「自我否定」Never Say No!
一档新兴的泛人文、艺术和生活话题的独立中文播客节目。其实有在积极面对生活!
自我否定是当代人议题讨论的「流行病」:这或许是被自身浅薄困扰,也或许是信息不完整带来的虚无感,也可能是用于抵御可能到来的争辩和抬杠,但总之我们决定肯定和正视这种情绪/习惯的存在,并努力分享可能的思考和经历。

「自我否定」Never Say No! 一档新兴的泛人文、艺术和生活话题的独立中文播客节目。其实有在积极面对生活! 自我否定是当代人议题讨论的「流行病」:这或许是被自身浅薄困扰,也或许是信息不完整带来的虚无感,也可能是用于抵御可能到来的争辩和抬杠,但总之我们决定肯定和正视这种情绪/习惯的存在,并努力分享可能的思考和经历。
Language
🇨🇳
Publishing Since
3/6/2022
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May 23, 2023
<p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">2023年,我进入了人生的30岁,所谓的「年纪焦虑」并未有想象里不可接受般的沉重,或许接受自己现状的过程既是一种心理的自我保护机制,也是「成熟」的体现。</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">而即将30岁的小罗,一边陷入对待学术的拖延症,一边又沉迷于「健身」和营建「良好的生活方式」,而这究竟是对「年纪焦虑」的反映,还是一种转移注意力的「逃避」?</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">这期节目,我们分享了彼此对「年纪焦虑」的体验和感受,以及试图剖析出「年纪焦虑」背后更根源的问题所在——是欲求不满,还是对自己认知的错位?</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">无论年纪焦虑来源于自己的「社会时钟」还是「生理时钟」,人生阶段论(在东亚)是否真的可以从自己的意志中摒弃?如果年龄状态是一种想象,那么面对人生的千头万绪,我们真得很难下定决心走一条自己的路。</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">BTW,人总是擅长欺骗自己,并美化自己欺骗的行径。</p><span><br></span><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">【本期目录】</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">01:15 - 30岁时发现,不同的关注点反映出年龄焦虑真的存在</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">03:50 - 社会时钟和生理时钟,男女焦虑“标的”的差异?</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">06:20 - 30岁,开始意识并接受人生的平庸</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">10:10 - 面对周期性的焦虑,行动比耽于幻想更加有用</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">15:00 - 基因检测筛查出一对阿尔兹海默症基因,加重了我的焦虑</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">17:54 - 对衰老的焦虑其实是一种对生命的贪心</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">21:52 - 面对焦虑,你习惯于向外求助,还是自助</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">26:00 - 焦虑的终点:对自身认知的错位&不会更好</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">29:40 - 年少成名,一种被神化的「枷锁」</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">32:35 - 结构性的压力,真实和想象相互叠加的困境</p><span><br></span><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">【本期嘉宾】</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;font-weight:normal;text-align:justify;" data-flag="normal">主播 / 萨尔_诗歌活动(灌木区)音乐媒体(進化耳朵)</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">嘉宾 / 小罗_比较文学Phd候选人</p><span><br></span><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">【本期音乐】</p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">Léo Ferré - C'est le printemps </p><p style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;" data-flag="normal">Billianne - Que Sera Sera</p><span><br><br></span>

