朝外看看

About 朝外看看

《朝外看看》是一档两个Z世代打工人向外探索世界的播客。在朝外大街，让我们一起朝外看看。

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朝外看看

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leisure

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3 Aug 2023

Latest episode

27 Nov 2024

Latest episodes

16 episodes in the feed.

1. 

   27 Nov 2024

   Vol.016 远离互联网，去过自己的一手人生！

   Hosts 芊芊 & 小宇 discuss the complexities of modern fatigue, exploring how societal pressures, technology, and personal expectations contribute to feelings of exhaustion and dissatisfaction in young adults.

2. 

   21 Nov 2024

   Vol.015 以离职的心态上班，每天都有好心情

   Hosts 芊芊 and 小宇 share their personal experiences and insights on navigating the challenges of modern work life, finding happiness and growth in a demanding job environment.

3. 

   4 Sept 2024

   Vol.014 为什么你的友谊总是差一步｜直面脆弱与冲突，让关系“反哺”自己

   你对于关系是什么态度？ 在小宇提出想要以【关系是否必要】为话题之后，芊芊几乎立刻就提出了疑问：怎么会有人不需要关系呢？ 所以小宇大胆猜测：会额外花时间思考“自己是否需要关系”的人，大概率在关系中都相处地并不顺利。TA们可能具有以下特点： 对周遭的环境过于敏感，在确认对方是友善的之前，会因为即将暴露的不安佩戴人格面具；缺乏建立边界感的能力，在关系中常常迎合他人，因此也很难进入到关系的中后期阶段等等… 如果你遇到过类似的问题，或者是对关系感到苦恼，那么希望我们所分享的经历能够为你提供一些真实的参考… Highlight 03:01 对关系从不屑一顾到十分需要，中间发生了什么？ 09:11 关系中的安全感是一种天赋 11:26 不敢称呼别人是自己的朋友，友谊的进入和退出都太模糊了 14:05 十年友谊的秘诀：要有适当的仪式感 16:38 无法维持长期友谊，可能是你和自己的关系不好 17:36 在网上或陌生人面前反而更敢“做自己”？ 20:37 “搭子”能作为朋友的平替吗？ 27:00 那些自以为的瑕疵，恰恰是关系生命力的体现 31:04 在关系中的不安感，可能源自不擅长接住情绪的父母 39:12 如果你总是想讨好某个朋友，也许是你俩的地位本身就不平等 40:30 不好意思拒绝，是在无意识地积累道德资本 46:43 当你真正敢在关系中暴露自己 52:05 要听解决问题的方法，而不是论证这样做没有问题的观点 55:57 你越是通过自己得到答案，你就会越来越相信自己的感受 01:01:57 确立自己的底线，然后给友谊尽可能大的生长空间 01:12:20 真诚的人最终一定会遇见真诚的人 Music 太聪明-陈绮贞 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

4. 

   28 Aug 2024

   Vol. 013 东亚孩子的成长是被控制与想自由的博弈｜抓娃娃观后感

   当《抓娃娃》播放到结局，主人公马继业以705分的成绩考入体育大学的时候，我们也在屏幕外发出一声叹息。 这声叹息中有心疼，也有微妙的羡慕，在看到东亚家庭中恐怖的窥探欲和控制欲的同时，我们也看到了成长与自由的痛： 从走出家庭的那一刻起，普通家庭的小孩就自动地学会了甄别每一种选择的价格：我们不敢做太出格的决定，不敢不顾一切地all in某件事，我们被卡在不喜欢但离不开的工作，我们只能独立面对这个复杂的世界；所以也会羡慕那种有人帮助只需要顺着走下去就能成功的人生。 以下是我们看完电影后的一些感受，它们不一定正确，但一定真实。 Highlight 00:25 抓娃娃的评分两极分化：是喜剧电影，还是恐怖电影？ 05:09 因为什么发笑？“老大走伤悲”还是看小孩着急？ 11:22 小孩的某些小心思必须戳穿吗？ 13:47 父母哭穷，会让孩子在同学面前自卑吗？ 17:30 拼搏半生还是吃苦，那努力的意义是什么？ 21:04 打游戏、吃零食，都是越禁止越想要 25:00 健康的亲子关系是互相给予 28:34 父母和娃，谁操控了谁的人生？ 30:50 思政课的细思极恐：世界是被操控的 35:45 自私的爹扼杀了儿子的田径梦 41:07 结尾是否缺少一个更大的冲突 44:29 理性看待抓娃娃的教育方法，相对温和 52:52 每个人内心深处的窥探欲与控制欲 01:05:46 鸡娃前还是先养好自己吧 Music 我想当风 - 鹿先森乐队 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

5. 

