自由可期

About 自由可期

「自由可期」，一个记录「我」关于生活可能性的探索。 在这里，我们不谈职场晋升的套路，只聊如何拿回生活的主动权。这不仅是我个人的转型记录，更是对“如何活得更像自己”的真诚实验。 我想，不如活得像一颗树，向下扎根——在传统秩序之外，探索多维的技能与事业触角，像根系一样延伸向不同的土壤，汲取养分，构建支撑。我也在这里记录如何向上生长——告别格子间，去寻找更广阔的旷野与光照。这样的「我」，一定也是千千万万个「你」的缩影。我们有相似的痛苦和迷茫，也有着相似的不甘和向往。 这是一场关于“寻找真我”与“构建事业”的记录。献给每一位正在寻找旷野的同路人：愿你拥有破土而出的勇气，也有深扎大地的根系。祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！ 邮箱📬︎：no_salt_1213@163.com

Publisher

无盐不甜

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

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15 Jun 2024

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16 Aug 2026

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11 episodes in the feed.

1. 

   16 Aug 2026

   Vol.11 选错工作又怎样？人生没有白走的路，重要的是有能力重新开始

   你有没有经历过这样的时刻？认真分析行业、规划未来，以为自己终于找到了“正确答案”，可真正入职之后，却发现一切都不对。 这一期，我想聊聊自己第一次职业选择上的“失败”：工作3年后离开芯片行业，满怀期待进入新能源，却发现理想工作并不等于适合自己的工作。经历后悔、自责、焦虑、自我怀疑，又重新回到芯片行业找工作，我才慢慢明白：人生没有一次性的正确选择，职业发展也不是一条直线。 我们聊聊如何面对选错、如何利用已有的职业积累，以及为什么成年人的职业选择，本质上是一场“不完全信息决策”。最后，我也想和你分享一个让我释然很久的概念——“重力理论”。 过去不会消失，它既是你的边界，也是你的优势。真正重要的不是摆脱所有规则，而是理解自己的重力，在规则之内找到属于自己的最优解。 如果你现在也正在经历一份不喜欢的工作，或者因为一次职业选择而怀疑自己，我想告诉你：你不需要证明自己这一次一定选对。你能做的，是在有限的信息里做出当下最好的判断；如果后来发现不适合，也不要把它灾难化。一条路走不通，不意味着人生走偏了。所以，别急着证明自己没有选错。往前走，四面八方都是前路。 如果这一期刚好说中了你正在经历的职业困惑，欢迎点赞、订阅《自由可期》，也可以把这期节目分享给那个正在纠结“自己是不是选错了”的朋友。 最后想问问你： 你有没有做过一个当时以为“选错了”的决定，但后来发现，它其实只是帮你排除了一个错误答案？ 欢迎在评论区告诉我你的故事。 【时间戳】 “不是每一份工作都必须承担证明自我价值的责任。” “Nobody's Coming。没有人会突然出现告诉你，这个行业一定适合你。” “成长不是永远做对选择，而是有能力为自己兜底，有能力重新开始。” 01:27｜你有没有怀疑过：是不是我选错了？ 从“找到理想工作”的期待，到真正入职后的巨大落差。 03:10｜为什么我离开做了3年的芯片行业？ 裁员、职业瓶颈、对垂直赛道的担忧，以及我对“更广阔职业可能性”的向往。 07:50｜一个看起来完美的Offer出现了 新能源龙头、出海机会、国内大厂氛围——几乎拼成了当时我心目中的“理想工作”。 11:05｜入职一个月后，我发现事情不太对 从资源分配、企业文化、组织架构，到工作内容，我第一次意识到：理想工作的拼图可能只是幻想。 15:56｜原来我也没有自己想象中那么喜欢“前端” 陪客户参观工厂、反复沟通需求……我开始意识到，也许我真正喜欢的并不是想象中的那种客户工作。 19:59｜最痛苦的不是工作不好，而是承认自己选错了 第一次职业挫折，让我开始后悔、自责，并不断怀疑过去的自己。 23:33｜重新找工作，我又陷入了另一种焦虑 GPU、AI、CPU、存储……我开始疯狂追逐热门赛道，却发现市场并不会因为“我愿意重新开始”就给我机会。 27:24｜前辈提醒我：不要看市场有什么，要看你已经有什么 重新梳理过去3年的项目、技术、客户和调试经验，我开始重新认识自己的职业资产。 30:18｜工作的本质，是用时间和能力换取收入 “Nobody's Coming”——没有人会突然出现告诉你正确答案。人生的选择和后果，最终都需要自己承担。 34:41｜不要逃太快，也不要要求自己一次选对 人在最焦虑的时候，很容易只是为了摆脱现在，而不是奔向未来。 39:00｜我终于理解了“职业重力” 年龄、经验、行业壁垒、过去的积累，都是人生无法忽视的“重力”。真正成熟的选择，是理解规则，而不是试图消灭规则。 41:40｜原来那次“错误”只是帮我排除了一个答案 新能源的经历没有让我的人生走偏，反而让我更清楚自己喜欢什么、不喜欢什么，以及自己真正擅长什么。 43:48｜成长不是做对所有选择，而是有能力为自己兜底 人生没有一次性的正确答案。真正决定人生的，从来不是那次错误的选择，而是你如何面对它。 【播客介绍】 欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我突破既定轨道、追求个人全面成长的真实旅程。我深信，真正的自由不仅仅是逃离某种工作形态，而是拥有重新定义生活的勇气与能力。虽然我目前仍在探索理想状态的路上，但关于“觉醒”的种子一旦种下，每一次的尝试、复盘与试错，都将化作向上生长的养分。 如果你也不满足于单向度的生活，渴望在职业发展与人生体验上拓展边界、探索更多元的可能性，这里一定有属于你的共鸣与灵感。 🌟祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！✨ 【联系方式】 欢迎任何建议和意见！ 邮箱📬︎：no_salt_1213@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a81d8a817676351c572caa4?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   12 Jul 2026

