ЖИВИ ИЗ ГЛУБИНЫ

About ЖИВИ ИЗ ГЛУБИНЫ

НАТАЛЬЯ АВСЕЕНКО Рекордсменка и чемпионка мира по фридайвингу. В мире известна как #принцессакитов, после легендарного погружения на 12 минут под лёд Белого моря с температурой воды -2, полностью обнаженной, для общения с белухами и исследования человеческих возможностей. Мастер метода системного и интегрального развития человека. Основательница школы фридайвинга для взрослых и детей PlavitaWay. Амбассадор экомиссии Mission Deep Blue Ocean. Спикер мероприятий: TEDx, Круглые столы Информационного Центра ООН в России, Synergy Global Forum, Synergy Women Forum, Дело года,

Publisher

Natalie Avseenko

Category

education

Language

ru

Explicit

No

First episode

25 Jan 2022

Latest episode

22 Jan 2023

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   22 Jan 2023

   ИСТИННАЯ ПРИРОДА ЧЕЛОВЕКА, ДЫХАНИЕ || Наталья Авсеенко, запись эфира

   Об истинной природе, контакте с собой, о дыхании и как оно влияет на все аспекты системы человека; о способах взаимодействия с тяжелыми людьми поговорили в эфире. Вам было полезно? И, конечно, если срезонировало, то можно углубиться в тему на интенсиве «Эквилибристика ресурса: Быть» с 10 февраля. https://natalieavseenko.com/

2. 

   20 Jan 2023

   Личная стратегия

   Запись эфира «Личная стратегия» О том, что это для меня. Что такое «цель»? И что такое «стратегия»? Как их ставлю и выстраиваю? Как их выстраивать в полной неопределенности? Как проходить сквозь ограничения? Как рождается доверие? А вы начали выстраивать свою личную стратегию на 2023? Поделитесь🖊 Авторский Интенсив Натальи «Эквилибристика ресурса. Быть» - Фокус на сути, а не на пустяках - Осознанное действие, а не привычка - Постройте свою личную стратегию жизни вне зависимости от внешних обстоятельств - Сквозь страх и ограничения к реализации себ - Как чувствовать ресурс и быть опорой для себя и других 21 день: Прямые эфиры с практиками осознанности Трекер состояния Две zoom-встречи «Вопрос-ответ» Обратная связь по выполняемым заданиям лично от Натальи Авсеенко Старт 10 февраля. Записаться ⬇️ https://natalieavseenko.com/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkYtWWhyalpKM0R1Z2IyNUZFbGM1WFUyRTJWQXxBQ3Jtc0tsVGVhSjJ5NmZjRHF4YTR5RWhOVjlPQUJFTWJfYUluZUVwSnNIV2V3d1dLUUhBamM5OUpBZkFEa0NTcFlndXg2Qjk5c0w1Zmtuck9nZ3kxSFpUMGNqa2pIYTFfaVZIZlFjQ3lSNnNqaGJWcHBQcVM1bw&q=https%3A%2F%2Fnatalieavseenko.com%2F&v=MGMaTj4oq1E)

3. 

   28 Feb 2022

   Практики осознанности для всех желающих

   Практики полезны каждому человеку, кто ищет опору внутри себя. У кого неспокойно в голове, рассеивается внимание, кто обесточен, в апатии, в эмоциональной подавленности или наоборот. Кому важно успокоиться и быть в ясности. Если есть потребность увидеть связь между целевым состоянием и восприятием мира, быть «в себе и с собой» и принимать точные решения в период неопределенности, присоединяйтесь. Занятия бесплатны. Каждый день по утрам будем встречаться в прямом эфире здесь, в Инстаграм. https://www.instagram.com/natalieavseenko/ (https://www.instagram.com/natalieavseenko/) На случай сбоев, переходите в мой телеграм-канал https://t.me/natalieavseenko (https://t.me/natalieavseenko) Сегодня простроились, сформировали внутреннюю улыбку; наполнились энергией (кто-то даже уснул))); направляли внимание на ощущения в теле; определили фокус внимания на день. Что вы ощутили, когда сосредоточили внимание на областях в теле? Что происходит с ощущениями? Практику можно повторить вечером. Полезна ли вам она была сегодня? Всех крепко обнимаю!

