«Живу свою лучшую жизнь» — это подкаст о поиске себя, принятии, переменах и маленьких шагах к счастью. Здесь нет токсичной мотивации, обещаний «перепрошить» сознание или стать идеальной версией себя. Вместо этого — честный разговор о страхах, установках и том, как по-настоящему услышать себя.
Ведущая Даша — не психолог и не даёт готовых решений. Она просто разбирается в себе, в теме и делится этим с тобой. Если хочется взглянуть на жизнь под новым углом, найти опору внутри и перестать гнаться за недостижимыми идеалами — тебе сюда.
——
Подкаст создан студией Red Barn (https://redbarn.ru/) (медиакомпания Double Day (https://doubleday.ru/)).
Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife (https://t.me/redbarnlife)
Связаться с нами - hay@redbarn.ru (mailto:hay@redbarn.ru)
Как научиться «праздновать» себя и зачем это нужно
Кто-то считает новый год семейным праздником, но если в общем и целом — это праздник жизни. Мы радуемся, что пережили ещё один год.
Но если радости как-то маловато и вообще вы не понимаете, как отмечать что-то, то включайте выпуск. Время вернуть себе чудо ещё есть.
Липидовосполняющий увлажняющий бальзам от La Roche-Posay: https://clck.ru/3Qxeh9
Слушать подкаст «Кто нас лечит»: https://redbarn.ru/podcast/kto-nas-lechit/?ysclid=mjr4qgsfy2218366685
Команда:
Ведущая — Дарья Харченко;
Редактор — Диана Малечева;
Звукорежиссер — Андрей Деркач;
Проджект-менеджер — Александр Артемов.
Реклама
https://www.vichy.ru/
erid: 2W5zFGudUzC
Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/
Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru
29 Dec 2025
Как справиться с синдромом упущенных возможностей
Сегодня говорим о FOMO. Нет, он никак не связан с Фомой, хотя...как посмотреть. Ведь мы сами себе не верим, когда говорим что-то хорошее.
Да и сложно поверить себе, когда кажется, что другие живут жизнь на полную катушку. Вот именно, что кажется. Будем «креститься» и разгонять завесу соцсетей.
Невесомый солнцезащитный крем-флюид SPF 50+ от Vichy: https://bit.ly/3KZBYpy
Команда:
Ведущая — Дарья Харченко;
Редактор — Диана Малечева;
Звукорежиссер — Андрей Деркач;
Проджект-менеджер — Александр Артемов.
Реклама
https://www.laroche-posay.ru/
erid: 2W5zFGSwhuz
Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/
Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
28 Dec 2025
Почему одиночество важно для счастья
Вопреки известной песне заявляем — одиночество не мука. Даже если так кажется, попробуйте увидеть в этом больше, чем тоску или печаль.
Там, где мы одиноки, мы можем найти себя. Попробуем сделать это в новом выпуске.
Липидовосстанавливающее масло ши для ванны и душа от La Roche-Posay: https://clck.ru/3Qnapr
Команда:
Ведущая — Дарья Харченко;
Редактор — Диана Малечева;
Звукорежиссер — Андрей Деркач;
Проджект-менеджер — Александр Артемов.
Реклама
https://www.laroche-posay.ru/
erid: 2W5zFK1REKS
Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/
Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife
——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru
Contact Живу свою лучшую жизнь
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Живу свою лучшую жизнь?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
