by 自己受容コーチ えっしー
「どうせ私は...」「だから私は...」と、いつも自分を責めて、生きづらいあなたへ。 自己責めのループから抜け出すためには、どんな自分も受け容れる「自己受容」が欠かせません。 この番組では、コーチング・セルフコンパッション・仏教をベースに 自己受容によって、ありのままの自分で幸せを創っていくヒントをお伝えします。 自己受容して幸せになるメルマガ： https://www.coachesshie.com/mailcampain 🎁ご登録の方に「自己受容力アップ！無料ライブラリー」をお渡ししています。是非お受け取り下さい。 instagram: https://www.instagram.com/coach_esshie/ 潜在意識の思込みを書き換え、深いレベルで自分を受容することで、 理想の人生を実現させる「自己受容コーチングプログラム」 まずは体験コーチングセッションにお越しください。 https://bit.ly/4fnlfGf
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9/13/2021
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April 1, 2026
<p>「どうして私ばかりこんな目に遭うんだろう」「トラブルが起きると、自分のせいだと思って落ち込んでしまう」</p><p><br /></p><p>そんな風に、自分を責めることで「悩みの沼」から抜けだせなくなっていませんか？</p><p><br /></p><p>今回の配信では、仏教の核心的な教えである「縁起（えんぎ）」という考え方を通じ、その苦しみから抜け出すヒントをお話しします。</p><p><br /></p><p><strong>「縁起」とは、すべての物事は「因（原因）」と「縁（条件）」が組み合わさって起きるということです。</strong></p><p><br /></p><p>「自分が悪い（原因）」と一点だけを見るのではなく、それを取り巻く無数の「条件」に目を向けてみると、世界の見え方はガラリと変わります。</p><ul><li><p>自責の念に押しつぶされそう</p></li><li><p>なんで私ばっかり...と不幸を感じてしまう</p></li></ul><p>そんなあなたの心を縛っている糸が、解けるきっかけになれば嬉しいです。</p><p><br /></p><p>ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ</p><p>【現在、メルマガ登録者様に無料プレゼント贈呈中🎁】</p><p>セルフコンパッションって何？どうやって実践するの？という方にピッタリのプレゼントです。</p><p><br /></p><p>継続して取り組むと自分との関わり方に変化を感じてきます。是非受け取ってご活用下さいね。</p><p>https://bit.ly/4jLCjsI</p><p><br /></p><p>潜在意識の思込み書換え＆自己受容＆夢を描くコーチングで、本質的な変容を目指したい方は継続コーチングセッションをおすすめします。まずは体験セッションにお越しください。</p><p>コーチングプログラムの詳細・お客様のご感想、お申込みはこちらから👇👇</p><p>https://bit.ly/4qAdNxm</p><p></p><p>#仏教</p><p>#ADHD</p><p>#自己受容</p><p>#コーチング </p><p># 縁起</p><p></p>
March 16, 2026
<p><strong>無料公開】3/19㈭深夜まで</strong></p><p><strong>自分を責める声を解放し「自分は自分の味方でいい」を体験する２日間の無料講座を無料公開中！</strong></p><p>「つい周りを優先して疲弊している」「自分を責める癖が止められない」「感情を抑えつけて頑張ってきた」あなたへ。</p><p>智慧と慈悲の教えから、真の自己受容を体験する講座を今だけ無料でお届けします。「私は私の味方でいい」という安心感を実感しませんか？▼お申込みは<a href="https://www.coachesshie.com/selfacceptance2days">こちら</a>から。</p><p><br></p><p>ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ</p><p>「忘れ物が多い」</p><p>「ギリギリまで先延ばし」</p><p>「頭の中がいつも大渋滞……」</p><p><br></p><p>これ、全部私のことです。子どもの診断をきっかけに自分もADHDだと気づき、これまでの「なんで私はみんなみたいにできないんだろう？」という謎が、ようやく解けた気がしました。</p><p>今回の配信でも、話が飛んでしまって説明が不十分だったりしてますが（笑）、そんなとっ散らかったところもわたしのリアルな姿です。今回は、そんな自分の「デコボコ」を見つめて、自分らしく生きるための土台についてお話しします。</p><p><br></p><ul><li><p><strong>「忘れ物・先延ばし・タスクに埋もれる」は特性だった</strong></p></li><li><p><strong>子どもの診断がきっかけで訪れた自己理解</strong></p></li><li><p><strong>特性に「良い・悪い」はない。それはただの個性。</strong></p></li><li><p><strong>自分を丸ごと受け容れると、自分らしく生きられる。