   Vol.10 劝你开始运动的，不一定是腹肌，也可能是体检报告。

   运动，对我们来说，从来不是单纯为了减肥，或是拥有一副好身材。 今天这期播客，我邀请了Zorann同学，一起来和我聊聊运动这个话题。我们一个因为身体亮起红灯，不得不开始运动；一个因为伤病，一度以为自己再也不能好好运动。一路走来，我们踩过很多坑，也无数次中断、放弃、重新开始。直到今天，运动已经不再是一项需要意志力坚持的任务，而成了照顾身体、调节情绪，也是我们彼此陪伴的一种方式。 这期节目，我们聊聊为什么开始运动、如何从三分钟热度坚持到今天，以及运动如何悄悄改变了我们的身体、情绪、自信和亲密关系。如果你总觉得自己坚持不了运动，或者正因为伤病、焦虑、忙碌而停滞不前，希望这期节目能给你一点启发，也给你重新出发的勇气。 【播客介绍】 欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我突破既定轨道、追求个人全面成长的真实旅程。我深信，真正的自由不仅仅是逃离某种工作形态，而是拥有重新定义生活的勇气与能...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a53a3141e32575f5eb546a6?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a53a3141e32575f5eb546a6?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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   15 Mar 2026

   Vol.09 下班后开启新的一天：一本教你打开晚间时间的《下班手册》

   这期节目诞生于我在上海合租房里的一个沉闷午后。入职一年半，我发现自己陷入了一种极其危险的单点故障：白天工作，晚上无聊、刷手机到空虚。我好像变成了一个只会工作的空心人，而属于我个人的、丰富的那部分及其虚无。于是，我开始大量读书，渴望找到解法。《下班后开启新的一天》这本书，它帮我重建了对时间的认知：工作是付给社会的租金，而下班后的时间，才是经营自我的净利润。 如果让我形容，我会觉得一个人就像一颗树，只会工作的树就仿佛只有一根主根，这样的树站不稳，也长不大。今天，我想和你聊聊如何在下班这段“净利润”里，为自己生长出更多的树根。 如果你也曾在某个下班的夜晚突然觉得：生活没有出什么问题，但我不想再这样过了。 那么也许，这期节目会给你一点新的方向。下班后的今天，就是新的一天。希望我们都能在那些普通的夜晚里，慢慢长出属于自己的另一种人生。 【播客介绍】 欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我突破既定轨道、追求个人全面成长的真实旅程。我深信，真正的自由不仅仅是逃离某种工作形态，而是拥有重新定义生活的勇气与能力。虽然我目前仍在探索理想状态的路上，但关于“觉醒”的种子一旦种下，每一次的尝试、复盘与试错，都将化作向上生长的养分。如果你也不满足于单向度的生活，渴望在职业发展与人生体验上拓展边界、探索更多元的可能性，这里一定有属于你的共鸣与灵感。 🌟祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！✨ 【时间戳】 00:24 迷茫的开端，当工作和生活变boring 03:30 下班后开启新的一天！ 04:41 重新定义24h：下班不是结束，而是“第二天的开始” 06:28 “螺丝钉叙事”：为什么只有职业身份的人生很脆弱 09:22 人生像一棵树，拥有多个树根才能站得更稳 13:33 新的一天从建立属于自己的晚间仪式开始 16:59 拒绝消耗式休息，学会脑区轮岗 19:31 刷手机也能升级：从娱乐消费者到灵感收集者 20:57 曼陀罗计划表：把梦想拆解为可以执行的小行动 24:49 坚持不下去？试试这些小tips 28:12 时间管理：记录时间流向，找到高效时段 30:44 放弃也是一种智慧：副业只是实验室，不是判决书 32:32 人生不是逝去，而是充实，我们不是在度过每一天，而是用自己所拥有的东西，去填满每一天

