Доброе утро! Такое сладкое словосочетание. Но всегда ли и у всех оно доброе? Когда мы теряем привычку рано вставать и радоваться новому дню?
Утреннее шоу «Женское утро» - это самые полезные женские привычки, которые вы можете применить независимо от возраста, достатка и прочей шелухи, которая сопровождает нас всю жизнь.
Меня зовут Настя, и я расскажу о своих утренних женских ритуалах для продуктивного дня, которые проверила на себе. Я, как никто другой, знаю, как зачеркивать дни в календаре из-за плохого настроения, отсутствия мотивации и нежелания рано вставать. Я переживала разные периоды, в которых не то что не было нормального женского утра, не было светлого и продуктивного дня.
В мою жизнь пришел подкаст «Пора вставать». И вдруг осознала, что полезные простые привычки в подкасте «Пора вставать» - это полезные мужские привычки! Но я то женщина! А утро женщины и утро мужчины очень отличается! Поэтому мы создали подкаст «Женское утро», в котором я запускаю марафон полезных привычек для женщин!
психосоматолог Екатерина Тур 2 часть: Стресс и гормональный баланс женщины. Тревожность и симптомы менопаузы. Психосоматическая самодиагностика. Вдохновляющие случаи исцеления.
Доброе утро! В этой 2 части выпуска подкаста «Женское утро» мы погружаемся в мир психосоматики и выясняем, как наши эмоции и стресс могут проявляться в физическом теле. Настя Фетисова беседует с дипломированным врачом психосоматологом, нейропсихологом Екатериной Тур о том, что , женщина начинается с тела, почему стыд живет внутри женщины с рождения, как распознать тревогу, работать с подавленными чувствами и восстанавливать гармонию внутри себя. Присоединяйся к нам, и узнай, как обрести спокойствие и здоровье через осознание своего тела!
Стало интересно? Познакомься с психосоматологом, нейропсихологом Екатериной Тур и невероятно интересными и полезными материалами и книгами этого автора:
Сайт: https://ekaterinatur.ru/
Запретграм: https://www.instagram.com/dr.ekaterinatur?igsh=MThsaWl0dGhwbWNkMA==
Тг-канал: https://t.me/dr_ekaterinatur
ВКонтакте: https://vk.com/dr.ekaterinatur
Ютуб-канал с медитациями: https://www.youtube.com/@dr.ekaterinatur
Дзен. Крупнейшее сообщество по психосоматике в России: https://dzen.ru/psyhosomatics
ВК. Крупнейшее сообщество по психосоматике в России: https://vk.com/psyhosomatics
Книга "Психосоматика: тело говорит.Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению": https://www.ozon.ru/product/psihosomatika-telo-govorit-obnovlennoe-rasshirennoe-izdanie-kak-nauchitsya-slushat-svoe-telo-i-1855691724/?abt_att=1&from=share_ios&perehod=smm_share_button_productpage_link
Книга “Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым”: https://eksmo.ru/book/detskaya-psikhosomatika-ITD1358008/
Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?
Присоединяйся к нам:
T.Me: https://t.me/podcast_utro
ВК: https://vk.com/club222020371
Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.
24 Apr 2025
Рубрика: "5 советов по снижению веса от врача-эндокринолога доктора Лиры". 5. Топ нутриентов (БАД) для снижения веса.
Доброе утро!В этом завершающем эпизоде рубрики «5 советов по снижению веса» мы окунёмся в мир полезных нутриентов вместе с замечательным эндокринологом доктором Лирой. Поделимся важными знаниями о том, как простые добавки могут стать твоими верными союзниками на пути к легкости и здоровью. Поговорим о витаминах, минералах и других ключевых элементах, которые помогут не только в снижении веса, но и в поддержании общего тонуса твоего организма. Убедись, что ты на правильном пути, и не забудь делиться своими результатами в нашем телеграм-канале "Женское утро". Подкаст "Женское утро" всегда с тобой — слушай и вдохновляйся вместе с нами!
Присоединяйся и встреться с новыми знаниями!
Стало интересно?
Познакомься с врачом-эндокринологом высшей категории, в профессии более 20 лет, врачом- диетологом, липидологом, системным нутрициологом Гаптыкаевой Лирой Зеферовной:
Сайт врача: https://doctorlira.ru/reception
Подкаст: https://music.yandex.ru/album/28852507?utm_medium=copy_link
Тгк: https://t.me/liradoc
Запретграм: https://www.instagram.com/doctor.lira
Полезные видео: https://youtube.com/@doctorlira
Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?
Присоединяйся к нам:
T.Me: https://t.me/podcast_utro
ВК: https://vk.com/club222020371
Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.
23 Apr 2025
психосоматолог Екатерина Тур 1 часть: Психосоматика и здоровье женщины. Взаимосвязь психосоматики и физиологических заболеваний. Психосоматические заболевания у женщин.
В 1 части нового выпуска подкаста «Женское утро» Настя Фетисова встречает дипломированного врача психосоматолога, нейропсихолога Екатерину Тур, чтобы обсудить, как наши эмоции влияют на физическое здоровье. Узнай, как отличить психосоматические расстройства от обычных заболеваний и как хронический стресс может сказаться на женском здоровье. Погружаемся в мир психосоматики и ищем пути к гармонии между телом и душой!
Стало интересно? Познакомься с психосоматологом, нейропсихологом Екатериной Тур и невероятно интересными и полезными материалами и книгами этого автора:
Сайт: https://ekaterinatur.ru/
Запретграм: https://www.instagram.com/dr.ekaterinatur?igsh=MThsaWl0dGhwbWNkMA==
Тг-канал: https://t.me/dr_ekaterinatur
ВКонтакте: https://vk.com/dr.ekaterinatur
Ютуб-канал с медитациями: https://www.youtube.com/@dr.ekaterinatur
Дзен. Крупнейшее сообщество по психосоматике в России: https://dzen.ru/psyhosomatics
ВК. Крупнейшее сообщество по психосоматике в России: https://vk.com/psyhosomatics
Книга "Психосоматика: тело говорит.Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению": https://www.ozon.ru/product/psihosomatika-telo-govorit-obnovlennoe-rasshirennoe-izdanie-kak-nauchitsya-slushat-svoe-telo-i-1855691724/?abt_att=1&from=share_ios&perehod=smm_share_button_productpage_link
Книга “Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым”: https://eksmo.ru/book/detskaya-psikhosomatika-ITD1358008/
Хочешь узнать больше о проекте "Женское утро"?
Присоединяйся к нам:
T.Me: https://t.me/podcast_utro
ВК: https://vk.com/club222020371
Запретграм: https://www.instagram.com/zhenskoe__utro?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Скоро запуск видеоформата! Мы станем не только слышны, но и видны.
Contact Женское утро | утренний подкаст
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