4. 

   26 Feb 2022

   Провели эфир о том, что сейчас может сделать каждый из нас - Дмитрий Шаменков

   С @dshamenkov (https://www.instagram.com/dshamenkov/) провели эфир о том, что сейчас может сделать каждый из нас, чтобы жизнь на планете не захлебнулась. Благодарю Дмитрия, психофизиолога, основателя системы Открытого диалога, директора НОЦ Сеченовского университета; его команду Открытого диалога за все, что они делают для людей. Буду поддерживать и дальше ребят своими программами, включая #живиизглубины (https://www.instagram.com/explore/tags/%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D1%8B/), и практиками. Потому что вместе мы создаём эффект синергии. И с понедельника запущу эфиры с практиками осознанности, которые будут помогать быть наиболее эффективными в доступных условиях и не расплескивать свой ресурс и свой потенциал на то, что может легко его растащить. https://www.instagram.com/dshamenkov/ https://school.opendialogue.space/dg

5. 

   25 Feb 2022

   Эфир о приемах манипуляции и том, как сохранить свой стержень и адекватность

   Эфир о приемах манипуляции и том, как сохранить свой стержень и адекватность; примеры практик осознанности, сохраняющих ясность; как выйти из состояния тревоги и панической атаки; как сохранить мир внутри… Обнимаю Вас всех, дорогие!

6. 

   20 Feb 2022

   Сильный тот, кто несёт любовь - Наталия Долина

   Эфир с @nataliya_dolina (https://www.instagram.com/nataliya_dolina/) «Сильный тот, кто несёт любовь: готовы ли мы давать нашим детям крылья». Говорили о самосознании как новом предмете в школе; о любви и сердце; о главном камертоне в жизни человека; о вдохновении и энергии и многом другом простыми словами. Все это становится основой формирующейся парадигмы образования нового времени. И жизни, в целом… Наталия - автор и идеолог проекта «Самосознание», профессор, психолог, педагог, писатель, ментор и бизнес-коуч международного класса MCC ICF, который работает с первыми лицами; основатель и генеральный директор Европейского Центра Бизнес Коучинга; автор первого российского школьного учебника-тренинга «Я - лидер нового поколения». А кто для вас сильный человек? https://www.instagram.com/nataliya_dolina/ (https://www.instagram.com/nataliya_dolina/) https://ndolina.com/ (https://ndolina.com/) Наталия Долина Долина – основатель и генеральный директор Европейского центра бизнес-коучинга, она коуч уровня MCC ICF. Долина – кандидат экономических наук, доцент. В ряде крупнейших университетов России, таких как МГИМО, МГУ, НИУ ВШЭ, она ведет программы по лидерству и раскрытию потенциала личности. Наталия работает в качестве персонального коуч-консультанта первых лиц и топ-менеджеров ведущих российских и иностранных компаний, а также владельцев малого и среднего бизнеса. Она способствует повышению эффективности работы компании и выходу на новый виток деловой и личной активности ее руководителя. Среди ее клиентов значатся такие компании: Ernst&Young, JTI, RaiffeisenBank, Philips, MICHELIN, Adidas, British American Tobacco, «Почта России», ИНКОМ и многие другие.

7. 

   18 Feb 2022

   Специалист по построению личного брэнда - ДАРЬЯ КАБИЦКАЯ

   Один из крутейших специалистов по построению личного брэнда, основатель Школы наглости, мотивационный оратор, у меня в гостях и эфире о «наглости» и проявленности в соцсетях; о манипуляциях и раскрывающих потенциал человека инструментах; об энергии мечты и блокировках в человеке. https://www.instagram.com/darya_kabi/ (https://www.instagram.com/darya_kabi/) https://shkolanaglosti.ru/ (https://shkolanaglosti.ru/)

8. 