4. 

   19 Dec 2025

   Vol.08 Vol.08 一个普通人的重启剧本：关于裁员、旷野与跨行自救的三个月

   消失三个多月，我经历了一场过山车：从头部外企突遭裁员的错愕，到带着焦虑gap旅行，再到作为一名社招小白，在职场丛林里横冲直撞，被社会毒打。 我曾站在飞往伦敦的航班上，任由失业的焦虑将我淹没。裁员像一块突然被抽走的地板，让人短暂失重；找工作的沉默回音，在我脑海中反复回荡。焦虑、怀疑、自我否定交织在一起，让我即使身处异国，也无法真正放松。而当我以为一切都停滞不前时，命运的齿轮，却在景德镇悄然转动。 我将毫无保留地分享这段“GAP期”的心路历程，包括如何面对被裁员后的自我否定、谈薪避坑指南、以及如何在一边崩溃一边行动。这不是一个关于求职的幸存者叙事，而是一个普通人在经济下行期，如何通过行动对抗虚无，理清真正想要的人生目标，最终拿到量身定制Offer的真实记录。 【播客介绍】 欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我突破既定轨道、追求个人全面成长的真实旅程。我深信，真正的自由不仅仅是逃离某种工作形态，而是拥有重新定义生活的勇气与能力。虽然我目前仍在探索理想状态的路上，但关于“觉醒”的种子一旦种下，每一次的尝试、复盘与试错，都将化作向上生长的养分。如果你也不满足于单向度的生活，渴望在职业发展与人生体验上拓展边界、探索更多元的可能性，这里一定有属于你的共鸣与灵感。 🌟祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！✨ 【时间戳】 01:07 消失的这三个月，我经历了什么？裁员 → 旅行 → 第一次完整社招的过山车式体验 03:38 “舒适圈”里的危机感：外企的频繁裁员、work-life balance 与隐形危机 07:05 裁员前夕的复杂心理：裁或不裁都可以，静待命运的裁决 10:03 裁员公布后的情绪低谷：愤怒、不甘与自我否定 13:34 GAP 第一站南疆，失业期的短暂蜜月 15:33 Back to 上海：新手保护期失效后的求职开始，回归现实的至暗时刻 24:00 职场大忌：对比是偷走幸福的小偷 27:21 焦虑顶点失眠ing，只剩一个保底 offer 时的自我怀疑 29:01 GAP 第二站英国，在极度焦虑中起飞，信心满满回国 30:33 当你的世界足够广袤，那你的烦恼就显得微不足道 36:17 Back to 上海 again：又又又开始面试啦 40:12 要不就去保底offer吧？决定先稳住生活节奏，接受阶段性落点 43:16 GAP 第三站景德镇，躺平后的意外机会 46:47 真正的目标一旦浮现，曾经以为离不开的东西，都会自动退场 47:58 裁员带来的财富，长期职业目标与能力拼图 50:10 自己才是自己的第一责任负责人，放掉了责任，也就失去了权力 51:14 社招三阶段情绪循环：迷茫 → 怀疑 → 自我建立 57:19 社招谈薪避坑总结！ 1:02:42 女性求职困境：当刁难本身成为筛选机制，塞翁失马，焉知非福？ 1:05:14 三句话终极总结：裁员、行动与心想事成 【联系方式】 欢迎任何建议和意见！ 邮箱📬︎：no_salt_1213@163.com