   13 Aug 2024

   Vol. 012 年轻打工人和老板的爱恨情仇：工作中的那些“泼啡时刻”

   前辈们每日三省吾身，我们每日三骂世界： 什么破班？什么破天？星期一能不能去亖啊？ 指望工资生活的打工人，就像引线被泡在水里的炸药桶，气到冒烟了也只能说：好的，收到。没办法，命运的咽喉被扼在别人手里，咱们还能说什么？ 经历过从唇枪舌剑到忍气吞声的阶段后，我们决定扮演人淡如菊的人设，把工作当成演戏，装模作样地打卡上班，真心实意地打卡下班。老板的问话，公司的业绩，我们只有一句：你说什么？ 但不在意的前提是先免疫，所以我们今天决定好好唠唠那些工作中的“泼啡时刻”（想要泼一桶咖啡渣的时刻）。 Highlight 00:41 manner事件的滞后讨论：积压的情绪就是会一触即发 04:08 公司要节省支出，先从你的工资下手 05:04 “这份苦我能吃，你为什么不能吃？” 14:12 抠门老板的表现：奖励永远以emoji的形式出现 20:28 拒绝加班：“可是现在是下班时间” 22:43 拒绝份外的工作：“可是我觉得这份工作跟我一点关系也没有” 27:59 AI不可能取代人类，因为AI不会收一份价钱干两份活 35:09 如果想法总被否决，如何保护自己的生命力？ 40:32 打工人的密语：你好吗喽，你好牛马 47:13 如果齿轮的转速没有变慢，我们就不会有情绪问题了吗？ 55:34 爆火的离职赛道让我更难受了 01:00:31 上辈子对人不好，这辈子打工给人当牛马 01:03:09 过过嘴瘾，还是要尽量保持体面 Music Tall Ground - Deluxe 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

6. 

   25 Jul 2024

   Vol. 011 从星座到MBTI，不停被分类定义的我们到底是谁？

   作为两位热衷研究自己的好奇女宝，自然也不会错过-本世纪最in的心理小测试- MBTI。除了观察I人 vs E人，我们也常常讨论S人 vs N人，F人 vs T人，J人 vs P人的行为区别； 尽管其中有一些分类可能过于粗暴、刻板，但我们却觉得，能引起广泛讨论的人格分析，未尝不是一件好事；就像在I人大流行之后，内向者终于为自己找到了归属，得到了社会的接纳一样。 了解与分析人类最有趣的一个环节，或许就是找到那些看似奇怪的行为的深层动机，从而让我们变得更加宽容，对自己和对他人都是。 Highlight 0:22 接触MBTI的契机，我居然和这么多名人拥有同一个人格！ 02:37 两位主播的MBTI，除了都是I人，其余全部相反 11:25 那个在愉快的聊天中突然冒出奇怪问题的N人 15:01 T人选书的逻辑：不管题材，只要写得够好 16:59 喜欢被剧透的S人，其实是在找寻一种安全感 21:50 表面很开朗的INFP，其实内心在阴暗爬行 32:38 当同桌吃饭的人突然提起去世的姥姥，F人和T人的表现是… 40:20 J人的旅游计划书是十几页的文档，P人的旅游计划是坐大巴… 46:45 J人解决暑假作业的方式：流水线高效行动；P人：祈祷老师明天不要查到我 51:18 我们对MBTI的看法：利用它的工具属性，警惕它的刻板分类 Music Got It In You - BANNERS 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

7. 