</strong></p></li></ul><p><br></p><p>社会で生きる上での責任は大切です。でお、必要以上に自分を責めて、苦手を克服して、「普通」になろうとしなくていい</p><p><br></p><p>あなたの特性は何ですか？苦手なこと、どうしてもついやってしまうことは何でしょうか？</p><p>もし、それを「直さなきゃいけない欠点」ではなく「自分の一部」として丸ごと受け容れられたら、あなたの毎日はどんなふうに変わりそうでしょうか。</p><p><br></p><p>ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ</p><p><br></p><p>【現在、メルマガ登録者様に無料プレゼント贈呈中🎁】</p><p>セルフコンパッションって何？どうやって実践するの？という方にピッタリのプレゼントです。</p><p><br></p><p>継続して取り組むと自分との関わり方に変化を感じてきます。是非受け取ってご活用下さいね。</p><p>https://bit.ly/4jLCjsI</p><p><br></p><p>潜在意識の思込み書換え＆自己受容＆夢を描くコーチングで、本質的な変容を目指したい方は継続コーチングセッションをおすすめします。まずは体験セッションにお越しください。</p><p>コーチングプログラムの詳細・お客様のご感想、お申込みはこちらから👇👇</p><p>https://bit.ly/4qAdNxm</p><p><br></p><p>#仏教</p><p>#自分らしさ</p><p>#特性</p><p>#ADHD</p><p>#自己受容</p><p>#コーチング </p><p></p>
March 12, 2026
<p><strong>【無料公開】3/19㈭深夜まで</strong></p><p><strong>自分を責める声を解放し「自分は自分の味方でいい」を体験する２日間の無料講座を無料公開中！</strong></p><p>「つい周りを優先して疲弊している」「自分を責める癖が止められない」「感情を抑えつけて頑張ってきた」あなたへ。</p><p>智慧と慈悲の教えから、真の自己受容を体験する講座を今だけ無料でお届けします。「私は私の味方でいい」という安心感を実感しませんか？▼お申込みは<a href="https://www.coachesshie.com/selfacceptance2days" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">こちら</a>から。ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ</p><p>画面から流れてくる、戦争のニュースに、落ち込んだり不安になったりしている方に向けて、同じように心に影響を受けている私からのメッセージをお伝えしています。</p><p>「苦しんでいる人がいるのに、自分は平和にしていいんだろうか」「なぜこんなことが起こるのか」「これから世界はどうなってしまうのか」そんな無力感、怒り、不安を強く感じた私が気づいたのは、今、目の前にある平和な生活、健康、家族の笑顔がいかに奇跡的で、ありがたいものかということでした。</p><p>今回の配信では、最近いただいた「講話」のご縁や、庭に実ったレモンのお話を通じて、仏教の根本の教えである「縁起（えんぎ）」という大切な視点についてお話しています。</p><p><br /></p><ul><li><p><strong>戦争のニュースに沈んだ心。そこから湧き上がった「今ある幸せ」への深い感謝</strong></p></li><li><p><strong>ひとつのレモンも講和の機会も、無数の「おかげさま」で訪れた</strong></p></li></ul><ul><li><p><strong>「縁起」の視点で見ると、世界の見え方が変わり、感謝が溢れる</strong></p></li></ul><p>「縁起」の視点で世界をみたら、どんな変化がありそうでしょうか？</p><p>ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ【現在、メルマガ登録者様に無料プレゼント贈呈中🎁】</p><p>セルフコンパッションって何？どうやって実践するの？という方にピッタリのプレゼントです。</p><p><br /></p><p>継続して取り組むと自分との関わり方に変化を感じてきます。是非受け取ってご活用下さいね。</p><p>https://bit.ly/4jLCjsI</p><p><br /></p><p>潜在意識の思込み書換え＆自己受容＆夢を描くコーチングで、本質的な変容を目指したい方は継続コーチングセッションをおすすめします。まずは体験セッションにお越しください。</p><p>コーチングプログラムの詳細・お客様のご感想、お申込みはこちらから👇👇</p><p>https://bit.ly/4qAdNxm</p><p><br /></p><p>#仏教</p><p>#縁起</p><p>#自己受容</p><p>#コーチング </p><p></p>
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東山子当いきいに
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「どうせ私は...」「だから私は...」と、いつも自分を責めて、生きづらいあなたへ。 自己責めのループから抜け出すためには、どんな自分も受け容れる「自己受容」が欠かせません。
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