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   15 Sept 2025

   Vol.07 金钱坦白局：两个女孩，一笔横财，两种活法

   钱，真的是一个很微妙的话题。 有人喜欢存钱，觉得那是安全感；有人喜欢花钱，觉得那是快乐的来源。每个人的金钱观，都藏着属于自己的秘密。 这期节目，我邀请来了我的职场发小——《路边客厅》（路边客厅 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6854025415467c42d090544a)）的主播小瓶子，我们一起聊了聊关于“钱”的那些事。 在这一期节目里，我们从学生时代再到步入职场，聊了聊自己金钱观的变化。从学生时代攥着有限的生活费精打细算，到步入职场后面对第一笔工资的手足无措；从第一次尝试理财的小心翼翼，到慢慢找到让自己舒适的花钱节奏。 这不仅仅是一场关于“怎么存、怎么花”的讨论，更是一次走向内心的自我观察。我们谈论金钱，更是钱背后——我们如何安放自己的安全感、创造力和对自由的小小野心。 或许，你也能从中看到自己和金钱的关系。 ————————— 欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我追寻不打工的自由、摆脱传统工作束缚的真实旅程。虽然我目前还没有实现理想中的自由状态，但不想打工的种子一旦被种下，我的每一次尝试、探索和试错，都会成为这颗种子成长的养分。如果你也在追求不打工的自由，或者正在筹划副业，甚至已经开始了数字游民的生活，这里一定有你能找到的共鸣和灵感。 🌟祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！✨ 【时间戳】 01:24 第一次拿到裁员“大礼包”，花掉还是存下？ 04:29 GAP的开销真相：断掉收入没关系，因为不上班更省钱 06:55 基本的生活真的花不了太多钱！ 11:39 你的钱就是你自我状态的另外一种展现形象 14:13 先花呗后还款，赚点利息差，小白的第一场金钱实验 15:14 职场第一笔工资后的迷茫，那些年被忽略的金钱教育 17:25 系统派 vs 行动派：面对投资理财，先学再投还是先投再学？ 19:43 只要不卖，你就不亏 24:20 当我们开始思考个人能力与金钱的关系 28:12 如果说你有足够的钱，你想过什么的生活？ 34:40 我们的“第一桶金”，都是从何而来？ 39:57 大胆尝试专业技能变现！不必等到成为专家再行动、 46:10 床上桌的好生意，需要的可不仅仅是勇气… 56:23 副业一开始能赚到多少钱并不重要，重要的是可持续复利 1:01:07 花钱这个事，不同人有不同人的爽点 1:08:51 琐碎的记账，对你来说是枷锁，还是顺手就做了的小事？ 1:12:36 情绪价值的单，到底要不要买？ 1:17:09 薅羊毛薅羊毛！绝不当资本家的韭菜 1:22:58 钱只是工具，我们如何用金钱这种资源去如何塑造理想生活？ 1:29:43 人生是种体验，不仅仅好的体验是体验，坏的体验也是 【联系方式】 欢迎任何建议和意见！ 邮箱📬︎：no_salt_1213@163.com

