执异

About 执异

《执异》是阿默和昆弟一起主持的一档播客节目，我们讨论所有让我们感兴趣的事物。

Publisher

阿默、昆弟

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

Yes

First episode

10 Aug 2018

Latest episode

28 Jun 2026

Latest episodes

21 episodes in the feed.

1. 

   28 Jun 2026

   执异 EP 21 运动是和自己好好相处

   这期我们请来了好朋友蒋子来一起聊了聊运动。 00:01:02 (#t=00:01:02) 蒋子考取 NSCA CPT 证书的经历、与预期的落差 00:05:20 (#t=00:05:20) 昆弟的健身目标：为了更健康地老去 00:07:00 (#t=00:07:00) 蒋子的日常健身安排 00:12:43 (#t=00:12:43) 蒋子健身的来时路 00:15:49 (#t=00:15:49) 力量训练才是塑形的关键，蒋子爱上撸铁的契机 00:16:40 (#t=00:16:40) 我们仨的饮食实践 00:25:56 (#t=00:25:56) 咱到底算是一个喜欢运动的人吗？ 00:34:04 (#t=00:34:04) 你会和伴侣一起运动吗？ 00:50:33 (#t=00:50:33) 蒋子减脂 8 公斤的经验分享 01:04:59 (#t=01:04:59) 关于使用药物增肌严重副作用的讨论 01:08:52 (#t=01:08:52) 健身的最终是和自己自洽，不存在百分之百完美的身材 01:11:37 (#t=01:11:37) 菜也可以尽情玩儿 00:18:23 (#t=00:18:23) 蒋子的日常饮食照片，这是一顿饭里除了米饭之外的部分 相关链接 “国际四大认证”是指受美国国家认证委员会（NCCA）认可的四家权威机构颁发的私人教练证照（CPT）。四大机构分别为：ACSM（美国运动医学会）NSCA（美国肌力与体能协会）NASM（美国国家运动医学学院）ACE（美国运动委员会） (https://dracademy.com.tw/license/) 斯巴达勇士赛中国站 (https://cn.spartan.com/zh) 中国居民膳食指南 (dg.cnsoc.org) 制作 嘉宾：小蒋 录制：昆弟、阿默 剪辑：昆弟 Show notes、封面图：阿默 收听方式 《执异》是阿默和昆弟共同主持的一档生活向播客节目，讨论一切我们感兴趣的话题。 推荐您使用 Apple Podcast、Castro、Pocket Cast 等泛用型播客客户端和小宇宙订阅我们。我们的订阅 Feed 是 https://zhiyi.life/episodes/feed.xml (https://zhiyi.life/episodes/feed.xml) 欢迎来信或者留言和我们互动 邮箱：zhiyipodcast@gmail.com 网站： https://zhiyi.life (https://zhiyi.life) Twitter：@zhiyipodcast Telegram 频道和群组 https://t.me/zhiiyii (https://t.me/zhiiyii)

2. 

