眾讀書電台
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Podcast Overview
<p>《眾讀書電台》讓你知道學習的路上不是孤單一人，本節目訪問各年齡層熱愛學習的奇人，讓所有人都能體會學習帶來的樂趣，也在訪問過程中提供這些人讓自己愛上他們所學的方法，80億人中，總有一種方法能讓你/妳愛上學習。 <br /> <br />不只討論學習，我們也幫你/妳發掘身邊學霸學習之外的人生，原來她/他們也會玩遊戲、滑手機！？ <br /> <br />還有申請大學的各種眉眉角角。 <br /> <br />我把知識都放在那裡了！就在《眾讀書電台》 <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
5/15/2024
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Recent Episodes
November 17, 2025
【計畫 vs 紀律】 學測戰士兩大關鍵｜學測戰士訓練所 Pt. 3
<p>【完整版】 <br /> <br /><strong>🚀 你的目標很清楚，但路線圖在哪？</strong> <br /> <br />很多人空有滿腔熱血和目標，卻在過程中越讀越無力、越焦慮，最後離目標越來越遠。 <br /><strong>這集 Podcast，大腦駭客要給你一套真正能讓你「準點到站」的系統！</strong> <br /> <br />我們不談意志力，只聊 <strong>策略</strong> 和 <strong>紀律</strong>。 <br /> <br /><strong>🎯 兩步驟排出「有效」計畫，告別瞎忙</strong> <br />從今天起，停止用痛苦硬撐，開始用策略前行！</p><ul><li><strong>第一步：以終為始，畫出你的里程碑。</strong></li><li>借鑒《與成功有約》的高效能原則，教你從「學測完的自己」倒推，設定可量化的月度、季度目標。</li><li><strong>第二步：三層規劃，將夢想拆解為每日行動。</strong></li><li>從月計畫、週計畫，到每日行動，教你如何將宏大的目標，精準拆解成你「今天」必須完成的具體任務。</li></ul><p><strong>🧠 為什麼你會 Burn Out？給「前額葉」的保護指南</strong> <br />你以為休息是浪費時間？錯！你不是在跑短跑，而是一場馬拉松。 <br />這集將用神經科學解釋：</p><ul><li>為什麼你不能一週七天不休息？</li><li>如果持續透支大腦，你的前額葉（執行長CEO）會發生什麼可怕的變化？</li><li>大腦駭客的實用建議：<strong>排五天、緩衝一天、休息一天</strong> 的高效作息鐵律！</li></ul><p> <br /><strong>⚔️ 從「菜鳥」到「學測大將」：三大紀律秘訣</strong> <br />計劃人人會排，但如何實踐？關鍵在「紀律」。我們將分享：</p><ol><li><strong>改變身份：</strong> Don’t start with the DO, but start with the WHO！成為「學測戰士」的儀式感。</li><li><strong>建立系統：</strong> 你不會自然地成功，只會自然地「掉入」你的生活系統。教你如何建立自律的「生活系統」來節省心智資源。</li><li><strong>多巴胺開機：</strong> 深度揭露大腦駭客的斷更危機，以及如何透過「Small Wins」的累積，用多巴胺給前額葉注入能量，重新啟動紀律的齒輪。</li></ol><p> <br /><strong>別再讓你的努力付諸東流。從這集開始，每天進步0.01，半年後，你將是現在自己的 6 倍強大！讓我們約定好，在你的夢想目的地相見！</strong> <br /> <br />🎧 收聽Podcast「眾讀書電台」：https://reurl.cc/XGgjXR <br />📱 IG：https://reurl.cc/van7Xk <br /> <br />💬 留言分享你的學習困擾 <br />👍 有幫助請給讚！ <br />🔔 訂閱大腦駭客每週成長 <br /> <br />Leave a comment and share your thoughts: <a href="https://open.firstory.me/user/clw7f5pm90orw01uq3fs96vbk/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/clw7f5pm90orw01uq3fs96vbk/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
October 19, 2025
「不是我比你聰明，而是我心裡有火」——熱情，是學測戰士的起點
<p>很多人以為「好成績」只來自努力。 <br /> <br />但你有沒有想過——為什麼有些人拼盡全力，卻依然痛苦、撐不下去？ <br />而有些人，卻能在學習的路上越走越快樂？ <br /> <br />在這集裡，我會用兩個真實學生的故事——George 和 Allen——來談「熱情、動機、與目標」之間的關係。 <br /> <br />你將會學到：</p><ul><li>為什麼沒有明確目標的人，讀得越多越迷失？</li><li>「自我決定理論（Self-Determination Theory）」如何解釋動機的五個層次？</li><li>如何讓讀書從被逼著做的事，變成你自己想做的事？</li><li>如何找到能讓你「心裡有火」的目標校系。</li></ul><p> <br />最後，我會告訴你：考試從來都不公平。但那些「心裡有火」的人，永遠擁有絕對的優勢。🔥 <br /> <br />Leave a comment and share your thoughts: <a href="https://open.firstory.me/user/clw7f5pm90orw01uq3fs96vbk/comments">https://open.firstory.me/user/clw7f5pm90orw01uq3fs96vbk/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
October 12, 2025
學測戰士的生活｜學測戰士訓練所 Pt. 1
<p>【完整版】 <br /> <br />成功的學測戰士，該過什麼樣的生活？ <br /> <br />讓我和你分享，我如何逆襲學測，來激勵你開啟你的學測之路！ <br />這不只是激勵，更是有科學根據的實戰方法。這支影片不能錯過！ <br /> <br />🎧 收聽Podcast「眾讀書電台」：https://reurl.cc/XGgjXR <br />📱 IG：https://reurl.cc/van7Xk <br />✍️ 英文寫作坊報名：https://reurl.cc/ekr0vW <br /> <br />💬 留言分享你的學習困擾 <br />👍 有幫助請給讚！ <br />🔔 訂閱大腦駭客每週成長 <br /> <br />Leave a comment and share your thoughts: <a href="https://open.firstory.me/user/clw7f5pm90orw01uq3fs96vbk/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/clw7f5pm90orw01uq3fs96vbk/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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