   14 Feb 2022

   О творчестве и о том, каждый ли человек может творить - Надя Ковба

   С @nadya_kovba (https://www.instagram.com/nadya_kovba/) о творчестве и о том, каждый ли человек может творить. Надя - удивительная художница и проводник, в присутствии холста которой происходит сокровенный опыт человека. Мы говорили и творчестве, и о служении, о том, как раскрыть поток творчества, о доверии…Очень рада нашему эфиру и надеюсь, что он вам откроет новые глубины. Ныряйте и #живиизглубины (https://www.instagram.com/explore/tags/%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D1%8B/) https://8rooms.art/ (https://8rooms.art/)

9. 

   9 Feb 2022

   О ПОДМЕНЕ СМЫСЛОВ И ОСОЗНАННОСТИ - Михаила Федоренко

   Советник руководителя ФАС, автор программ по жизненной эффективности для предпринимателей, корпораций и госструктур; основатель альтернативной образовательной платформы. Что такое «духовность», «независимость», что такое «страх», «реальность»? Об этом и многом другом поговорили в прямом эфире. Заныривайте 🤗 #живиизглубины (https://www.instagram.com/explore/tags/%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D1%8B/) https://www.instagram.com/mvfedorenko/ (https://www.instagram.com/mvfedorenko/) https://taplink.cc/mvfedorenko (https://taplink.cc/mvfedorenko)

10. 

    5 Feb 2022

    О ЖИЗНЕННОМ ПОТЕНЦИАЛЕ - Алексей Ситников

    Соприкасаться с Мастером и Учителем - это удивительная возможность, которую дарит жизнь. Алексей Ситников - трижды доктор наук, легенда отечественного и мирового консалтинга, гуру гипно/психотерапии, автор тренингов и программ по раскрытию человеческого потенциала и эффективности жизни; автор краудсорсингового проекта KARMALOGIC. И это малая часть того, Алексей воплотил и воплощает. Сегодня мы говорили о честности к себе и миру, о запуске намерения, жизненном потенциале, дружбе с бессознательным, где лежит ресурсность человека, о важности мечт, о разнице между истинными потребностями и просто желаниями и многом другом. Ведь Алексей - это огромная, бесконечно-красивая Вселенная, с гранями которой соприкасаться - это огромный подарок. Слушайте и наслаждайтесь 🤗 https://www.instagram.com/dr.alexeysitnikov/ https://www.sitnikov.com/

11. 

    3 Feb 2022

    Ответы на Ваши вопросы

    Рассказала о разнице жизни в потоке и жестком планировании; о целеполагание; о том, как найти своё предназначение; о том, как отличить жизнь из Сердца от жизни из эго; как ощутить и почувствовать вектор своего движения в жизни; как эго или форма нас тормозят. Буду рада ещё поотвечать на ваши вопросы. Пишите в комментариях. И если откликается, присоединяйтесь #живиизглубины (https://www.instagram.com/explore/tags/%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D1%8B/) Живи из глубины - онлайн-курс Натальи Авсеенко (plavitaway.ru) (https://online.plavitaway.ru/)

12. 

    1 Feb 2022

    Tема счастья - Надежда Владиславова

    Продолжила в эфире тему счастья. На этот раз в гостях у меня очень мощный психолог, специалист по счастью, человек, который работал в кризисных ситуациях в горячих точках и при катастрофе АПЛ «Курск», автор 8 книг; спикер и ментор, мама 4 детей, любимая и любящая жена @nadezhda.vladislavova (https://www.instagram.com/nadezhda.vladislavova/) . Надя - это моя родная душа и друг, соратник и счастливый человек, который своим присутствием способен менять многое. Мы говорили о счастье, как оно устроено; о беге по кругу и как выбираться из него, о том, можно ли сделать человека счастливым, о счастье мужчин и женщин, о #живиизглубины (https://www.instagram.com/explore/tags/%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D1%8B/). Благодарю всем сердцем за глубину и радость быть вместе! https://webinar-n-vladislavova.com/ (https://webinar-n-vladislavova.com/) https://www.instagram.com/nadezhda.vladislavova/ (https://www.instagram.com/nadezhda.vladislavova/)

13. 