   24 Dec 2025

   执异 EP 20 Zilu来玩儿啦

   00:32 (#t=00:32) zilu广告位腾出：📢希望听众们多多收听她的音乐 01:09 (#t=01:09) zilu -《get on top of me》 02:51 (#t=02:51) HEM Records 厂牌 (https://www.hem.fm/zh/) 04:07 (#t=04:07) HEM Records 音乐科普的B站账号 (https://space.bilibili.com/20806742) 06:12 (#t=06:12) 某种物质 The Substance (https://movie.douban.com/subject/35882838/) - "pretty girls should always smile 12:31 (#t=12:31) 视觉艺术行业女性撑起半边天！ 14:06 (#t=14:06) 《在深渊》 (https://book.douban.com/subject/36315503/)- 通过跟少女接触才能获得艺术方面的突破 17:28 (#t=17:28) 《卡拉马佐夫兄弟》 (https://book.douban.com/subject/1856494/) - 里的疯癫婆娘 21:24 (#t=21:24) 策展与艺术创作的多方协调 26:44 (#t=26:44) 当代艺术展览与公共理解的挑战 28:38 (#t=28:38) 当前国内展览的整体数量更多偏向国内艺术家，国际展览似乎有减少趋势 30:52 (#t=30:52) 昆弟：土狗如何看懂过于抽象、实验的画展 35:24 (#t=35:24) zilu推荐 西岸美术馆姚清妹的展览：姚清妹 (https://zh.yaoqingmei.com/) 39:07 (#t=39:07) 疫情刚刚爆时zilu的澳门极限做展经历 41:37 (#t=41:37) 华丽正面后的阴影 45:33 (#t=45:33) 音乐创作的时间精力管理 48:15 (#t=48:15) ableton live新出了一些功能，（昆弟：好神奇！ 57:44 (#t=57:44) zilu在外界压力下的反思与选择 1:03:28 (#t=1:03:28) 爱好与职业的选择 1:05:46 (#t=1:05:46) 创作是一种勇敢者的游戏 1:06:30 (#t=1:06:30) 性别在音乐创作中的不同表达方式，以及 zilu和昆弟各自生活中的性别观察 01:20:40 (#t=01:20:40) zilu说她幼儿园的时候就有演出焦虑 01:22:00 (#t=01:22:00) zilu第一次DJ线下演出：西安 ROP Club 01:32:28 (#t=01:32:28) 北京 秘密复兴 01:37:07 (#t=01:37:07) zilu有一个种满植物的小阳台，今年开始尝试种葫芦 01:41:06 (#t=01:41:06) 植物们有各自的性格 01:43:00 (#t=01:43:00) 一些昆弟的神神叨叨 01:50:45 (#t=01:50:45) zilu自我要求极其严格背后的自我剖析 01:53:41 (#t=01:53:41) 张隆溪教授 (https://iahs.fudan.edu.cn/ry/gjpjwyh/zlx.htm) 01:55:41 (#t=01:55:41) zilu：做饭和做歌之间有很多共通之处 01:58:39 (#t=01:58:39) zilu在各平台的社交账号都发不一样的内容，并觉得自己反差太大后开始研究自己的八字 02:06:36 (#t=02:06:36) 一些关于格鲁吉亚圣剑山的碎碎念 02:11:24 (#t=02:11:24) 结尾感慨：朋友们，身体健康最重要 ！保持阅读！ 其他提到的名词、链接或照片 “姚清妹：鼹鼠”即将开幕，步入身体与空间的多重景观 (https://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1766588582&ver=6438&signature=t*NWpBWD5omgYPCzpISgVxMz*p4K4qq63leBwzXx7CuafciWBkkVoc517xHcyKoHS0sLmSEKC1*KXM2Apy5JhTZF7ODtWSBetFopkDtcTbroiWANjru9SPBylj7vHEPu&new=1) Kim Gordon 查理·柯克、吉米·坎摩尔 (https://mp.weixin.qq.com/s/ITLSPH_Pfsr0CBoIg7gEWA) zilu：南京推荐四禧美术馆 小而美的美术馆 公教和各类活动都做的很有诚意。他们收藏很多女性艺术家作品 也做过女性艺术家群展 zilu在澳门做展时的照片 pretty girls should always smile 澳门工作时，zilu喜欢看一个空间准备接受展览发生的样子 洛杉矶LACMA工作学习时-撤展现场 箱子那个一个个白色的作品部件 几千个 都是撤展团队小伙伴和zilu一个个检查 手包 装箱 zilu妈妈的日记 zilu幼儿园演出的紧张照片 zilu DJ演出，北京 pillbox club（秘密复兴主办） zilu 线下演出，西安 ROP zilu阳台的月季 音乐 CapG - Get on top of me 封面图来源 幼儿园的zilu 制作 录制：昆弟、zilu 剪辑：昆弟 Show notes：昆弟 收听方式 《执异》是阿默和昆弟共同主持的一档生活向播客节目，讨论一切我们感兴趣的话题。 推荐您使用 Apple Podcast、Castro、Pocket Cast 等泛用型播客客户端和小宇宙订阅我们。我们的订阅 Feed 是 https://zhiyi.life/episodes/feed.xml (https://zhiyi.life/episodes/feed.xml) 欢迎来信或者留言和我们互动 邮箱：zhiyipodcast@gmail.com 网站： https://zhiyi.life (https://zhiyi.life) Twitter：@zhiyipodcast (https://twitter.com/zhiyipodcast) Telegram 频道和群组 https://t.me/zhiiyii (https://t.me/zhiiyii)