April 29, 2022
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">【本期简介】<br>漂泊在外,父母是否常常劝你“少吃外卖,不健康,有空自己多做饭呐。”但以前我们只会潦草回答一句“知道了”,然后打开手机的外卖APP。<br>而最近,因为疫情防控的限制,很多年轻人不得不在外卖之外开始尝试自己做饭。从做饭小白到尝试一些颇考验厨艺的“大菜”,我们发现做饭的乐趣并不止于厨房。<br>这是一期和“做饭”有关的节目,我们的话题从自己做饭,外延到和食物有关的许多话题,食物从来都不只是生存的必需品,它更是我们生活的精神和记忆之寄托。<br><br>【本期目录】<br>02:00 - 放下手机放弃外卖,年轻人拿起炒勺自己做饭的门槛并不高<br>做饭的成就感,与做饭小白踩过的雷。<br><br>08:04 - 从0到1时,我们都尝试过做什么菜品?<br>做菜的灵感从哪里继承——家乡口味?烹饪类App?<br>日常的饭菜与生活仪式感之间的距离。<br><br>15:00 - 女孩对烘培的热爱终止于空气炸锅?<br>佳艺:空气炸锅真的太好用了!<br>蔡真:我对空气炸锅还有疑问!<br>黄尧:我想拥有一台自己的空气炸锅。<br><br>19:57 - 因为开始做饭,我们重新发现了身边的菜市场<br>北方菜市场摊主其实也可以帮你切好!<br>菜市场砍价的意识继承于父母。<br><br>22:20 - 我们也不知道自己在说什么<br>面对两个甘肃人,不得不提的新消费赛道……<br>川菜、粤菜、东北菜,沙县小吃、兰州拉面……<br>食物是「家乡」概念的外延吗?<br><br>25:30 - 食物和做饭对中国人来说是否具备超验的精神寄托<br>《西南联大日记》和《巨流河》中对于食物记忆的描写。<br>6块钱一颗的刀鱼馄饨买给我妈后,她知道价格暴跳如雷但吃得蛮香!<br>文和友,餐厅对复古和怀旧概念的套用和糅合。<br><br>35:05 - 潮汕牛肉火锅竟然是我们共同最喜欢的食物<br>聊做饭又聊起了远方的朋友和亲切的回忆(跑题了);<br>喜欢潮汕火锅里的胸口油,但对沾水的偏好各不相同;<br>重口味是因为食材不够「鲜美」?广东的「鱼有鱼味」与长三角的「鱼米之鲜」西北的「冰抓羊羔肉」。<br><br></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>【创作团队】</span><br><span>主播 / 蔡真 黄尧 佳艺</span><br><span>视觉 / Karma</span><br></p>

March 6, 2022
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>【本期简介】</span><br><span>少年时我们都有自己内心崇敬的职业,以及关注到在这个领域内颇有影响力的榜样,他们曾像一个坐标或者灯塔,在成长的一些阶段指引我们。</span><br><span>成年后,我们对生活有了更丰富的理解,而这些榜样是否还具有影响力和权威性呢?</span><br><span>本期节目与其说是在谈论“榜样”,毋宁说是在谈论成年后面对更复杂的迷茫感,怎样去寻找内心的坐标。</span><br><br><span>【本期目录】</span><br><span>00:56 - 少年时代的榜样在成年后是否依然成立</span><br><br><span>09:05 - 成年的我们是否更加刻薄,面对别人常常居高临下?对他人的“爹味”批评是时代病吗?</span><br><br><span>12:45 - 职业化后的内心矛盾</span><br><span>媒体人普遍“杂学家”的身份尴尬,希望自己有能力去影响他人?</span><br><br><span>21:22 - 进入细分行业,成为螺丝钉后,以什么作为评价自己工作意义的维度?通过不断地“自我否定”为自己设置更高的工作目标是否是一种内耗?</span><br><br><span>25:20 - 成年人社交的目的有哪些?</span><br><span>社交型人格对“在场”的执着:“观察人类是一种非常好玩的事情”也许只是社交生活的迷思。</span><br><span>过多的社交并不能带来更多的新意?</span><br><span>对比人生,编织出自己的坐标?朋友之间的相互激励是如何实现的。</span><br><br><span>31:30 - 回观青少年时的偶像,对成年生活有哪些影响。以”麦田里的守望者”“死亡诗社”“荒野求生”为例。</span><br><br><span>【创作团队】</span><br><span>主播 / 蔡真 黄尧 佳艺</span><br><span>视觉 / Karma</span><br></p>
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