   10 Jul 2024

   Vol. 010 当隐形的偏见被可视化｜为什么年轻人更需要女性电影

   在电影“Young woman and the sea”的评论区，写着这样一句话：“Trudy好像英吉利海峡上燃起的微光，一直到一百年后的今天”。 一百年后的今天，性别平等还未实现，但我们却感受到女性主义思想的快速更新：旧与新的交锋、不同层观点的激荡，就像一束束微光，引领我们走向自我解放。 虽然上映的中文版译名《泳者之心》中隐去了“女人”两个字，但我们都知道，这就是写给我们的故事。 女性主义，就是从人到众的过程。 本期讨论仅代表两位主播在2024年7月份的观点，欢迎时代见证她们的落后与更新。 Highlight 07:08 可怜的东西：未被规训的自然女性应该是什么样子的 08:16 勇敢、坚强、善良、温柔等形容词不是某个性别的专属 10:07 女性成功路上的第一位对手，是偏见 12:30 一个人的成功，就是一群人的成功 17:16 电影中诡计多端的男人们 23:06 适合女性的运动产品都是怎么被推出的？ 28:06 虹猫蓝兔七侠传、花木兰与重案六组：童年作品中珍贵的性别平等意识 35:09 独生女的成长环境会更理想吗？如果父母的教育中没有强加性别概念… 39:07 “胜男”、“招娣”女孩们别伤心，我们名字是可以改的！ 44:14 说说女性电影对我们的帮助 47:18 下意识地讨好男性所代表的上位者，是怎么回事？ 54:55 女性主义的刀尖为何常常向内？ 58:18 KOL只要能带动一个女性往性别平等的方向走，就是成功的 01:00:22 影单与书单推荐时刻，请点击信息条跳转⬇️ 01:00:38 关于游泳的纪录片- 《奈德》 01:01:42 DC宇宙的动画 -《哈莉奎茵》 01:03:00 关于脱口秀的美剧-《绝望写手》 01:03:59 大名鼎鼎的女性成长故事-《那不勒斯四部曲》 01:05:13 已经写完两部的-《她对此感到厌烦》 Music Young Woman and the Sea（Original Score）- Amelia Warner 心中想的还是他-禹丁洁-虹猫蓝兔七侠传片尾曲 Reflection- Christina Aguilera-花木兰插曲 风雨人生-韩磊-重案六组插曲 本期提到 泳者之心/年轻女人与海 Young Woman and the Sea 可怜的东西 Poor Things 虹猫蓝兔七侠传 重案六组 小鲤鱼历险记 奈德 NYAD 哈莉奎茵 Harley Quinn 绝望写手 Hacks 那不勒斯四部曲 她对此感到厌烦 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

8. 

   26 Jun 2024

   Vol. 009 享受孤独，遇见真正的自己

   人有两次会察觉自己的孤独：一次是上厕所的路上没有伴；一次是出门发现耳机忘了带。 最开始我们恐惧孤独，是害怕被戳穿没有朋友的真相，害怕被漫延的安静吞没，害怕独自面对生病、变老等脆弱时刻。后来才明白，那些事，至少在当下，根本一点也不重要。而一个人的吃饭/追剧/购物/旅游，明明就很值得享受。 孤独这种情绪吧，一旦体会过，就知道它只是听起来可怕，事实上，许多伟大的作品都诞生于孤独，所以我们也可以把它当成是一种礼物，实在不想一个人的时候，就朝外看看吧。 Highlight 01:09 BBC的孤独实验，答案有点反常识：年轻人比老年人更容易孤独吗？ 02:05 搬家后的爷爷奶奶：种菜种花还有一只小胖狗，陌生的环境也并不孤独 05:50 独自生活的姥姥：和大学同学快乐旅行，内心丰盈的人总有感受幸福的能力 08:44 害怕被发现孤独可能是共情能力太强了 14:09 独处是主动选择，为了有时间梳理自己 18:49 互联网是情绪的出口，但现实的朋友更能包容我们人性的缺点 25:31 幸福的标准从“儿女双全”到“猫狗双全”，孤独经济的盛行缓解了我们的孤独感 32:46 弱小的时刻，需要一些“团伙”，但为“防老”而草草结婚，想得有点过于长远了 39:18 社会的发展正在不断摆脱介质，让每个人都能更好地独自生活 40:49 人际关系的高效会带来冷漠吗？女性与男性的不同视角 46:46 孤独的时候，就朝外或朝内看看吧 Music Ophelia-魏如萱 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

9. 

