自己受容して幸せになるラジオ

About 自己受容して幸せになるラジオ

「どうせ私は...」「だから私は...」と、いつも自分を責めて、生きづらいあなたへ。 自己責めのループから抜け出すためには、どんな自分も受け容れる「自己受容」が欠かせません。 この番組では、コーチング・セルフコンパッション・仏教をベースに 自己受容によって、ありのままの自分で幸せを創っていくヒントをお伝えします。 自己受容して幸せになるメルマガ： https://www.coachesshie.com/mailcampain 🎁ご登録の方に「自己受容力アップ！無料ライブラリー」をお渡ししています。是非お受け取り下さい。 instagram: https://www.instagram.com/coach_esshie/ 潜在意識の思込みを書き換え、深いレベルで自分を受容することで、 理想の人生を実現させる「自己受容コーチングプログラム」 まずは体験コーチングセッションにお越しください。 https://bit.ly/4fnlfGf

Publisher

自己受容コーチ　えっしー

Category

education

Language

ja

Explicit

No

First episode

13 Sept 2021

Latest episode

28 Oct 2026

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138 episodes in the feed.

1. 

   28 Oct 2026

   #138 【インタビューエピソード】「私なんか」をやめたら人生どう変わる？

   今日はいつもの一人喋りではなく、私がインタビューをしていただいたときの音声をお送りします。 タイトルは「『私なんか』をやめたら人生どう変わる？」 ・人からの評価を自分の存在価値として生きてきた過去 ・その後のどん底経験 ・自分の変化と家族の変化 を赤裸々にお話しさせていただきました。 【インタビュアー：渡邊恵さんについて】 インタビューをして下さったのは、ライフコーチで家族関係に悩む方々のサポートをされている、渡邊恵さんです。 恵さんは東京都出身。結婚を機に新潟県長岡市に移られ、そこからずっと家庭と子育てに専念してこられました。 その中で子育てや家族関係・夫婦関係で大きな悩みがあり、コーチング等の学びを勧めるなかで、大きく心のシフトが起きました。 そこからご自身の経験を本にして出版されたり、コミュニティFamily Life University を立ち上げ、子育てや家族関係に悩む方々をサポートするための活動をされています。 その恵さんが、１０月３１日（土）、新潟県長岡市で「自己肯定感の教科書」の著者、中島輝先生の特別講演会を主宰されます。 今回はその講演会に先駆けたインタビューシリーズでお話しさせていただいたものです。 ▼ 各種リンク ▼ ■ 恵さん主催 10/31(土) 講演会＠新潟県長岡市 著書累計７０万部突破！ 自己肯定感の第一人者 中島輝先生特別講演会【子どもの未来は、大人の自己肯定感から】 https://family-reboot.peatix.com/ (https://family-reboot.peatix.com/) ■ Family Life University（YouTubeチャンネル）他にも沢山の素敵なゲストのお話しがYouTubeでご視聴いただけます。https://www.youtube.com/@family-life-uni (https://www.youtube.com/@family-life-uni) ■ 渡邊恵さんの著書「家族再起動：危機からのリスタート」https://amzn.asia/d/06DUcei1 (https://amzn.asia/d/06DUcei1) ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ 【現在、メルマガ登録者様に無料プレゼント贈呈中🎁】 セルフコンパッションって何？どうやって実践するの？という方にピッタリのプレゼントです。 継続して取り組むと自分との関わり方に変化を感じてきます。是非受け取ってご活用下さいね。 https://bit.ly/4jLCjsI ◇◇◇ 自分を深く理解し、受け容れ、優しさをむけると、自分の本当の願いに気づき、自然と行動や現実の変容が起こります。そのプロセスを、コーチングセッションで体験してみませんか？現在、継続コーチングセッションのクライアントさんを若干名募集しております。自己受容コーチングを体験してみたい方は、⁠⁠⁠体験セッション⁠⁠⁠ (https://www.coachesshie.com/tr/2/9577370/14939533408/46222617/29290592336bae26b13ee77f8baa50876982aef65)にお越しください。 コーチングプログラムの詳細・お客様のご感想、お申込みはこちらから👇👇 https://bit.ly/4qAdNxm ◇◇◇ #仏教 #自己受容 #コーチング #夢を描く #迷わない方法

2. 

