中年少女的滚轮人生

About 中年少女的滚轮人生

中年少女自我饲养能量补给站 这是一档轻松真诚的播客，专为寻找生活灵感和勇气的你打造。在这里一起探索精神成长、职场智慧、感情世界，分享实用的生活指北和趣味避坑指南。每一集都是对人生披萨饼的有机添加，希望可以启发姐妹们用勇气和智慧转动自己的生命轮。

Publisher

松松小月

Category

health & fitness · leisure · religion & spirituality

Language

zh

Explicit

No

First episode

28 Dec 2023

Latest episode

26 Jan 2024

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   26 Jan 2024

   Vol04.如何平衡自我边界和孝顺？

   临近过年，对于离家几千里的我来说，一年可能也就过年才回一次家 随着自己的年纪越来越大，心里一直有个灵魂拷问就是：到底什么是孝顺？ 这一期邀请到我的好朋友小甲，饱读很多书的她，在我眼里一直是很睿智的女孩，来听听我们的碰撞吧～ 如果关于“孝顺”，你有什么想法或疑惑，也欢迎在留言区留言一起讨论 00:40 与母亲的紧张关系 06:14 跟母亲的关系对自己其他关系的影响 07:46 理想中的母女关系 13:15 现代的家庭关系中，什么才是孝顺

2. 

   11 Jan 2024

   Vol.03 三年多的心理咨询，像是经历了一场人生退化

   抑郁的反面不是快乐，而是活力。 如果你跟我一样，有经历抑郁，或人生低谷期，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫的救自己于这人间水火。 05:22 如何判断需不需要心理咨询 07:07 第一次咨询，是为了让自己变得更快乐 09:40 第二次咨询，是为了找一个外挂的自己 13:31 第三次咨询，开始真正的成长

3. 

   4 Jan 2024

   Vol.02每个人都有能力活出自己喜欢的样子

   曾经一年报70多节课，忽然在一个系列训练营上开窍了，相信任何人都可以有能力活出自己喜欢的样子。关于人生目标，事业，感情的一些理论到实践的收获分享。 01:20 开窍moment 05:57 如何畅想自己的目标 11:22 要不要做副业 16:27 关于处理感情矛盾的一个小妙招 关于《中年少女的滚轮人生》：中年少女自我饲养能量补给站 这是一档轻松真诚的播客，专为寻找生活灵感和勇气的你打造。在这里一起探索精神成长、职场智慧、感情世界，分享实用的生活指北和趣味避坑指南。每一集都是对人生披萨饼的有机添加，希望可以启发姐妹们用勇气和智慧转动自己的生命轮。

4. 

   28 Dec 2023

   Vol 01.努力一年年终喜提最差绩效后，发现别人的评价并不那么重要

   以终为始的年终复盘，回顾关关难过关关过的2023 精彩剧透： 00:48 职场上遇到低绩效如何应对 06:07 当在感情中勇敢表达自己的时候，如何面对冲突 08:38 如何与抑郁情绪和平共处 年度书单推荐： 《臣服试验》豆瓣8.2分，“无为”的思维方式，看完让我面对很多困境心态更加平和 《纳瓦尔宝典》豆瓣8.4分，短篇组成的一本随时放包里拿出来的随行书，财富与幸福指南 《品味四讲》豆瓣7.4分，一本讲述品味的书，也是让我在快节奏中慢下来的一本书 《刻意练习》豆瓣7.8分，重塑了我对天才的理解，天才是高强度的正确训练得来的 《每周工作四小时》豆瓣7.8分，懒人职场获利指南 《当下的力量》豆瓣8.4分，把我拉回到当下的一本书 《心安即是归处》豆瓣8.0分，输入起名，平淡但让人心安的文字 关于“中年少女的滚轮人生”：中年少女自我饲养能量补给站 这是一档轻松真诚的播客，专为寻找生活灵感和勇气的你打造。在这里一起探索精神成长、职场智慧、感情世界，分享实用的生活指北和趣味避坑指南。每一集都是对人生披萨饼的有机添加，希望可以启发姐妹们用勇气和智慧转动自己的生命轮。

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