   13 Jun 2024

   Vol. 008 躺和卷之外的新节奏｜当我们开始接受自己的普通

   身为普通人，我们常有许多“得不到”和“不敢要”的时刻；并且越来越觉得，这世界有一套额外的运行手册，专门帮助先天弱势的普通人博得更大的赢面，小到“报什么兴趣班”，大到“选什么行业”； 小心参照手册的指示行事是一种思路，在有限的条件中开拓自己的路也是不错的方法。 “普通”，可以说是根据各种可量化的指标得出的判断，我们虽认可这种评价，也很享受中庸的生活，却不想被“普通”的标签束缚手脚。 以下是我们的普通人生发现： Highlight 00:13 普通与不普通，视角不同，结论也不同 07:49 《小时代》让我发现自己生活的“贫瘠” 16:56 考研失败经历：第一次因为普通人的身份受挫 20:27 普通人心态：不敢争取喜欢的，更倾向选觉得自己够得到的 29:14 鸡娃两OG：刘亦婷妈妈、朗朗爸爸 31:15 狗儿子元宝让我短暂地理解了鸡娃父母的心态 35:26 中产老板对子女成为普通人的恐惧，和我害怕当最后一名是一样的 43:51 素质教育下的普通人更难了：要在课堂外的赛道也拿到好成绩 45:47 比起评级式的课程，普通人更适合成长型的爱好 52:56 内心强大后，单一评价体系对自己的影响也会变小 Music 这世界有那么多人-莫文蔚 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

10. 

    30 May 2024

    Vol. 007 毕业季特辑｜从校园到职场，新北漂打工人的真实感受

    投简历、选城市、租房、独居、找舍友… 刚毕业的时候，似乎总是被事情推着往前，如今回头才发现，一些改变已悄然发生。 比如：生活上，常识与技能储备更丰富；工作上，关于“都市精英”的想象泡沫飘散后，我们变得更在乎自己的感受。 从校园到职场，转变说不上是好还是坏，只是每一天，好像都有更接近自己多一点。在环境迥然的世界，我们学着建立新的价值体系，学着接受不同选择的代价，磕磕绊绊，却也让一部分被压制的自我重新发芽。 Highlight part 1 来京篇 00:49 来京前对「北漂」的想象：《奋斗》，奋斗！ 02:57 离家契机：工作与升学 14:29 北漂初感受：无序与琐碎 part 2 租房篇 15:35 北京找房体会：房租太贵，通勤太远，一居室太抢手；大厂补助，房东涨价，到底便宜了谁？ 21:47 房屋脏乱差太普遍，搬家必须大清扫 22:52 合租or独居？室友难求，但情谊珍贵 28:03 朋友的自如经历：差点灵异事件还退租不退钱？ 31:28 独居的那些事儿：摄像头、水电费、水阀电闸 39:54 租房体验优于宿舍？最大的矛盾是作息不一致 part 3 工作篇 41:26 小宇实习体验：无暇顾及结果的过程最快乐 42:27 芊芊大厂体验：这是一个我融入不了的世界 49:50 不再把工作与理想混为一谈 55:44 CEO们翻车的背后，是累麻的员工：劝不动的时候， 就让TA自己现眼去吧 part 4 成长篇 57:02 金钱观的改变：挣钱好累，那就少花点吧 59:51 经济独立后，和父母的关系更平等，也更平和了 01:01:14 重新养自己：学骑车、做饭、打扫卫生，对生活的掌控感更强了 01:10:31 未来会继续北漂：就让家乡的记忆停留在童年最美好的样子 01:14:02 开放的可能性让人保持活力，就像埋下一颗种子，等待它发芽的过程是最幸福的 Music 北京北京-汪峰 滴答-侃侃 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

11. 

    16 May 2024

    Vol. 006 有话不直说｜播客差点永久停更的事后剖析

    有话不直说，问题比较多。 说话的艺术更新了那么多回，还是最简单的最好用。 在社交中感到疲惫，有时源于我们假想了太多对方可能出现的心理活动，其实TA不一定会生气，也不一定会嫌弃。 我们要做的只是坦诚地表达，再耐心聆听反馈；主动的正面沟通，哪怕伴随小争执，也比对着第三方热心观众吐槽更管用。 Highlight 00:46 有话不直说导致停更？背后的原因令人深思 02:06 状态很差不敢说，担心被认为不靠谱，结果害怕的成了现实 05:45 帮同事打卡的三段心路历程，不会拒绝所以直接退出群聊？ 16:15 小红书搜索“拒绝”技巧，发现当代人都缺乏有话直说的能力 31:40 很少主动沟通的人，是不愿额外承担风险，万一对方生气了怎么办 33:14 「假期元宝应该送哪里养」小记，正面沟通才是最省事的办法 38:31 没有被及时处理的社交“小刺痛”，一定会发展为难以忍受的“剧痛” 39:44 社交就像打网球，我们应该待在自己的那半场 45:43 最后的定心丸：其实大部分人都喜欢直接明确的反馈 Music 这条小鱼在乎（I'm a little fish） - 王OK/洪佩瑜 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

12. 

