О женских трансформациях, эмоциях и теле в переходный период.
Мы, Люба и Даша, помогающие практики, делимся техниками работы с эмоциями и телом, говорим о женском пути и делимся личными историями. Надеемся что с нами вы найдете ответы на важные вопросы и вдохновение для нового этапа жизни.
Присоединяйтесь к сообществу в Вк: https://vk.com/jivaya_ya_podkast
Там мы еще больше говорим о телеске и публикуем анонсы практик!
Предназначение. Кто его назначает? Откуда оно приходит — изнутри, свыше, из боли или любви? И бывает ли оно «великим» или «маленьким» — или только своим, настоящим?
Сегодня мы погружаемся в одну из самых интригующих и многослойных тем — тему Предназначения. Это не просто «найти себя», это — понять, зачем ты живёшь и как чувствовать это каждый день.
🌀 Здесь нет универсальных ответов — но есть живой разговор, личные смыслы, настоящие открытия.
📍Таймкоды, чтобы слушать с интересного:
01:00 — что такое "предназначение"
04:15 — как ощущается предназначение?
06:10 — есть ли разница Миссией и Предназначением
07:30 — кто вообще его «выдаёт»?
09:15 — о глубинных смыслах даже самых простых действий
10:55 — можно ли жить из состояния любви каждый день?
15:15 — всё начинается с Любви. К себе. Без неё — никак
18:00 — путь к своему предназначению
25:30 — что действительно поддерживает на этом Пути
📲 Подпишись:
— ТГ-канал Дарьи: @mecemog
— Блог Любови: @lubovesenia
*(соцсеть Instagram, признана экстремистской и запрещена в России)
27 Feb 2025
Жизнь в замороженном теле
Бывает, что эмоции будто пропадают — радость не радует, боль не ощущается, внутри пустота и отстранённость. Почему так происходит? В этом выпуске разбираем, что такое эмоциональная и телесная замороженость, как её распознать и можно ли вернуть себе способность чувствовать.
0:00 – вступление
1:58 – откуда ноги растут: бей, беги, замри
3:08 – при чем тут родители? запрет на чувства
7:13 – плохие и хорошие эмоции: девочки не плачут!
12:19 – какая она жизнь в замороженном теле? боль, трудоголизм и одиночество
15:15 – что случается с запечатанными эмоциями?
18:06 – сказка о Снегурочке — сказка о жизни в замороженности
20:10 – телесные признаки замороженности и тест
✨ Тест на замороженость в нашем сообществе: https://vk.com/jivaya_ya_podkast
12 Feb 2025
Расставание как инициация
Инициация - что за зверь? Сегодня в выпуске мы знакомимся с понятием инициации и говорим о том, как и зачем ее нужно проходить. Спойлер: не нужно дружить с волком
0:00 - вступление
0:57 - что такое инициация
4:04 - инициации расставаний
7:40 - зачем проходить инициации
9:03 - инициации как переход на следующий уровень
11:43 - как помочь себе пройти инициацию
А тех кто хочет больше телески приглашаем в сообщество Вк: https://vk.com/jivaya_ya_podkast
5 Feb 2025
Я всё время о нём думаю....
Почему мы «застреваем» в прошлых отношениях и что с этим делать? В этом эпизоде поговорим о наших защитных реакциях и возвращении к себе после расставания
0:00 - введение
0:50 - защиты нашего разума
2:46 - что часто скрывается за фантазиями
3:57 - шаг 1: выявление истинных потребностей
7:25 - шаг 2: способы признания текущей ситуации
13:03 - шаг 3: новые пути
18:05 - практика благодарности
Подписывайтесь на наше сообщество в ВК, ведь именно там мы больше рассказываем о телесных практиках и будем публиковать анонсы мероприятий: https://vk.com/jivaya_ya_podkast
28 Jan 2025
Как пережить расставание
Как справиться с болью, горем и нормально ли ничего не чувствовать? В этом эпизоде делимся своим опытом расставаний и простыми практиками самоподдержки.
3.02 — история Даши про отсутствие чувств и замирание после расставания
5.58 — история Любы про внезапное расставание и разбитые коленки
9.13 — как развернуться в сторону себя
12.05 — дыхательная практика на сонастройку с собой
15.55 — практика пробуждения тела
20.30 — последствия избегания боли
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Вк: https://vk.com/jivaya_ya_podkast
- там мы больше говорим о телеске и публикуем анонсы практик
Contact Живая Я
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Живая Я?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