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   15 Aug 2025

   Vol.06 不是玩物丧志！游戏让我看见了真实的自己

   你以为游戏只是消遣？是玩物丧志？其实，它可能正在塑造你的世界观。 在《塞尔达传说：王国之泪》中，我们聊“究极手”带来的无限创造力，如何打破惯性思维、练习在安全环境中试错与复盘；在《恋与深空》里，我们剖析不同玩家的氪金习惯，揭示背后真实的消费观、情感需求与价值排序。还有《瓦力欧制造》的简单快乐、《宇宙机器人》里的情怀共鸣——它们让我们看到，游戏不仅能带来快感，更能映照出真实的自己。 无论你是硬核玩家、乙女党，还是偶尔开机的休闲党，这期都可能让你重新思考：虚拟世界里，你是怎么“玩”的？又从中看到了怎样的现实自己？ 点开收听，让一次游戏体验变成一场心灵的镜像之旅。 ✨ 欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我追寻不打工的自由、摆脱传统工作束缚的真实旅程。虽然我目前还没有实现理想中的自由状态，但不想打工的种子一旦被种下，我的每一次尝试、探索和试错，都会成为这颗种子成长的养分。如果你也在追求不打工的自由，或者正在筹划副业，甚至已经开始了数字游民的生活，这里一定有你能找到的共鸣和灵感。 🌟祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！✨ 【时间戳】 01:16 曾经的我：一个“不上瘾”的游戏玩家？ 07:24 游戏无感的岁月——为何一直无法沉迷？ 08:58 跨入《塞尔达》的那一刻，我被彻底俘获 14:41 在游戏里看日出、飞天、潜海——现实中看不到的风景 17:32 “这不是现实吗？”物理引擎带来的震撼真实感 22:30 我的《塞尔达》日常：闲逛、偷鸡摸狗、胡闹又治愈 28:02 游戏里的无痛试错场——比现实还高效的复盘方式 29:14《恋与深空》：我在虚拟恋爱里做真实的幸福女人 36:43 当“虚拟男友”开始跟我的真实生活产生共鸣 40:58 氪金还是不氪？及时行乐VS延迟满足，暴露真实自我 43:16 我以为我的心是榴莲，结果真相戳中了我 47:54 《瓦力欧制造》：生活需要这种简单直接的快乐 50:15《宇宙机器人》&PS5——芯片人看了会尖叫的情怀杀 53:11 游戏并不是玩物丧志，而是自我探索的另一条通道 【联系方式】 欢迎任何建议和意见！ 邮箱📬︎：no_salt_1213@163.com

7. 

   15 Jul 2025

   金钱心理学：或许，是你的大脑正在偷走你的钱

   前两期节目已经介绍了我理财入门的前两本书籍，今天想和大家分享的就是《金钱心理学》。我们总以为理财是关于算法、收益率和精明的决策，但《金钱心理学》却温柔地揭开了另一个真相：财富的密码，藏在我们的恐惧、欲望和那些深夜辗转反侧的选择里。 你是否也发现——同样的收入，有人活得从容，有人永远焦虑？明明懂得“复利奇迹”，却总在市场波动时仓皇逃离？买下奢侈品的那一刻，快感消散得比账单来得还快？ 这本书像一位清醒的老友，轻声提醒：“财富不是你看得见的豪车名表，而是你保留下的选择权、错得起的机会，和说‘不’的底气。” 本期节目，我们用6个维度拆解金钱与人性的博弈。无论你正为第一桶金挣扎，还是困惑于“为什么越赚越不够”，或许这里都有你需要的——不是技巧，而是让财富自然生长的“心法”。 ✨ 欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我追寻不打工的自由、摆脱传统工作束缚的真实旅程。虽然我目前还没有实现理想中的自由状态，但不想打工的种子一旦被种下，我的每一次尝试、探索和试错，都会成为这颗种子成长的养分。如果你也在追求不打工的自由，或者正在筹划副业，甚至已经开始了数字游民的生活，这里一定有你能找到的共鸣和灵感。 🌟祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！✨ 【时间戳】 00:45 6个维度拆解金钱与人性的博弈 01:24 第一部分：我们的金钱观如何建立？为什么我们对金钱的误解会有这么深？ 04:08 第二部分：如何面对运气和风险这些决定命运的看不见的手？ 07:56 对牛马来说，最大的单点故障就是完全依赖工资 08:54 当下并没有那么重要，最主要的结果由尾部事件决定 10:16 尾部事件发生之前的失败不重要，最重要的是能抓住尾部事件 11:11 寻找成功或者失败的普适性的模式，而不是极端的个人案例 12:29 第三部分：关于金钱，我们到底需要建立哪些正确的观念？ 14:18 对于普通人来说，富有的前提其实是克制的 16:26 波动总是必然，四季总是更替，但复利的魔力永不消散 17:42 第四部分：普通人的实操策略 17:54 提高储蓄率，不让支出随着收入水涨船高 20:55 能让你睡得好的投资远比绝对理性的投资更重要 22:19 第五部分：如何在投资过程中保持自己的判断力？ 28:51 第六部分：3点立即行动指南和10条建议 【联系方式】 欢迎任何建议和意见！ 邮箱📬︎：no_salt_1213@163.com

8. 

