姿勢がよくなるラジオ

About 姿勢がよくなるラジオ

東京で姿勢の先生、姿勢調整師をしています。 大切にしていることは、「よく食べ・よく眠り・よく遊び・よく笑う」こと。 聞くだけで姿勢がよくなる話をお届けします。 あなたはどんな体になれたら最高ですか？ どんな時に姿勢よくなりたい！と思いますか？

Publisher

みちの えみこ

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

12 Jun 2020

Latest episode

5 Mar 2022

Latest episodes

39 episodes in the feed.

1. 

   5 Mar 2022

   姿勢が変わると身長が変わる話

   「姿勢が変わると身長が変わる」 「朝と夜で身長が違う」 「年を重ねると背が縮む」 これらは実はすべて同じ現象のことを言っています。 姿勢と身長の関係について、お話しました。 https://ameblo.jp/happybodyandlife/entry-12730276966.html

2. 

   28 Jan 2022

   在宅ワークの方へ: 肩甲骨を動かそう！

   室内で過ごす時間が長くなって、肩こりや背中の痛み、背中のお肉にお困りの方に、休憩時間の体の動かし方をお伝えします。

3. 

   13 Jan 2022

   余ったエネルギーのゆくえ

   人の体は24時間365日、私たちが生き続ける限り働いてくれています。それでも余ってしまったエネルギーはどうなるのでしょうか？　#ダイエット #姿勢 #健康 #愛され姿勢づくり

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Guest appearances

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