智慧之光

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這裡是 智慧之光學院 與大家分享 — 如何發揮自己的心靈力量，打造個人職場軟實力，實踐自我價值的心法練習室。 歡迎關注與訂閱我們針對不同對象、情境而推出的主題式練習音頻。 更多分享請點選「智慧之光」官方網站：www.wisdomlightstudio.com Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

Publisher

正念減壓靜心室

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

24 Jul 2021

Latest episode

21 Sept 2021

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   21 Sept 2021

   重新愛自己的呼吸靜心

   相信自己的內在力量， 相信自己內在的愛， 也能夠支持自己， 重新愛上自己，才會遇到如同你愛自己一樣的那個人。 分享者：Sati Wang 歡迎訂閱 智慧之光電子報 與 關注相關影音媒體官方頻道 智慧之光官方網站：https://wisdomlightstudio.com Youtube頻道：https://bit.ly/3kPTtcg Podcast頻道 ：https://bit.ly/3eRE1IW 創辦人個人 IG / 臉書 請搜尋：Sati Wang 抖音平台請搜尋：sati.w #愛自己#靜心#冥想#呼吸靜心#靜坐#冥想 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

2. 

   10 Sept 2021

   「信任自己」的呼吸靜心

   在深長的呼吸中找回對自己的信任，每一個吸氣都吸入對自己的愛與支持，每一個呼氣都吐出對自己的批判。 慢慢地，在深長的呼吸中，找回信任自己的力量與勇氣。 分享者：Sati Wang 智慧之光工作室 #靜心#呼吸靜心#冥想#智慧之光工作室 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   7 Sept 2021

   好書導讀_靈魂之書。52週冥想練習

   導讀章節：每一次重新開始 當你因為明日的方向而感到壓力，請記得，無論有多大的機會等在前方，其實都不會把你帶到別處，他只會為你開啟當下的所處之地。 分享者：Sati Wang 歡迎關注智慧之光官網： https://wisdomlightstudio.com #智慧之光工作室 #智慧心語 #心法 #覺察 #自我價值 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

4. 

   21 Aug 2021

   回到當下，接納自己的減壓呼吸靜心

   分享回到當下，接納自己的10分鐘減壓呼吸靜心。 分享者：Sati Wang 歡迎關注智慧之光官網： https://wisdomlightstudio.com #正念減壓 #智慧心法 #呼吸靜心 #靜心 #靜坐 #冥想 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

5. 

   15 Aug 2021

   接納與重生的減壓呼吸靜心

   如何讓自己在煩雜的日常中，持續維穩？ 接納與重生的減壓呼吸靜心練習分享給你～ 分享者：Sati Wang 歡迎關注智慧之光官網： https://wisdomlightstudio.com #正念減壓 #智慧心法 #呼吸靜心 #靜心 #靜坐 #冥想 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

6. 

   24 Jul 2021

   初衷

   這裡將會主要分享正念減壓靜心、冥想的練習音頻，不會受到廣告干擾，大家也可以放心隨著音頻進入自己的內在空間，回到內在的平靜與和諧當中。 深深的愛與祝福！ Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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