值得一厅

About 值得一厅

人生如戏，酸甜苦辣，尽在这一厅。这里是「值得一厅」，一个关于人生百味的播客。我们聊生活的光亮与阴影，探讨成长的喜悦与挣扎，也记录那些看似平凡却充满意义的瞬间。 在这档播客中，我们会聊聊加拿大留学生活的酸甜苦辣、职场中的摸爬滚打、感情里的高光与低谷，还有那些看似平凡却闪闪发光的日常经历。每一次对话，都是一场新的探索，也是一种陪伴。我们不教你如何成功，也不告诉你标准答案，只想和你一起，轻松坐下，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见。人生不必完美，但每一天都值得一听。

Publisher

值得一厅

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

20 Dec 2024

Latest episode

8 Aug 2025

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15 episodes in the feed.

1. 

   8 Aug 2025

   纯干货篇：西藏自驾最强攻略，一次听懂怎么走、怎么住、怎么扛高反

   欢迎来到本期播客，这一次，大彤想和大家分享一场特别的毕业旅行，也是我们一家四口历时17天的西藏自驾之旅。从广州出发，沿着滇藏线一路穿越云南，最终抵达拉萨，再沿317国道绕行返回。在这趟旅途中，我们经历了壮丽的雪山、神秘的冰川、信仰深厚的布达拉宫，也直面了高原反应带来的身体挑战。 这不仅是一段充满美好回忆的旅程，更是一堂深刻的生存课。在这期播客里，我会和大家详细回顾沿途的路线选择、住宿体验、饮食感受和拍摄趣事，同时重点分享应对高原反应的实用方法，以及旅途中遇到的各种坑和避雷指南。 如果你也有进藏自驾的梦想，或者正准备开启这段旅程，这期内容能帮你提前了解真实的路况和准备事项，让你少走弯路，玩得更安心。 01:45 路线怎么选｜选对线路，不走回头路，还能一路收割风景大片！ 05:24 西藏路况有多离谱？｜搓衣板路？天路十八弯？老司机都忍不住吐槽！ 09:45 遇到高反怎么办？｜真的不是“扛一扛”就能过去的，实用应对技巧告诉你！ 13:22 必打卡景点｜来了就别错过！这些西藏标志性景点真的值回票价！ 17:03 西藏美食｜别对味蕾抱太大希望，但有些东西不吃会后悔！ 20:06 西藏旅拍水深？｜避坑指南！教你挑到合心又靠谱的摄影店！ 23:29 酒店 怎么选｜睡得好，才有力气继续冲！选住宿的实用攻略来了！ 27:45 西藏的信仰｜不是“打卡文化”，是根植在生活的每一刻呼吸之间 ------------------------------------------------- 西藏教会我，最美的风景往往伴随着挑战。 越是艰难，越值得珍惜。 希望这趟旅程的分享，能激励你勇敢出发，去看属于自己的天空。 ------------------------------------------------- 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。 📍 欢迎订阅我们：小宇宙 | Spotify | Apple Podcast | 喜马拉雅FM

2. 

   17 Jul 2025

   毕业记：在留下与离开之间，我们试着回答留学的最终命题

   毕业季来临，站在人生的分岔路口，我们该如何选择？留下还是离开？本期播客围绕留学的“最终命题”，从最初的留学动机、海外成长的酸甜苦辣，到现实与情感的拉扯，再到对未来的想象，展开了一场真诚的对话。没有标准答案，只有阶段性的思考与共鸣。 这一集，我们一起聊了聊每个留学生终将面对的那个艰难抉择：留下还是离开？ 03:50 你是准备“离开国外”，还是“还在犹豫”？ 15:39 为什么我们当初选择了出国？ 31:25 留下的理由 vs 离开的理由 41:12 我们对“未来”的想象 45:58 留学的最终命题是什么 ------------------------------------------------- 也许这个选择从来就没有对错之分， 就像留学带给我们的成长， 往往不在计划之中，却在生命里留下最深的印记。 无论你最终选择留下还是离开， 愿这个决定都能让你更靠近自己想要的未来。 ------------------------------------------------- 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。 📍 欢迎订阅我们：小宇宙 | Spotify | Apple Podcast | 喜马拉雅FM

3. 

