- 3
- Episodes
- 2020
- First episode
About Женский Болт
Привет, меня зовут Яна Светлицкая. Я – женский арт-коуч и психолог. Если одним предложением сказать, чем я помогаю женщинам. Я бы сказала так, я помогаю им начать жить той жизнью, которой так хочется. И с этим же я буду помогать еще большему количеству женщин в подкасте. А особенно тебе. Мы постоянно накручиваем себя, думаем в общении с незнакомыми людьми и знакомыми плохо про себя, вдруг я им не понравлюсь, вдруг меня начнут критиковать... И знаешь, это все изматывает, а особенно бьет по самооценке и уровню уверенности, предлагаю забить женский болт и перестать париться! Что если, я скажу тебе, что все мысли о том, что подумают о тебе другие – это всего-навсего плод твоих воображений и впечатлительного мозга. И всем этим можно научиться управлять. Об этом мой подкаст – научиться ценить себя и не зависеть от внешней оценки других людей. Здесь будут живые истории, реальные техники и мощнейший заряд энергии для твоих изменений!
- Publisher
- Яна Светлицкая
- Category
- society & culture
- Language
- ru
- Explicit
- Yes
- First episode
- 14 Oct 2020
- Latest episode
- 3 Nov 2020
Latest episodes
3 episodes in the feed.
3 Nov 2020
Как связаны "женский болт" и лифчик? Какой линейкой можно измерить самооценку?
23 Oct 2020
Низкая самооценка у женщины не существует! А что тогда?
14 Oct 2020
Что такое женский болт? Зачем он нужен и как его заиметь?
Contact Женский Болт
- Guest appearances
- Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Женский Болт?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show
Podcast research with Pod Engine