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職家My Way

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Podcast Overview

<p>工作帶來的價值感,家庭給予的歸屬感,是我們生活幸福的來源。工作家庭兼顧是辛苦的,但這做得到,我們陪伴妳! <br />人生本來就不是一切順遂,而是有酸甜苦辣各種滋味,這些使得人生豐富、有意義。工作與家庭的衝突,過來人是如何挺過?別人是如何克服?職與家如何彼此支援、互相效力? <br />歡迎忙碌於職場和家庭的(準)父母,以及其他關注職場父母、職家平衡和整合的朋友一起來交流,我們可以活在傳統家庭價值裡,卻又不被傳統限制,活出自己,走出屬於自己的路! <br /> <br />✅合作邀約 👉 career@flexiblejobs.com.tw <br />✅想聽什麼主題呢?👉 https://www.surveycake.com/s/K0AgD <br />✅歡迎給建議👉 https://www.surveycake.com/s/zGyV2 <br />✅關於職家議題/重回職場 資源分享👉 https://www.women-return.com/ <br />✅追蹤加入我們的FB社團 👉 https://www.facebook.com/groups/1118814465432175 <br /> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a></p>

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Episode thumbnail for EP.15女性重回職場--選擇、困頓、茫然、不自信,工作坊如何給予支持?

January 22, 2023

EP.15女性重回職場--選擇、困頓、茫然、不自信,工作坊如何給予支持?

<p>每一個中斷職涯女性的故事,都是她自己的故事,也不只是她自己的故事,而是整個社會應該要在意、關切的故事。她們所面臨的困難,也需要整個社會一起來合作突破。這些故事揭露了,在這個快步向前的時代,我們社會在工作、家庭面,以及兩者的接面上還沒來得及跟上的調整。 <br /> <br />2022年10~11月中,得人與婦權會舉辦了為期六週的女性重回職場工作坊。 <br /> <br />本集邀請工作坊主持人--雅雪,以及工作坊的三位學員:Patty.靜怡.Sandy,來分享自己為何離開職場、為何想重回職場,參與工作坊的辛苦與收穫。 <br /> <br />【本集與談人: Shirley】 <br />在長達五年育嬰留停全職帶孩子的期間,因陪伴四個孩子而開啟創業契機,投入社會企業,特別關注親職中媽媽的身心狀態,創立線上線下活動、課程參與超過上萬人的互助社群—小村子Mama Team Up,進而投入女性重回職場、友善職場等議題。曾有十年第一線國小教學經驗、長期關懷非行少年、女性生涯發展,融合 探索教育、薩提爾、牌卡等…運用在上百個公益諮詢個案中。是2022秋季女性重回職場工作坊計畫主持人。 <br /> <br />【本集與談人: Patty】 <br />大家好,我是沛緹,育有二名子女(小四生跟小六生),2018年5月因長輩生病、工作無法兼顧小孩接送、找不到滿意的安親環境而離開任職15年的日商出版企業(資訊行政企劃)。 <br /> <br />在這四年多全職陪伴孩子的過程裡,利用小孩上學期間,安排運動及學習有興趣的新事物,如烏克麗麗、劇本寫作、桌遊引導、影片剪輯等,也在小學擔任圖書室志工、說故事志工及學科補救教學志工,經歷過去沒時間或沒機會參與的有趣活動。 <br /> <br />隨著孩子全天課的時間變得更多,也開始思索重返職場的可能性,因此參加工作坊想厘清第二職涯的發展方向、認識更多志趣相同的朋友。 <br />【粉專:patty.h的幸福弧線】 https://www.facebook.com/profile.php?id=100083319699857 <br /> <br />【本集與談人: 靜怡】 <br />大家好~我是靜怡,大學主修德文,但其實現在都還給老師了⋯ <br />在職場十年曾擔任電信業客服主管,資訊業專案企劃,服務型人格的我非常樂在其中! <br /> <br />女兒出生後,由於有身體上的特殊狀況,為了不受手術之苦,就離職照顧她到現在上國中,現在的她健康有活力不怕挑戰,我也算是完成階段性的任務了~ <br />回頭想想,生命送給我好多禮物:女兒的疾病讓我更重視營養和運動;老公長期派駐大陸,讓我有機會跟著到不同城市long stay,品味各地風情。 <br /> <br />離開職場12年,這期間陪伴小孩長大的同時,也依著自己的興趣參與學校的故事志工和情緒教育志工,這個過程利人的同時,對自我瞭解和接納讓我成長更多。 <br />期待未來可以找到自利又利人的工作~ 朝健康管理的講師之路邁進。 <br /> <br />【本集與談人: Sandy】 <br />大家好,我是Sandy. 過去從事金融工作。我離開職場大概1年半,有一個5歲的小男孩。 <br /> <br />與其說離開工作是為了照顧孩子,不如說照顧孩子成了我當初離開很不順利的工作最好的理由。回頭看看,很高興自己能有這段時間陪著孩子長大,也更了解他的個性和特質;但心裡知道自己在逃避,早晚要再面對職場這回事。這次來參加工作坊,更認識自己,與自己和解;也找回勇氣,方向,和一些實用的tips在未來能兼顧工作與家庭。(2023年1月已經回到工作岡位上囉!) <br /> <br />★主持人: Echo <br />在超過35年的人資生涯裡,Echo橫跨餐飲業、零售業、金融業、服務業、科技製造業等,從跨國外商公司到管理7000多家門市的本土企業總部;從成立十多年的衝刺階段,到數十年歷史的大型上市集團。近年來,她更以「階段性人資長」的角色,為轉型升級的公司,擁抱挑戰、診斷分析、擘劃成長藍圖,以及培育年輕後進。 <br /> <br />★關於得人資源整合: <br />得人以「幫媽媽找工作」初衷出發,是台灣第一個致力於女性職場議題、工作家庭整合與友善職場的專業機構和社會企業。榮獲2020台北市政府亮點企業獎。 <br /> <br />留言告訴我你對這一集的想法:&nbsp;<a href="https://open.firstory.me/user/cl7fme38p01hg01wm7o6v3nrl/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cl7fme38p01hg01wm7o6v3nrl/comments</a> <br />✅合作邀約 👉&nbsp;<a href="mailto:career@flexiblejobs.com.tw" target="_blank">career@flexiblejobs.com.tw</a> <br />✅想聽什麼主題呢?👉&nbsp;<a href="https://www.surveycake.com/s/K0AgD" target="_blank">https://www.surveycake.com/s/K0AgD</a> <br />✅歡迎給建議👉&nbsp;<a href="https://www.surveycake.com/s/zGyV2" target="_blank">https://www.surveycake.com/s/zGyV2</a> <br />✅關於職家議題/重回職場 資源分享👉&nbsp;<a href="https://www.women-return.com/" target="_blank">https://www.women-return.com/</a> <br />✅追蹤加入我們的FB社團 👉&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/groups/1118814465432175" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/1118814465432175</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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December 23, 2022