   3 Jul 2025

   那些被时间和距离拉开的友情，后来怎么样了？

   The hosts of "值得一厅" discuss how friendships evolve in adulthood, addressing the challenges of distance, changing priorities, and maintaining connections despite life's transitions, while exploring the enduring value of these relationships.

4. 

   1 Apr 2025

   25岁生日特辑｜如果再来一次20岁，你还会选一样的路吗？

   这一期，从大彤的25岁生日说起。 聚餐那天其实也没搞什么大场面，但吃着吃着，我们就开始认真感慨起来—— 为什么现在越来越不想过生日了？ 是不是长大以后，连吹蜡烛都要顺便拷问自己： “我过得好吗？”、“这一年有成长吗？”、“是不是又老了一岁但还没想明白未来要去哪里？” 聊着聊着，我们就聊回了20岁—— 那个在 office hour 装懂、不敢提问题， 那个怕搞砸、怕不被喜欢，也总在默默用力的我们。 于是我们问自己： 如果能再来一次20岁，我们还会选一样的路吗？ 我们聊了那些“当时觉得天都塌了”的瞬间：挂科、焦虑、社恐、自我否定…… 也聊了现在终于愿意给自己的一些喘息：慢一点、柔软一点、搞砸也没关系。 我们发现： 不是每一件事都一定要有意义，也不是所有决定都得通往“成功”。 你已经很好了，现在的你，已经比那时的自己，更温柔也更清醒。 愿你在这期节目里， 听到一点点理解，也试着对过去的那个自己，说一声谢谢。 ⏱️ 本期你将听到： 02:43｜大童的25岁生日是怎么过的？ 08:40｜我们现在怎么理解“生日的仪式感”？ 🎒给20岁自己的几堂课： 17:09｜有些弯路是必须要走的，别太后悔 22:11｜那些你觉得天大的事，过几年真的都不算什么 28:09｜专注你热爱的事，别被别人的评价带跑 33:12｜不是每件事都要有明确的“结果” 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。 📍 欢迎订阅我们：小宇宙 | Spotify | Apple Podcast | 喜马拉雅FM

5. 

   25 Mar 2025

   佛州度假归来！旅途混乱得要命，但也精彩得刚刚好

   刚从佛州回来还不到一周，行李都还没完全收拾完，趁着记忆还新，我们就立马打开麦，和大家好好聊聊这趟旅程啦！ - 为什么一个原本想放松的假期，最后却像在闯“人生 stress test”？ - 旅行里的那些突发状况，是纯粹的麻烦，还是伪装过的礼物？ - 当我们忙着拍照、打卡、记录每一刻时，会不会也不小心错过了“真正的感受”？ 这集不是段子，而是我五天四晚的「假期求生记」的实录。 从阳光沙滩的憧憬，到每一天都在和计划失控作战； 从情绪崩溃的瞬间，到一些意外冒出来的温柔时刻——我们一边懊恼，一边也被悄悄地治愈着。 旅行，真的只能按部就班才算“成功”吗？还是说，它本来就该是一次让我们学会放手、接受不确定的过程？ 如果你也有过“不如预期”的旅程，或者最近正学着放过那个想把每件事都控制好的人生导演，那希望这一集能带你笑一笑，也想一想！ 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。 📍 欢迎订阅我们：小宇宙 | Spotify | Apple Podcast | 喜马拉雅FM

6. 