   12 Apr 2025

   Vol.04 24年年度总结 | 在涌动的浪潮中，找到自己的航线

   这期播客，我想和你聊聊我的2024年——这一年，我经历了工作变动、搬家、家人团聚，也经历了认知上的巨大转变。这一年，我从技术岗转到了市场和客户方向，经历了谈判、适应，终于找到了更契合自己的赛道；我搬出了合租的老破小，住进了上海的公租房——一个虽小但完全属于自己的空间。这个改变让我从“想逃离上海”变成了“愿意在这里继续成长”；25年春节，我的家人来上海陪我过年，让我在这座城市第一次有了“家”的感觉等等。这一年，我也开始勇敢记录与表达，“产品是创作者表达的出口”——哪怕影响十几人也有意义。虽然因为现实生活的种种原因，我断更了4个月，但这段日子反而让我更清楚自己想要什么。 今天，我想和你分享这一年里彻底改变我的13个认知，它们关于时间、精力、目标管理，也关于如何更聪明地生活。 ✨ 欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我追寻不打工的自由、摆脱传统工作束缚的真实旅程。虽然我目前还没有实现理想中的自由状态，但不想打工的种子一旦被种下，我的每一次尝试、探索和试错，都会成为这颗种子成长的养分。如果你也在追求不打工的自由，或者正在筹划副业，甚至已经开始了数字游民的生活，这里一定有你能找到的共鸣和灵感。 🌟祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！✨ 【时间戳】 01:04 断更原因 03:15 去年我认知提升的三大法宝：播客，阅读和系统记录 09:57 去年我学到的13件事 10:04 法则1：意志力是账户：减少决策消耗 14:32 法则2：正确的事立刻做：别想太多，问题会随着行动消失 16:27 法则3：精力槽可扩充：像肌肉一样训练（耗尽→休息→增长），每周至少1天“高效日”（7h以上的有效工作/学习市场） 18:46 法则4：聆听身体韵律：天然注意力周期≈番茄钟（25-50分钟），顺应而非对抗 20:38 法则5：高效休息≠奶头乐：用钩针、健身等创造性活动替代刷短视频 23:57 法则6：时间记录+复盘：推荐Calflow App（自动化+手动记录），抓大放小统计有效时间。 28:34 法则7：摒弃工作日/休息日的观念：每天都是“生存时间”+“自我实现时间” 29:47 法则8：Role Model的力量：竹子（时间管理/多任务并行）和马斯克（第一性原理/目标设定） 34:05 法则9：“泡脑子”学习法：沉浸式输入（例：金融知识通过书籍+播客+课程多维度攻克） 35:51 法则10：确立顶层目标：人生是体验，拒绝被资本主义异化 36:49 法则11：生活锚点：固定流程提升掌控感（如晨间拉伸、午间健身） 38:00 法则12：给大脑减负：用Notion清空“运存”，琐事写下来=释放脑力 40:22 法则13：给自己的时间定价：拒绝低价值事务 【提到的资源】 书籍：《毫无意义的工作》《马斯克传》《小狗钱钱》《穷爸爸富爸爸》《下班后开启新的一天》 播客：《纵横四海》、《搞钱女孩》、《知行小酒馆》、《商业就是这样》 工具：Notion（All-in-one）、Calflow（时间记录） 【联系方式】 欢迎任何建议和意见！ 邮箱📬︎：no_salt_1213@163.com

9. 

