זה מתחיל בתנועה היא תוכנית אירוח שמייצרת שיח כנה ופשוט על החיבור שלנו לגוף, דרך תנועה ותודעה.
מטרת התוכנית היא לאפשר למאזינים להכיר מגוון רחב ועשיר של טכניקות, סגנונות תרגול סוגי אומנויות שמחברים בין התרגול בגוף לדרך החשיבה וההתנהגות שלנו בחיי היומיום..
בתוכנית נארח מגוון יוצרים, מורים, אנשי מחקר ופילוסופים בתחום המחול, התנועה, ההתפתחות האישית והיזמות שיצרו חיבורים בחיים שלהם בין תנועת הגוף והתנועה שלהם בחיים.
המטרה שלי היא לפתוח פתח ללמידה על ההשפעה הישירה של חיבור נוכחות והקשבה לגוף, ובעיקר לתנועת הגוף, בחיי היומיום שלנו, כדרך לחיבור בין חלקים בתוכנו.
זאת על מנת שכל אחד/ת יוכלו להתחיל לנוע בחיים ביתר קלות, בסקרנות גדלה ובאנרגיה פתוחה.
בתוכנית אשתף מהידע שצברתי במהלך שלושים שנות מחקר, יצירה, והוראה בסטודיו טכניקות אימפרוביזציה בתנועה קונטקט אימפרוביזציה. כיצד תרגול פשוט יכול ליצור חיבור עמוק פנימה ועל האופן בו אני מעבירה את הידע הזה לאנשים ללא כל רקע בתנועה וריקוד.
התכנית מעניקה השראה לצד כלים פרקטים לחיבור שלנו אל הידע שקיים בגוף, לרגשות וליצירתיות הטמונה בכל אחד ואחת מאיתנו ולהבנה שתנועה היא חלק מרכזי בחיינו
על הוראת מחול, תנועה בזמן מלחמה.
המלחמה היא משבר המשקשק מבנים, תפיסות והרגלים שכולנו חיינו דרכם ובתוכם שנים ומזמין אותנו לשאול שאלות על תפקיד האומנים/ות, המורים/ות, היוצרים/ות.
שאלות לגבי תפקיד היוצרים/ות, עלתה גם בתקופת הקורונה, בה נאמר לנו שאנחנו לא חיוניים למשק.
כעת מהרגע הראשון היה ברור שיש צורך בנו המורים האומנים, הפכנו באופן מיידי לכאלה שיכולות לתמוך ברגש הגועש. שכל מפגש אחרי פרוץ המלחמה יוכל להיות מקור לריפוי, איזון של הנפש המשתקשקת שלנו.
השיחה עם עלמה נוצרה בעקבות מפגש זום שערכנו עם מורות מכל קשת הוראת התנועה והמחול, מכל חלקי הארץ.
מתוך השיחות סיכמנו נושאים משותפים שתומכים במורות כעת, ללא קשר לפרקטיקה בה הן מלמדות. לצד זה, מצאנו גם הבדלים בגישות לכניסה לסטודיו והבנת התפקיד של מרחב זה.
בשיחה עלו שאלות כמו
מה זה אומר להחזיק מרחב כעת?
מה תפקיד המורה בתקופה כזאת?
מה חשוב לנו כמורות שמובילות אנשים בתהליך שמלווה בחוויה קולקטיבית מורכבת?
החלטנו להקליט ולשתף על מנת שעוד מורות ומטפלים יכולו לקבל זווית למחשבה, ובמטרה להתחיל וליצור קהילה של מורות מז'אנרים שונים, לצורך שיתוף, תמיכה וגדילה משותפת.
מוזמנים/ות לכתוב לנו כאן תגובות אם תרצו לשתף אותנו ואילו נושאים עולים לכן בתקופה האחרונה במפגש עם התלמידים, כולל חוויות מהשיעורים עצמם.
עלמה מריה סימון
מקימה, מנהלת שותפה ומורה ב״נענע- תנועה מהפנים אל החוץ״, בית הספר לתנועה סומטית ומחול עכשווי בעמק יזרעאל.
בוגרת תואר ראשון ושני במחול באקדמיה למוזיקה ומחול בירושלים (M.dance), בלימודי כוריאוגרפיה. כותבת תיזה על החיבור בין גוף וטכנולוגיה בחוג למדע, טכנולוגיה וחברה בבר אילן. בוגרת קורסי פרמקלצ׳ר, חוקרת את בסטודיו את הקשר בין קיימות ותנועה, יוצרת ופרפורמרית.