   5 Mar 2025

   《被讨厌的勇气》：如果“不被讨厌”是人生目标，为什么你越活越累？

   为什么我们总是害怕被别人讨厌？为什么人际关系会成为我们烦恼的来源？今天，我们将通过《被讨厌的勇气》这本书，聊聊阿德勒心理学如何帮助我们摆脱对他人认可的依赖，活出真实的自己。 01:43 开场 | 为什么要聊《被讨厌的勇气》？ 你是否有过害怕被误解、被否定、甚至被讨厌的经历？ 这本书如何帮我解开人际关系的困惑？ 03:24 人的烦恼，几乎都来自于人际关系 为什么我们总是在意别人的评价？ 努力工作却得不到认可，如何调整心态？ 阿德勒心理学：真正的自由，是不再被他人的评价束缚 10:00 课题分离 | 为什么别人的情绪与你无关？ 父母的期待 vs 孩子的选择：谁的课题？ 同事对你冷漠，你该怎么做？ 关键问题：哪些是你能控制的？哪些是别人的责任？ 11:19 原因论 vs 目的论 | 你是真的受害者，还是在找借口？ 遭遇“冷漠上司”：我是不是被讨厌了？ 有人害怕在人前说话，是因为过去的经历，还是害怕失败？ 目的论思维：不再纠结“别人为什么这样对我”，而是思考“我想要什么” 16:48 共同体感觉 | 归属感如何真正建立？ “为什么同事都不搭理我？”——可能不是他们的问题，而是你缺少贡献 三个层次的共同体感觉：自我接纳、信赖他人、对社会的贡献 竞争 vs 合作：单打独斗让我更焦虑，改变思维方式后，我找到了自己的位置 15:09 结尾 | 你有没有勇气去做自己？ 阿德勒的金句：“自由就是不再寻求认可，而是有勇气做自己。” 你是否愿意放下对评价的执念，真正活出自己？ 最后，祝大家少一些内耗，多一些自由，勇敢做自己！ 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。 📍 欢迎订阅我们：小宇宙 | Spotify | Apple Podcast | 喜马拉雅FM

7. 

   24 Feb 2025

   居家摆放玄学(上) : 摆对了发财，摆错了不顺？| 客厅+厨房篇

   本期我们再次邀请到心理学专业出身、同时也是一位经验丰富的风水命理咨询师——Fecilia！她将用风水和美学的双重视角，从科学与玄学的角度带你解读「居家摆放」对运势,健康,人际关系都有哪些影响 「厨房篇」 3:56 福字倒着贴是“福到”还是“倒贴”？别贴错了！ 家里养鱼是好运还是折腾？你真的适合吗？ 这些植物你以为旺家，其实可能在“吸运”？ 13:56 家里这些看似正常的摆件，居然可能影响健康？ 装饰画不能随便买，照片也不能乱摆？风水大讲究！ 20:05 壁画选对了，家庭更和谐？挂画的风水秘密！ 微信头像选错，人生困难翻倍？真的假的？ 30:07 你以为高级大气的水晶灯，其实可能影响运势？ 灯饰选不好，运势大受影响？ 「厨房篇」 35:59 冰箱塞不满，财运真会走散？是讲究还是玄学？ 厨房不干净，事业真的会受影响？风水这样说！ 40:00 厨房的碗、刀具、水龙头，居然还有这么多讲究？ 如果你对节目中提到的内容感兴趣，或者想通过塔罗牌、面相、手纹等方式更深入了解自己，欢迎添加VX: HypatiaFan_1024 (添加时请备注:值得一厅)，联系Fecilia进行咨询，她将为你提供专业而细致的解答。 关于【值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。

8. 

   11 Feb 2025

   你总是在羡慕别人的光芒，可为什么从没认真看过自己？

   我们总是能很快地发现别人的优秀，羡慕他们的成就、他们的自信、他们的光芒……但当话题回到自己身上时，我们却开始退缩、怀疑，甚至觉得自己根本不值得被看见。为什么会这样？ 这一期，我们聊了聊 “外在自信 vs 内在自信”，探讨了为什么有些人看起来超自信，内心却充满不安，而有些人即使低调内敛，也能保持坚定的自我认同。 【本期节目】 04:06 | 为什么我不自信？我的自信是怎么丢的？ 我们回顾了自己不自信的阶段，聊了聊那些让我们产生自我怀疑的时刻。从成长环境到教育方式，从社交压力到自我设限，为什么我们总觉得自己“还不够好”？ 13:27 | 怎么样一步步从不自信到自信？ 自信不是一蹴而就的，我们分享了如何从“总是觉得自己不行”，到慢慢找到自己的价值。从外界认可到自我认可，我们经历了什么关键转变？ 20:36 | 配得感：为什么大家要夸我好几次，我才敢认可自己？ “你这次做得很好！” “真的吗？你不会是在安慰我吧？” 为什么很多时候，别人肯定我们，我们却下意识地否定自己？到底什么是“配得感”？如何打破“别人说很多次我才敢相信”的怪圈？ 34:04 | 怎么判断是健康自信，还是盲目自信？ 自信和自负只有一线之隔。如何知道自己建立的是“稳定的内在自信”，而不是“过度膨胀的盲目自信”？我们聊了几个简单的判断标准，帮你找到真正的平衡点。 🎧 收听这一期，让我们一起练习——看到自己，认可自己，勇敢发光 ✨ 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。 📍 欢迎订阅我们：小宇宙 | Spotify | Apple Podcast | 喜马拉雅FM

9. 