   2 Nov 2024

   Vol.03 从“穷爸爸”到“富爸爸”，从工资到资产，富人思维到底区别在哪？

   在上一期节目中，我们聊到了儿童财商启蒙书籍《小狗钱钱》。在逐步构建金钱观的过程中，我接触的下一本好书就是《富爸爸穷爸爸》。这本书从内容的易读性和深度上，都是《小狗钱钱》的理想进阶。它不仅涵盖了财务观念的基本知识，还涉及公司、税收等社会层面的内容，为处于迷茫期的职场人提供了清晰的解答和方向。 小时候，我对未来的规划很简单：努力学习，出国留学，毕业后进入外企，做到中高层。那时的我，似乎把外企管理层视为职业生涯的终点。然而，随着年纪增长，我接触到了越来越多的人生样本：有工作几年后回校读博的，有留学期间炒汇赚钱的，有在校期间创业、最终被大品牌收购的……这些经历让我开始反思，难道我的人生就只能是按部就班地打工到退休？难道没有其他出路吗？我如何才能摆脱一生为生计打拼的命运？ 《富爸爸穷爸爸》作为我理财书单中的第二部，正是带给我这些思考的契机。这本书用生动、浅显易懂的方式讲解了理财的核心理念，尤其适合那些想要摆脱“打工命运”的人。如果你也在寻找财务独立的路径，欢迎继续收听本期节目，跟我一起探讨这本书中的财富智慧。✨ 欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我追寻不打工的自由、摆脱传统工作束缚的真实旅程。虽然我目前还没有实现理想中的自由状态，但不想打工的种子一旦被种下，我的每一次尝试、探索和试错，都会成为这颗种子成长的养分。如果你也在追求不打工的自由，或者正在筹划副业，甚至已经开始了数字游民的生活，这里一定有你能找到的共鸣和灵感。 🌟祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！✨ 【时间戳】 01:22 富爸爸穷爸爸故事简介 05:51 老鼠赛跑：我们出生，上学，打工，升职，成为某个领域里更专业的打工人，然后结婚生子，让我们的孩子再经历这样的循环，如此往复，然后呢？ 11:15 跳出老鼠赛跑的关键：穷人思维vs富人思维 16:24 做掌管方向的车夫，而不是只会追逐胡萝卜的驴，思考下如果更努力地追逐胡萝卜，是解决问题的最好方法吗？ 25:10 我们需要理清的三点财务知识：正确的消费模式，资产和负债的区别，公司与税收 31:07 劫富济贫根本不存在，中产阶级承担了最多的税务 36:12 提升财商必备知识一：会计和财务知识，帮助我们处理精确的数学问题 38:11 提升财商必备知识二：怎么去投资？做能让你安稳睡着的投资决策 42:10 提升财商必备知识三：了解市场，了解供与求 43:04 提升财商必备知识四：法律知识也是必不可少的一项 44:30 光有知识可不够，行动起来还得克服一些心理因素和外部干扰 44:41 困难一：恐惧心理 45:57 困难二：顾虑重重和愤世嫉俗 47:30 困难三：懒惰 48:28 困难四：不良习惯 51:03 困难五：傲慢和自负 52:57 万事俱备，只欠行动：十点行动指南 1:06:24 从小事做起，实操建议 1:09:13 超市里的商品降价我们会去买，为什么股价下跌我们会纷纷撤出？ 【联系方式】 欢迎任何建议和意见！ 邮箱📬︎：no_salt_1213@163.com

10. 

    17 Sept 2024

    Vol.02 跟着小狗学理财：小狗钱钱的财富密码都是啥？

    从小到大，我们的课程涵盖了历史、政治、地理，以及数理化等各个领域，但却鲜少涉及与金钱相关的基础知识。除了相关专业，几乎没有课程教导我们如何正确认识和管理金钱。当我们离开象牙塔，步入社会时，或许你和我一样，对如何处理自己的收入、如何投资理财、如何构建个人的财务体系感到迷茫。我曾经在这些问题上困惑不已，仿佛陷入一团迷雾，基金、股票这些名词让我无从下手，不知道该如何开始理财。 《小狗钱钱》是我接触理财的启蒙书，它也是我想推荐的理财书籍三部曲中的第一部。这本书通过生动、浅显易懂的方式讲解了理财的基本概念，特别适合理财小白入门。如果你也对理财感兴趣，欢迎继续听我分享✨ 欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我追寻不打工的自由、摆脱传统工作束缚的真实旅程。虽然我目前还没有实现理想中的自由状态，但不想打工的种子一旦被种下，我的每一次尝试、探索和试错，都会成为这颗种子成长的养分。如果你也在追求不打工的自由，或者正在筹划副业，甚至已经开始了数字游民的生活，这里一定有你能找到的共鸣和灵感。 🌟祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！✨ 【时间戳】 04:36 小狗钱钱故事简介 08:10 书中内容可分为三部分：前期准备；挣钱方法；理财方法 09:25 前期准备：明确梦想，可视化，为之储蓄 13:25 想象你已经得到一切，显化是真的有用！ 15:15 钱不会使人变好，也不会使人变坏，你想用金钱做什么呢？你的金钱观是怎样的呢？ 17:39 相信相信的力量 18:23 找回自信的好方法 — 成功日记：每天记下你的做的好的小事 20:10 挣钱方法：从自己喜欢的事情出发寻找机会 21:49 没有一份工作是持久的，无论何时，我们都不能只把希望寄托在一份工作上 22:59 情况顺利的时候，人人其实都能挣到钱，但是只有在逆境中，一切才能见分晓。 23:49 紧急但不重要的事情或许挤占了我们大部分的时间 25:20 为什么不能因为做自己喜欢的事情赚到钱呢？ 25:38 你干的活最多只值报酬的一半，另一半报酬源于你的想法和实施这个想法的勇气。 27:07 理财方法：如何守住我们挣来的钱？ 28:01 会下金蛋的鹅 29:50 把收入的一部分变成鹅，让利息成为你的金蛋 31:22 金钱魔法师俱乐部的五个咒语 32:26 投资很简单，只需主义三点：安全，简单，能下很多金蛋 32:41 股票是什么？ 34:45 基金是什么？ 38:18 72公式：计算一笔钱翻一倍需要多少年的简单公式 39:25 如何面对收益的波动？冬天总会过去，春天总会到来 42:10 花钱的方式：对月光族来说信用卡可能不是个好东西 43:46 如无必要，不添实体 45:29 我的实践 — 小狗钱钱给我带来了哪些具体的变化 45:52 我的梦想相册：健康的lifestyle，舒适的居住环境，以及探索世界的自由 50:17 想要变得富有的理由 53:45 理智购物，避免囤货，优惠活动总会有 【联系方式】 欢迎任何建议和意见！ 邮箱📬︎：no_salt_1213@163.com