==========================
למידע נוסף על פעילויות הסטודיו:
https://linktr.ee/studioplay (https://linktr.ee/studioplay)
להצטרפות לרשימת תפוצה:
https://studio-play.ravpage.co.il/newsletter (https://studio-play.ravpage.co.il/newsletter)
הצטרפות לקבוצת עדכונים שקטה:
https://chat.whatsapp.com/BCuVIB7tAhtKRzYTRGypQk (https://chat.whatsapp.com/BCuVIB7tAhtKRzYTRGypQk)
8 Nov 2023
פרק 34 - המוות כלידה לאור עם מרב גולדנברג
הפרק הזה הוקלט לפני פרוץ המלחמה, התלבטנו האם זה נכון לשתף אותו, וחשבנו שזה יכול לתת עוד תמיכה ומקור הסתכלות על החיים עצמם.
מרב גולדנברג מלווה רוחנית בתוך החיים ולמעבר לעולם הנשמות, דולה לחיים ולמוות, מעבירה תהליכי התפתחות וחיבור למהות ויועצת הנקה.
בפרק הזה מרב משתפת את הידע והסיפורים הרבים שהיא אספה מתוך ליווי אנשים וילדים בשלבים האחרונים של חייהם.
דיברנו על חשיבות סגירת מעגלים של סליחה והודיה ועל האפשרות לעשות כך גם בזמן החיים עצמם.
ומה זה "מוות קטן", על רגעים של סיומות בתוך זוגיות, בעבודה או במהלך הקריירה בשלבים שונים של החיים כשדברים מגיעים לסיומם איך נפרדים?
בשיחה עלו ספרים מומלצים לקריאה :
המוות חשוב לחיים - ד''ר אליזבת קובלר-רוס
מכתבים מהעולם הבא - דנה ניסן ונורית אלדר
הוכחה לגן עדן - ד''ר אבן אלכסנדר
==========================
למידע נוסף על פעילויות הסטודיו:
https://linktr.ee/studioplay (https://linktr.ee/studioplay)
להצטרפות לרשימת תפוצה:
https://studio-play.ravpage.co.il/newsletter (https://studio-play.ravpage.co.il/newsletter)
הצטרפות לקבוצת עדכונים שקטה:
https://chat.whatsapp.com/BCuVIB7tAhtKRzYTRGypQk (https://chat.whatsapp.com/BCuVIB7tAhtKRzYTRGypQk)
30 Oct 2023
פרק 33 - כיצד הגוף יכול לתמוך בנו, בזמן המלחמה
כולנו עוברים גלים רבים של רגשות, רובנו מרגישים את הכבדות סביבנו ובתוכנו, הגוף שלנו סופג הכל.
אנחנו עדיין בתוך הטראומה, הקרקע רועדת מתחתינו, ויחד עם זאת אנחנו נדרשים להמשיך את חיינו.
איך מוצאים את הכוחות לכך?
אחת מהדרכים היא לחזק את הגוף, ללמוד איך לעבוד עם האנרגיה שלנו לאורך זמן, למצוא יתדות להתקרקע, לאזן את המתח, לאפשר בתוכנו מרחב נשימה נוסף להכיל את אי הוודאות שבה אנחנו חיים.
בפרק זה אספתי כמה מחשבות והצעות להנעת הגוף שנכנס לקיפאון וכבדות, איך ניתן בעדינות לעורר אנרגיה מתוך תשישות, ולהרגיע את החושים שמוצפים מכמות אינסופית של מידע שזורם אלינו כל הזמן.
לפנינו תקופה ארוכה ומאתגרת, לכן חשוב לחזק ולשמר את האנרגיה שלנו.
מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה תומך בכם כעת?
==========================
למידע נוסף על פעילויות הסטודיו:
https://linktr.ee/studioplay (https://linktr.ee/studioplay)
להצטרפות לרשימת תפוצה:
https://studio-play.ravpage.co.il/newsletter (https://studio-play.ravpage.co.il/newsletter)
הצטרפות לקבוצת עדכונים שקטה:
https://chat.whatsapp.com/BCuVIB7tAhtKRzYTRGypQk (https://chat.whatsapp.com/BCuVIB7tAhtKRzYTRGypQk)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
22 ratings
Contact זה מתחיל בתנועה
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of זה מתחיל בתנועה?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