EP.14職場爸爸的時間分配、與伴侶從家務分工到職涯協商的溝通

<p>男性也有工作與家庭平衡的議題嗎?男性觀點的"伴侶溝通"是怎麼一回事呢? <br /> <br />★本集邀請輔大心理系黃揚名老師來跟我們聊聊他的職家故事: <br />作為一名職場爸爸的職家時間分配、伴侶溝通與自我修養、從家務分工到職涯協商。 <br /> <br />---請問太太們:跟老公之間的衝突矛盾,該是跟老公本人聊? 還是跟閨蜜聊? <br />---育兒時期要增加夫妻感情,你會選擇夫妻共同小旅行? 還是支持對方各自放風小旅行? <br />---讀心理學的人,更了解人的心理,更容易溝通、擅長溝通? 那夫妻兩人都學心理學,會怎麼樣呢? <br /> <br />【本集與談人--黃揚名】 <br />英國約克大學心理學博士,輔仁大學心理系副教授 <br />長年致力於讓更多人因為認識心理學而受惠,目前經營「生活中的心理學博士」、「銀髮心棧」、「心理學博士陪你輕鬆育兒」等網路平台和Podcasts。除了推廣心理學相關的知識外,也參與「狗狗讀心術」和「瑞智莊園」等App的開發,幫助大家在生活中使用心理學。著作:《不焦慮的心理課》、《心的年齡,你決定就算數》、《心理學家爸爸親身實證的注意力教養法》、《讓孩子這樣愛上學習》等。 <br />■ 生活中的心理學博士|FB粉絲頁 <br />https://www.facebook.com/psylifephd <br /> <br />▍注意力專業研究者 <br />英國約克大學心理學博士,現任輔仁大學心理系副教授。 <br />博士師從艾倫.巴德利(Alan Baddeley),工作記憶模型之父、認知領域奠基者級別的大師;博士後師從麗莎.費爾德曼.巴雷特(Lisa Feldman Barrett),美國藝術與科學學院院士,情緒研究方面的領軍人物。 <br />▍資深科學傳播者 <br />熱中於科普推廣(心理學、育兒、銀髮族),喜歡把心理學融入生活,改善使用者經驗。 <br />▍科學奶爸 <br />兩個兒子的爸爸。在和孩子「鬥智鬥勇」中累積了豐富的育兒實戰經驗,自稱「沒有原則的爸爸」,卻時時體察孩子的小心思,給予無條件的情感支援,是孩子成長中的心靈守護者。 <br />▍愛貝睿家長教練 <br />在大陸愛貝睿(公眾號:ibrainbaby)開設兒童注意力、兒童大腦發育課程,得到上萬家長的肯定。 <br /> <br />◎主持人: Echo <br />在超過35年的人資生涯裡,Echo橫跨餐飲業、零售業、金融業、服務業、科技製造業等,從跨國外商公司到管理7000多家門市的本土企業總部;從成立十多年的衝刺階段,到數十年歷史的大型上市集團。近年來,她更以「階段性人資長」的角色,為轉型升級的公司,擁抱挑戰、診斷分析、擘劃成長藍圖,以及培育年輕後進。 <br /> <br />✅合作邀約 👉&nbsp;<a href="mailto:career@flexiblejobs.com.tw" target="_blank">career@flexiblejobs.com.tw</a> <br />✅想聽什麼主題呢?👉&nbsp;<a href="https://www.surveycake.com/s/K0AgD" target="_blank">https://www.surveycake.com/s/K0AgD</a> <br />✅歡迎給建議👉&nbsp;<a href="https://www.surveycake.com/s/zGyV2" target="_blank">https://www.surveycake.com/s/zGyV2</a> <br />✅關於職家議題/重回職場 資源分享👉&nbsp;<a href="https://www.women-return.com/" target="_blank">https://www.women-return.com/</a> <br />✅追蹤加入我們的FB社團 👉&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/groups/1118814465432175" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/1118814465432175</a> <br /> <br />留言告訴我你對這一集的想法:&nbsp;<a href="https://open.firstory.me/user/cl7fme38p01hg01wm7o6v3nrl/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cl7fme38p01hg01wm7o6v3nrl/comments</a> <br /></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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December 9, 2022