   4 Feb 2025

   五次跨国迁移，29岁不设限的人生到底有多爽？

   远赴法国读书，再到美国深造，回到上海工作后又出发去多伦多，她的人生像是一场没有终点的探索。有人觉得这样的人生很折腾，但对她来说，每一次迁徙、每一次新的挑战，都是在寻找更适合自己的生活方式。 今天的嘉宾是姗姗，一个充满能量、永远在挑战自己的女生。她跑过马拉松，爱打壁球，总是在尝试新鲜事物，在不同的城市生活、适应、重塑自己。对她来说，跨国迁徙不是逃避，而是一种主动选择，让自己不断成长，去体验更广阔的世界。 这一期，我们聊了： 8:11 为什么她选择不断换城市，而不是在一个地方安稳下来？ 16:29 29岁面对感情，她的想法和23岁有什么不同？ 23:48 为什么开始跑马拉松、打壁球？运动如何影响她的心态？ 34:43 钱怎么支配才有价值？听听她的消费观 40:40 2025年的新年新愿望 如果你也曾纠结该不该跳出舒适圈、换个环境，或者对“不设限的人生”充满好奇，这期一定不要错过！🎧 💬 你有想过换个地方生活吗？你觉得不断尝试新环境是成长，还是折腾？欢迎在评论区聊聊！ 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。 📍 欢迎订阅我们：小宇宙 | Spotify | Apple Podcast | 喜马拉雅FM

10. 

    27 Jan 2025

    EP6. 从惶恐到热爱，25岁早当妈如何拥抱这场意外？

    在20多岁正值壮年的年纪，你会考虑当父母吗？做父母会不会“耽误”大好青春、职业规划甚至前程？ 当意外怀孕悄然而至，生活突然按下暂停键，是慌张？是崩溃？还是转念发现，暂停也是一种重启？ 本期节目请到了一位特别嘉宾——我的好朋友“小圆子”，一位刚刚25岁就迎来“新身份”的女生。她将跟我们聊聊，从“晴天霹雳”到“妈妈力满满”的心路历程。她是如何一边照顾宝宝，一边重新审视自己的生活与梦想？自由真的“被暂停”了吗，还是她找到了另一种形式的自由？ 无论你是单身、恋爱、已婚，或者正在面临类似抉择，这期节目都可能让你感同身受，有所启发！ 【本期你会听到】 00:37 本以为是阳了，结果是怀孕了 14:49 当妈妈就意味着失去自由了吗？ 21:44 做妈妈了之后，才真正理解自己的妈妈 28:31 利用做妈妈的时间，给自己的职业按下“暂停键” 32:53 如果宝宝问你：25岁当妈妈是什么感觉？ 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。

11. 

    22 Jan 2025

    EP5: “正缘”与“孽缘”其实有规律？揭秘感情与职场的运势法则！

    本期我们特别邀请到心理学专业出身、同时也是一位经验丰富的命理咨询师——Fecilia！她将用心理学与命理学的双重视角，从科学与玄学的角度带你解读感情与职场中的“正缘”和“孽缘”。 在这期节目中，你将听到： 04:02 感情中的正缘和孽缘,你真的分得清? 16:36 一定会和正缘结婚吗?你的固有思维可能错了! 19:06 正缘的出现全靠命运的安排?其实人为的努力也可以做到 24:48 为什么总遇“孽缘”？教你提升运势的正确方法！ 37:30 遇见孽缘也是必经之路,但是你真的做好心理准备了吗? 42:29 你以为只是工作能力的问题?也有可能你职场“遇上孽缘”？ 49:11 职场“孽缘”不可怕，正确思路让人生体验不白费！ 53:26 摆对这些东西，提升职场运势不再是难事！ 如果你对节目中提到的内容感兴趣，或者想通过塔罗牌、面相、手纹等方式更深入了解自己，欢迎添加VX: HypatiaFan_1024 (添加时请备注:值得一厅)，联系Fecilia进行咨询，她将为你提供专业而细致的解答。 关于【值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。

12. 