    28 Sept 2023

    Vol. 005 我们到底需要多少钱｜年轻打工人的消费观

    或许在大写的MONEY面前， 国产资本家还不如劫匪遵守职业道德， 至少人家抢钱时不会说： 穷鬼，这点钱都舍不得撒手。 互联网上关于年轻人消费观的段子流传已久：8块邮费舍不得掏，2000块的球鞋说买就买；15块的视频会员找朋友借，500块的护肤水一键下单。 普通但自信的品牌做着段子里被“一键购买”的美梦，殊不知却成了被一键转发挂上小红书的对象。 所以，年轻人消费观到底怎样？更愿意为什么买单？是一掷千金的冤大头？还是精打细算的打工仔？花西子79元的眉笔到底贵不贵？还是得听我们自己怎么说。 十一假期芊芊和小宇要去玩啦，请个假停更一期，祝大家节日快乐～ Highlight 02:34 上班哪有不发疯的我懂，但工作时间，你傲慢的表情可以收一收啦～ 10:33 不管再来多少次，我还是会对你说：79？你真的不配！ 17:06 国产美妆品牌营销战最早一批的受害者在这里 32:32 努力是为了涨工资，更是为了有一天不用上班也能很好地生活 38:04 从打工第一天起，我们就在为离职做准备，可是不上班到底需要攒够多少钱？ 41:04 生活中会把钱花在什么地方？吃吃喝喝？修狗？好看的车车？通勤？住房？ 49:07 有人为了颜值花钱，也有人为省50块买下最丑的颜色 58:17 不想成为房子的奴隶，人为什么只能在一个城市生活啊？ 01:02:48 为了健康和好心情花钱，多少都不算多 Music Que Sera Sera - Doris Day 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

13. 

    14 Sept 2023

    Vol. 004 当年轻人说不想结婚时，我们在害怕什么？

    结婚可以吗? 不结婚可以吗? 恋爱可以吗? 不恋爱可以吗? 对20多岁的女孩子来说， 爱情观与婚恋观正处于剧烈震荡期—— 心里的罗曼蒂克情节还没完全死光，但也开始小心地计算恋爱、婚姻的风险与回报。慢慢懂得爱情并非无价，如果对象选择错误，价格是很贵的好嘛! 催促恋爱或结婚的，请先递上一份详细的SWOT分析报告，让我看看这笔交易值不值。 Highlight 01:06 三十岁的表哥突然结婚，理由简单得令人羡慕，婚姻在男女生心中的分量好像真的不一样? 04:11 长辈们催婚的理由有些奇怪但也算合理 08:38 恋爱或者婚姻会让我们损失一部分自我吗？ 27:44 对婚姻最大的恐惧源自它背后的网状关系，生育、家庭……有太多无法清晰划分界限的东西 32:00 提前告知男方“不想生小孩”是婚恋市场的潜规则，但我不想接受 40:11 王小波在《万寿寺》中的精准比喻：婚姻是男性一边自我美化一边建造的精美囚车 47:51 男女在婚姻中的处境并不公平，男性总能轻易地抽离 52:38 如果有了不结婚的打算，应该做好什么准备？ 57:26 从小时候热衷过家家游戏到打破对婚姻的粉红泡泡，这中间谁影响了我们? Music Girl Like Me - Cam 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

14. 

