真心話大冒險 My inner circle

About 真心話大冒險 My inner circle

My name is Krystyna and this is where I share my soul journey . 我是雷堤娜，這是我真誠分享想法、人生故事，就像跟朋友們說話一樣 在這邊跟你們聊天，我們一起成長，一起好好的生活著吧！

Publisher

Krystyna Jensen

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

21 Jan 2024

Latest episode

20 Oct 2026

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   20 Oct 2026

   27 Chat with my brother 與弟弟聊聊人生觀

   真的就瞎聊～無聊可以聽聽我們屁話! Youtube上也有影片～

2. 

   29 Sept 2026

   26 What is fear 恐懼是什麼？

   最近我在留言區看到很多大家分享的恐懼，才發現原來有好多事情，是我自己完全沒有想過要害怕的。有人怕一個人出國、怕被搶、怕被偷，怕找不到工作、找不到另一半，怕生病、怕死亡，怕失敗，怕改變，也有人害怕自己最後會活成一個自己不喜歡的樣子。我就覺得滿有意思的。 因為同一件事情，有些人完全不怕，有些人卻可以害怕很久。 所以這一集想跟大家聊聊「恐懼」這件事情。 我們到底在怕什麼？ 很多時候，我們害怕的真的是事情本身嗎？ 還是其實，是我們腦袋裡對「可能發生的事情」想像太多了？ 這集就來聊聊那些我們還沒遇到，卻已經先害怕的事情。

3. 

   19 Apr 2026

   25 Family Relationship 家人之間的相處

   今天這一集 Podcast，我想聊聊「家人之間的相處」。 我一直覺得，家，其實是一個很特別的地方，它很像一個靈魂修煉的場域。在家人面前，我們常常是最赤裸的，很多平常不會出現的情緒、反應，都會被放大。 也正因為這樣，跟家人相處有時候特別不容易。因為家人就像一面鏡子，會讓你看見自己一些平常不願意面對的部分。 但同時，每個人的家庭都不一樣。每個人有不同的父母、不同的成長背景、不同的故事。這些，其實都是你人生、也是你靈魂旅程中的一部分。 我們很難去改變家人，但我們可以選擇，怎麼看待他們、怎麼回應這段關係。所以到最後，家人之間的相處，其實還是回到一件事：自我修煉。 我也相信，多數的父母，都是在他們的理解範圍內，盡力去愛你。他們怎麼被對待，很多時候也就怎麼對待下一代。當然，有些父母可能真的不適合當父母，但大部分的人，並不是一開始就想要傷害你。 其實，不管是父母還是兄弟姐妹，我們每一個人內在，都有一個渴望被愛、被理解、被接納、被看見的小孩。 但同時，我也想說一個很重要的點： 「家人」這兩個字，不應該成為傷害你的理由。 如果你的家人讓你感到被消耗、被傷害，甚至像是所謂的「能量吸血鬼」，你是有權利設下界線的，甚至，你也有權利選擇離開。 這不是不孝，而是自我保護，是對自己的溫柔與負責。 就像在飛機上我們常聽到的安全指示一樣：你要先照顧好自己，才有能力去照顧別人、去愛別人。 希望這一集的分享，能讓你在面對家人關係的時候，多一點理解，也多一點對自己的溫柔。

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