    27 Jan 2022

    От нашего Икигая Вашему Икигаю - Богдан Курилко

    Очень глубокий нырок помог нам совершить Мастер окинавского каратэ, основатель школы каратэ, человек, который является носителем ИКИГАЙ и транслирует его, @bogdan_kurilko (https://www.instagram.com/bogdan_kurilko/). О ценности жизни, о предназначении, о счастье, об успехе, о том, что важно на пути к ИКИГАЙ - вот темы, которые мы охватили. Богдан, 🙏 Богдан Курилко (bogdankurilko.ru) (https://bogdankurilko.ru/)

14. 

    25 Jan 2022

    Давайте знакомиться

    Привет всем, кто меня смотрит и слушает!🤗 Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья Авсеенко и вот несколько фактов обо мне: 1. Я фридайвер, чемпионка мира 2006 и 2008 г, рекордсменка мира в нырянии с постоянным весом без ласт (2008). Этот рекорд был установлен в физическом состоянии, когда нырять было просто невозможно, но через практики осознанности невозможное стало возможным. 2. Часто в СМИ меня называют #принцессакитов. Я погружалась под лед Белого моря при температуре воды -2 и ныряла с белухами без гидрокостюм. Этот проект стал знаковым, я провела подо льдом более 11 минут. Раньше считалось, что после 8 минут в такой воде человек замерзает насмерть. 3. Сейчас веду свои трансформационные программы для широкой аудитории, включая школы бизнеса Skolkovo и МГИМО. Была связана с университетской деятельностью, я кандидат культурологии и 10 лет проработала доцентом кафедры Лингвистики и межкультурной коммуникации в МГУ. 4. У меня своя школа фридайвинга для взрослых и детей PlavitaWay. Я - инструктор-тренер SSI по фридайвингу и могу учить как любителей, так и готовить инструкторов. Главное во фридайвинге — осознанность. Вода и задержка дыхания помогают человеку войти в глубокий контакт со своей истинной природой, с людьми и окружающим миром. PlavitaWay - это система интегрального раскрытия человека. Через мои руки прошло более 5000 учеников. Среди тех, с кем посчастливилось посотрудничать через фридайвинг, певица Елка, Константин Крюков, Анастасия Панина, Валерий Николаев, Анна Уколова, Екатерина Вилкова, Андрей Руденский, Марат Башаров, Алексей Макаров, Светлана Антонова, Илья Бледный и многие другие. 5. Училась в Европейской школе остеопатии, но как остеопат не практикую. Знания и навыки, полученные там, помогают глубже чувствовать человека как уникальную систему и раскрывать ее потенциал. Соприкоснулась с телесно-ориентированной терапией у Владимира Баскакова и погрузилась в чудо танатотерапии. 6. Эксперт программы LIFT Школы бизнеса и управления Сколково. Эксперт и ментор общероссийского движения «Общее дело», которое создаёт учебные программы и запускает научные исследования о здоровьесбережении детей и взрослых, эксперт Общероссийского движения «Живые города». 7. С начала пандемии я вела эфиры с дыхательными и суставными-сухожильными гимнастиками, практики осознанности. Ко мне много обращались со всего мира с проблемами панических атак, внутреннего напряжения и страхов, внутреннего дисбаланса, проблем с дыханием. Запрос был огромным и однажды я поняла, что физически меня не хватает, чтобы ответить всем и перелететь через океаны. Тогда появилась моя онлайн-программа «Живи из глубины». Она о том, как упорядочить себя на уровне ума, эмоций, энергии и тела; как начать чувствовать жизнь, погрузившись на новую глубину себя. Она о том, как «дышать свободно» в прямом и переносном смысле. Она о том, кто есть «я» и зачем я пришёл в этот мир. Я очень рада быть с вами и нести слово и дело для общего благополучия. #PlavitaWay #принцессакитов #обомне #живиизглубины

Contact ЖИВИ ИЗ ГЛУБИНЫ

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.