3. 

   3 Sept 2025

   执异 EP 19 朋友啊朋友

   01:06 (#t=01:06) 阿默认为友谊是距离灵活的亲密关系，昆弟开始反思朋友定义 03:55 (#t=03:55) 友谊中的占有欲，朋友间的嫉妒和失落感 09:53 (#t=09:53) 昆弟从「来者不拒」到理性筛选 15:44 (#t=15:44) 随年龄增长，交新朋友变得困难啊啊啊 17:05 (#t=17:05) 群体聚会 or 一对一深度交流？ 22:10 (#t=22:10) 昆弟的好朋友——ChatGPT 开始我们的各种推荐 25:59 (#t=25:59) 阿默推荐B站UP主「爬行天下」，昆弟养了乌龟 Jane 30:44 (#t=30:44) 昆弟开始看《老友记》，已经追到第四季了 34:14 (#t=34:14) 昆弟参加了绳缚艺术活动的感受和自我探索 39:43 (#t=39:43) 阿默的爵士乐主题月体验，昆弟偶遇李诞 52:01 (#t=52:01) 昆弟 DJ 技能树生长中 56:31 (#t=56:31) 昆弟的公众号《溶解边界》 1:05:13 (#t=1:05:13) 影视推荐 其他相关链接 B 站 Up 主「爬行天下」讲加拉帕戈斯象龟保育的节目 (%20https://www.bilibili.com/video/BV1uL4y1B7fd/?share_source=copy_web) 音乐 Up 主 周杨 HOPICO (https://space.bilibili.com/261485584?spm_id_from=333.337.0.0) 梯云纵 (https://music.apple.com/us/artist/%E6%A2%AF%E9%9B%B2%E7%B8%B1/1779044376)乐队的 Apple Music 页面 吴卓玲 (https://music.apple.com/us/artist/wu-zhuo-ling/1093219984)的 Apple Music 页面 HMA 2024 提名榜单 (https://www.bilibili.com/video/BV1VrC6YJEcD/?share_source=copy_web) 电影《春夏秋冬又一春》 (https://movie.douban.com/subject/1316580/) 电影《女人世界》 (https://movie.douban.com/subject/35183325/) 农场小霸王：卡勒布的巡演告白 The World According to Kaleb: On Tour (https://movie.douban.com/subject/37068381/) 昆弟的龟龟 Jane 音乐 片头音乐：昆弟自己写的！ 封面图来源 Unsplash 制作 录制：昆弟、阿默 剪辑：昆弟 Show notes、封面图：阿默 收听方式 《执异》是阿默和昆弟共同主持的一档生活向播客节目，讨论一切我们感兴趣的话题。 推荐您使用 Apple Podcast、Castro、Pocket Cast 等泛用型播客客户端和小宇宙订阅我们。我们的订阅 Feed 是 https://zhiyi.life/episodes/feed.xml (https://zhiyi.life/episodes/feed.xml) 欢迎来信或者留言和我们互动 邮箱：zhiyipodcast@gmail.com 网站： https://zhiyi.life (https://zhiyi.life) Twitter：@zhiyipodcast (https://twitter.com/zhiyipodcast) Telegram 频道和群组 https://t.me/zhiiyii (https://t.me/zhiiyii)

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