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    15 Jun 2024

    Vol.01 一线打工人的真实写照：上班与租房的双重困境

    大家好，欢迎来到「自由可期」！ 我是无盐不甜，这档播客记录了我追寻不打工的自由、摆脱传统工作束缚的真实旅程。虽然我目前还没有实现理想中的自由状态，但不想打工的种子一旦被种下，我的每一次尝试、探索和试错，都会成为这颗种子成长的养分。 在本期节目中，我将分享我从外企到决定追求自由生活的心路历程，包括我在大公司工作的真实经历，以及面对的两大痛苦来源——坐班和租房。特别是，坐班的生活如同现代囚笼，而上海浦东张江的租房情况更是令人难以忍受。此外，我还会介绍租房过程中遇到的各种奇葩房型，从厨房和卫生间在一起到马桶在衣柜里的设计，希望通过这些分享，你能感受到我的困惑与挣扎，并从中获得一些启发和共鸣。 如果你也在追求不打工的自由，或者正在筹划副业，甚至已经开始了数字游民的生活，这里一定有你能找到的共鸣和灵感。 🌟祝你，祝我，祝千千万万个我们，自由可期！✨ 【时间戳】 01:05 本播客名称的来源和logo设计灵感： 引用“在青楼打工是为了早日赎身，不是当头牌” from 姜dora in 搞钱女孩 愿太阳、地图、指南针和钱包永远陪你一起在路上！ 03:50 本期播客主要内容：我是谁？我的痛苦是什么？又是什么促使我下定决心不打工？ 04:29 中外合办+英国水硕归来的我顺利进入世界500强外企，完成了小时候的梦想 07:20 成长就是不断去魅的过程，在外企打工的现实是….. 18:24 外企是不错，可我的痛苦也仍然是真实存在 19:48 我的两大痛苦来源：坐班+租房 20:00 坐班—和监狱没什么区别的现代囚笼 23:50 公司的工位甚至不如大四做毕设的工位是种怎样煎熬的体验？ 26:12 每条路都有代价，而我愿意承担选择自由的代价 27:31 个人的高效时间与传统上班时间相背 29:33 来自看了不下100套房的上海浦东张江的租房情况大致介绍：价格贵，房型怪，回迁房居多，居住体验极差 31:10 新张江：13号线附近片区——新，但是远 35:12 老张江：2号线附近片区——老破小，但是近 35:37 那…除了回迁房呢？商品房怎么样？ 37:32 我在一堆破烂中“精挑细选”的两套房 40:54 奇葩房型大介绍！厨房和卫生间在一起属于基操，卫生间在衣柜里的设计你见过吗？ 42:50 居住环境对我的重要意义——直接影响我整个人的状态 44:12 那么，我如何下定决心，决定不再参与升职加薪的老套游戏，决定我的未来属于不打工？ 44:25 按部就班的生活——买房遥遥无期 46:48 对人生体验感的追求需要时间和金钱 48:31 工资总是扣很多，到手总是一咩咩🤌 52:06 我的痛苦真实存在，既不是矫情，也不是不知足，而是不适合 【联系方式】 欢迎任何建议和意见！ 邮箱📬︎：no_salt_1213@163.com

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