EP.13職場父母在家庭、工作、伴侶關係拉扯下,如何經營親子關係?

<p>三代同堂的教養困境加上伴侶間的教養差異,曾經讓你"躲"到工作裡,卻又因為太忙而對孩子充滿愧疚、對親子關係產生無力嗎? <br /> <br />【本集重點】 <br />你的孩子不是你的孩子? 兩週前是念潔兒子結婚的日子,看孩子成家,她滿心感慨與感謝,這一路走來彷彿是一場教養的「拔河」。 <br />念潔的獨生子從小是「阿嬤的兒子」,讀小學後慢慢變成「爸爸的兒子」,經過怎樣的溝通與改變,才讓孩子成為「爸媽的兒子」,夫妻倆在婚姻中合作教養,經營好的親子關係? <br /> <br />1.教養重點: 情緒、人際關係 <br />2.花時間好好陪伴孩子 <br />3.從三代同堂到小家庭自己住(排除環境壓力) <br />4.夫妻關係的改變~承認無能為力、請求幫忙、彼此約定、夫妻一起合作,一起去上關於青春期教養的課程 <br /> <br />【本集與談人: 念潔】 <br /> <br />★念潔--從商業圈工作到自己創業開店,而後以豐富開店經驗協助身障者職業重建,因此當了社工,進而走上輔導、諮商之路,找到自己的擅長和使命。目前除了在教會陪談、輔導,也持續學習進修碩士,以成為專業心理諮商師為目標。 <br /> <br />◎主持人: Echo <br />在超過35年的人資生涯裡,Echo橫跨餐飲業、零售業、金融業、服務業、科技製造業等,從跨國外商公司到管理7000多家門市的本土企業總部;從成立十多年的衝刺階段,到數十年歷史的大型上市集團。近年來,她更以「階段性人資長」的角色,為轉型升級的公司,擁抱挑戰、診斷分析、擘劃成長藍圖,以及培育年輕後進。 <br /> <br />✅合作邀約 👉&nbsp;<a href="mailto:career@flexiblejobs.com.tw" target="_blank">career@flexiblejobs.com.tw</a> <br />✅想聽什麼主題呢?👉&nbsp;<a href="https://www.surveycake.com/s/K0AgD" target="_blank">https://www.surveycake.com/s/K0AgD</a> <br />✅歡迎給建議👉&nbsp;<a href="https://www.surveycake.com/s/zGyV2" target="_blank">https://www.surveycake.com/s/zGyV2</a> <br />✅關於職家議題/重回職場 資源分享👉&nbsp;<a href="https://www.women-return.com/" target="_blank">https://www.women-return.com/</a> <br />✅追蹤加入我們的FB社團 👉&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/groups/1118814465432175" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/1118814465432175</a> <br /> <br />留言告訴我你對這一集的想法:&nbsp;<a href="https://open.firstory.me/user/cl7fme38p01hg01wm7o6v3nrl/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cl7fme38p01hg01wm7o6v3nrl/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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