   26 Oct 2026

   #137 自分で選んだ道なのに迷ってしまう。そんな時にできること

   「自分で選んだはずの道なのに、本当にこれでいいのかな…？」 そんな風に、自分の決定に迷いや疑いを感じること、ありませんか？ 今回は、そんな「自分の選択に対する迷い・疑い」で苦しくなってしまった時に聴いてほしいエピソードです。 先日に参加したトレーニングに参加した時、そこで出会った方の「ある一言」が、私の心にグサッと響きました。 私たちがつい自分の道に迷ってしまう本当の理由（周りの目や評価への恐れ）を紐解きながら、自分の本音と繋がり、自分の道への迷いがなくなる「夢の描き方の秘密」をお話ししています。 （※体験セッションのお知らせもエピソード内でお話ししています） ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ 【現在、メルマガ登録者様に無料プレゼント贈呈中🎁】 セルフコンパッションって何？どうやって実践するの？という方にピッタリのプレゼントです。 継続して取り組むと自分との関わり方に変化を感じてきます。是非受け取ってご活用下さいね。 https://bit.ly/4jLCjsI ◇◇◇ 自分を深く理解し、受け容れ、優しさをむけると、自分の本当の願いに気づき、自然と行動や現実の変容が起こります。そのプロセスを、コーチングセッションで体験してみませんか？現在、継続コーチングセッションのクライアントさんを若干名募集しております。自己受容コーチングを体験してみたい方は、⁠⁠体験セッション⁠⁠ (https://www.coachesshie.com/tr/2/9577370/14939533408/46222617/29290592336bae26b13ee77f8baa50876982aef65)にお越しください。 コーチングプログラムの詳細・お客様のご感想、お申込みはこちらから👇👇 https://bit.ly/4qAdNxm ◇◇◇ #仏教 #自己受容 #コーチング #夢を描く #迷わない方法

3. 

   19 Oct 2026

   #136 人の幸せを喜べないあなたへ

   「誰かが成功したり幸せそうにしているのを見て、胸の奥がざわざわした経験はありませんか？」 自分だけが心が狭い人間なんじゃないか…と自己嫌悪に陥る必要はありません。 実は、仏教の教えの中でも「他者の幸せを喜ぶ心」を育むのは一番難しいと言われているんです。 今回は、私たちが人の幸せを素直に喜べない理由と、その裏に隠れた心のメカニズムを仏教心理学の視点からお話しします。 どうすれば心から人の幸せを喜び、自分自身も「自由な心」になれるのでしょうか。 （※次回のセルフコンパッション実践講座のお知らせはメルマガでお届けします） ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ 【現在、メルマガ登録者様に無料プレゼント贈呈中🎁】 セルフコンパッションって何？どうやって実践するの？という方にピッタリのプレゼントです。 継続して取り組むと自分との関わり方に変化を感じてきます。是非受け取ってご活用下さいね。 https://bit.ly/4jLCjsI ◇◇◇ 自分を深く理解し、受け容れ、優しさをむけると、自分の本当の願いに気づき、自然と行動や現実の変容が起こります。そのプロセスを、コーチングセッションで体験してみませんか？ 現在、継続コーチングセッションのクライアントさんを若干名募集しております。自己受容コーチングを体験してみたい方は、⁠⁠体験セッション⁠⁠ (https://www.coachesshie.com/tr/2/9577370/14939533408/46222617/29290592336bae26b13ee77f8baa50876982aef65)にお越しください。 コーチングプログラムの詳細・お客様のご感想、お申込みはこちらから👇👇 https://bit.ly/4qAdNxm ◇◇◇ #仏教 #自己受容 #コーチング #自己責め #人の幸せを喜べる人になるには

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