    31 Aug 2023

    Vol. 003 卷还是躺？说说现代年轻人那些数不清的焦虑

    泡面的伴侣叫香肠， 奶茶的伴侣叫小料， 我们也有自己的固定cp—— 它叫做焦虑。 直到现在，我们仍学不会如何准确定义这种情绪，它可能是忐忑、挣扎；是莫名感应到一个坏结果，又在心底祈祷那个坏结果千万不要发生。 它从关于考试、零花钱、好朋友，变成了关于房、车、婚育等更宏大、更让我们搞不懂的东西。以前能解决一整天焦虑的冰淇淋，现在都很难撑一分钟了。 播客开头，芊芊最近的焦虑与一只突然闯入生活的小狗有关，留下它意味着至少十年的责任，很担心自己没办法照顾好它。但想着未来每一天下班回到家，都有一只毛茸茸扑上来迎接，又觉得之后的生活都充满了期待。 而小宇觉得，不需要征求别人同意就可以留下这只小狗本身就很值得开心。 就像戴建业老师说过的，年轻人需要更多的希望，这样才会有更多愿意为之努力的前程。在奔赴梦想的道路上，我们获得了更多的选择权，虽然会焦虑，会不安，会质疑自己的决定，但是不用过于担心，就像暴风雨会结束，我们也会有在挣扎中熬出头的一天。 Highlight 00:32 某天半夜，在外面跳绳的室友带回来一条狗 03:11 室友突然提出她不想养狗了，我想自己留下狗狗，但却害怕自己照顾不好它，发现把担心的事情一一列出来再解决，是解决焦虑的最好办法 10:53 小时候的兴趣班，是我第一次感受到同辈压力 25:14 中学时最大的焦虑是担心上课接龙回答不出问题 26:46 如果“使劲”想就能写出物理题，那高考应该改名为“掰手腕”大赛 30:31 大学宿舍内的迷惑比拼：谁敲键盘的声音最大？谁电脑的风扇声音最大？ 34:06 河北高中的“统一”管理制度反而能缓解内卷导致的个体焦虑 35:58 人的选择权变多后，反而容易产生一些焦虑 41:24 拥挤但安静的景点，只有雍和宫一个 56:38 但有些焦虑也是可以利用的，它可以帮你找到内心深处最在意的事情 Music Imagine-John Lennon 主播 芊芊、小宇 找到我们 微博/小红书：@朝外看看

15. 

    17 Aug 2023

    Vol. 002 末日荒诞会谈：都做丧尸了，怎么还要比美?

    “人们都害怕打雷，可我却会因此变得平静，这个世界终于结束了啊，这是我期盼已久的——和大家一起结束，就算这样结束也没关系。” ——《我的解放日志》 现实生活中，总有那么一瞬间希望：世界末日快点到来吧，但是理性又告诉自己，如果提前太久接收到世界末日的信号，一定会面临比现实更加棘手的问题。 如果手里的钱不够买一张逃走的飞船票，该如何平衡接下来看着别人一个个飞走、自己被留下面对大灾难的心态。 也许成为丧尸会更快乐？但是丧尸界有丧尸界的游戏规则，想看电影？先拿四十个人来交换； 不符合丧尸界的审美？先去做医美整形，我们这边脖子越歪资源越多。 如果活着也辛苦，末日也辛苦，还是选择活着吧，毕竟末日要比拼的财力、美丽、体力，我一样也没有。 Highlight 00:21 从异常的自然现象聊到世界末日，2023年世界的状态更糟了 18:24 如果世界末日是丧尸片，听上去好像还不错 30:24 提前一个月知道世界末日，这种感觉一点也不好 37:58 我对世界末日的态度也在慢慢改变 50:58 末日还远，我们慢慢来 主播 芊芊、小宇 Find Us 微博/小红书：@朝外看看

16. 

    3 Aug 2023

    Vol. 001 我羡慕别人但也喜欢自己，包括缺点

    从被老板质疑不够勤奋开始，我们聊了许多对自己不满意的地方。聊之前，本来害怕讲太多会让对方觉得这个朋友很难搞；不过幸好没有，原来在对方眼中，我们自己特别讨厌的地方，根本不是多么严重的问题，反而还被看作是一种非常宝贵的特质。 所以，讨厌不讨厌，缺点优点什么的，真的是一件非常主观的事情。有时候到底是我们真的讨厌自己，还是因为看到了与自己相反的“别人”更成功、更快乐、有更多人喜欢，才错把“不同”当成了需要改正的缺点？ 率先表达不同的人承担了被否定、被讨厌的风险，却也有可能从此获得自在生活的权益，并且吸引到更多同频的人。我们觉得，这笔交易还算值得。如果某天你决定勇敢地向身边的朋友表达自己的“缺点”，也许会惊喜地收获一句“这有什么大不了的？”或者“我也是！” Highlight 00:24 心血来潮做播客：这个破班谁爱上谁上 01:49 台风天：别人居家办公，我们严抓考勤，老板的良心被谁吃了 04:35 不规定 deadline反而做完了更多事 09:43 你发个捂脸哭的表情是什么意思 14:04 人生的疗愈剂就是由无数个瞬间的善意组成 18:11 只要听不懂潜台词，身边就都是好人 20:41 不擅长维持友谊，其实只是有点懒 22:16 讨好你只是怕被你反驳时的语气伤到 31:04 最可怕的是吃了亏却不知道 34:29 学生时期遇到的人都善良？他们只是把坏心眼儿写在了脸上 38:32 只有妨碍自己快乐的东西才配叫缺点 主播 芊芊、小宇 Find Us 微博/小红书：@朝外看看

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