettiriyordu. Sanki dünya üzerinde bunu yaşayan tek kişi benmişim gibi garip hissediyordum. Ama belki bu kaydı dinleyip yalnız olmadığını görecek insanlar vardır. Bilemiyorum.
4 Oct 2023
BEN NARSİST MİYİM?
20li yaşlarımın başında bir ilişkimde narsist olduğum iddia edilmişti ben de narsist olduğumu kabul etmiş ve kendimi iyileştirmeye çalışmıştım. Üzerinden yıllar geçtikten, ben 3 tane psikoloğa gittikten sayfalarca azı yazıp saatlerce kitap okuduktan sonra ‘ben narsist miyim?’ Sorusuna yanıt vermeye çalışıyorum
3 Oct 2023
ZEYNEP’İN İKİLİ YAŞAMI (Trailer)
Contact ZEYNEP’İN İKİLİ YAŞAMI
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of ZEYNEP’İN İKİLİ YAŞAMI?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