    18 Jan 2025

    EP4. 消费的修罗场: 名牌包不香，商务舱不爽，那到底折腾啥？

    咳咳咳，首先献上我们的的膝盖，抱歉这一期让大家久等了，我们并没有停更！ 从折扣衣服的陷阱到奇葩租客的省钱血泪史，再到名牌包的无感体验、商务舱的落差感，以及延迟满足的省钱哲学， 在加拿大慢节奏的经济环境下，消费欲望到底去哪了？一起来听听我们的消费反思与故事！ 【时间线】 01:41 那些让人拍手叫好的消费选择，真值还是错觉？ 10:57 小额消费陷阱揭秘！ 13:33 为了省房租踩的奇葩租客坑 17:18 怒花一个月工资买名牌包包 竟然对名牌毫无感觉 22:06 为了面子踩A货的雷，回头看看有多不值？ 25:04 第一次商务舱体验，和理想有多大差距？ 31:30 延迟满足的哲学，如何帮我们存下更多钱？ 34:14 在加拿大这种慢节奏经济下，扼杀了我所有消费的欲望 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。

13. 

    8 Jan 2025

    EP3. 复盘2024 (下)：朋友都没了？！是成长还是距离的锅？

    大家好，我们是值得一厅！ 欢迎回到我们的年终总结特别企划，这是下半集。在上期的节目里，我们回顾了2024年的一些重要瞬间和感悟，但还有很多问题没聊完。所以今天，我们接着上次的Q&A，一起聊聊今年的尝试、收获，以及对未来的展望。 00:40:20 今年尝试过的最新鲜或最奇怪的事情是什么？ 08:37:20 今年有没有因为成长或环境变化而疏远的朋友？ 16:17 有没有一个“人间清醒”的时刻，让你突然看透了点什么？ 21:13 2025年有什么特别想实现的目标或心愿？ 28:47 如何平衡好爱情,友情,工作,兴趣爱好 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。

14. 

    5 Jan 2025

    EP2. 复盘2024 (上)：那些值得停下来想一想的日子，教会了我们如何更好前行

    这一年，我们经历了许多值得停下来思考的日子。无论是闪闪发光的高光时刻，还是让人失落的低谷与遗憾，都在提醒我们，生活从未停下脚步。 这是我们的年终总结上集。在这期播客里，我们复盘2024，聊聊这一年的启发：那些让人庆幸的选择、错过的机会和遗憾的决定。我们分享了困境中找到希望的故事，也讨论了从平凡小事中汲取成长的力量。这一年或许并不完美，但正是这些转折、迷茫和坚持，让我们逐渐学会与自己和解，理解何为真正的“更好前行”。 无论你是在忙碌中寻找喘息，还是在回顾过去时感到迷茫，希望这期播客能带给你一份共鸣和安慰。每个转折点都是与自己对话的机会，教会我们在无常中找到方向。让我们一起放慢脚步，回顾这不平凡的2024。 【时间线】 03:05 我们俩今年都经历了点啥？ 05:25 今年我们感到最自豪的成就是什么？ 21:18 有没有哪件事我们后悔没有做，或者觉得可以做得更好？ 30:00 如果用一个词来形容2024年，你会选择什么？ 【关于值得一厅】 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个E人和一个I人的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。

15. 

    20 Dec 2024

    EP1. 「合群」这件事，你真的需要吗？当合群变成了伪命题，我们该如何选择

    今天我们想聊聊一个看似简单却影响深远的话题「合群」。在人生的不同阶段，我们都或多或少地感受到过融入群体的压力，也体验过因为不同而感到孤单的瞬间。那么，什么才是合群的真正意义？它是丢掉自我，还是找到共鸣？希望这次的对话，能让你更坦然地面对自己与世界的关系。 「值得一厅」——人生如戏，百味尽在这一厅。 这里是一个关于生活、成长和探索的播客，由一个外向(E)和一个内向(I)的主持人共同呈现，用两种视角解读人生的酸甜苦辣。从加拿大留学的点滴，到职场的高光与低谷；从感情的波澜，到那些看似平凡却温暖人心的瞬间，我们用轻松的对话，分享故事，感受人间。 每个人的故事，都值得被听见；人生不必完美，但每一天，都值得一听。

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