Modern ilişkiler, kafada kurma, yalnızlık, sosyal medya, yeni neslin psikolojisi ve hayatın içinden birçok konu…
Bu podcast’te bazen komik, bazen sert ama her zaman samimi sohbetlerle gündelik hayatı masaya yatırıyoruz. İki farklı bakış açısıyla olayları sorguluyor, tabuları kurcalıyor ve çoğu kişinin aklından geçen ama pek dile getirilmeyen soruları konuşuyoruz.
Zaman zaman teknoloji ve dijital dünyanın hayatımıza etkilerini de ele alarak, modern yaşamın gerçeklerini birlikte anlamaya çalışıyoruz.
Instagram: zihingunlukleri1
Youtube: Zihin Günlükleri
Bu bölümde sosyal medyanın hayatımıza etkisini, modern çağda artan yalnızlık hissini ve dopamin bağımlılığını konuşuyoruz.
Yeni neslin dikkat dağınıklığı, odaklanma problemleri ve ADHD’nin neden daha sık konuşulduğunu tartışırken; teknoloji, çocukluk dönemleri ve insan ilişkilerinin nasıl değiştiğine de değiniyoruz.
Samimi bir sohbetle modern dünyanın zihnimizi ve günlük hayatımızı nasıl etkilediğini birlikte sorguluyoruz. 🎙️
Instagram: zihingunlukleri1
Youtube: @ZihinGünlükleri
5 Mar 2026
Aşk mı Bağımlılık mı? Doğru İnsan mı Doğru Zaman mı? | Ghosting, Red Flag ve İlişki Psikolojisi
Bu bölümde modern ilişkileri tüm gerçekliğiyle konuşuyoruz.Doğru zaman mı doğru insan mı?Aşk mı bağımlılık mı?Ghosting yapan neden geri döner?Flört dönemi neden daha heyecanlı?Erkekler mi daha çok kafada kurar, kadınlar mı?Red flag nedir, travma nedir?İlişkide güç dengesi gerçekten var mı?İlişki psikolojisi, bağlanma stilleri, kıskançlık, ghosting, flört dönemi, erkek psikolojisi ve kadın psikolojisi üzerine dürüst ve filtresiz bir sohbet.Eğer siz de:“Online ama yazmıyor” olayını kafaya takıyorsanızGhosting sonrası geri dönüşleri merak ediyorsanızAşk mı yoksa duygusal bağımlılık mı yaşadığınızı sorguluyorsanızRed flag ile travma farkını anlamak istiyorsanızBu bölüm tam size göre.
Youtube: @ZihinGünlükleri
27 Feb 2026
Bağlanma Stilleri: Kaygılı, Kaçınan ve Güvenli Bağlanma, Gerçek Hikayeler
Bu bölümde bağlanma stilleri üzerine açık açık konuşuyoruz.
Kaygılı bağlanma, kaçınan bağlanma ve güvenli bağlanma nedir? İlişkilerde neden hep aynı döngülerin içine giriyoruz? Bağlanma kuramı hayatımızdaki aşk dinamiklerini nasıl etkiliyor?
Kendi yaşadığımız ilişki deneyimlerinden yola çıkarak; ghosting, duygusal mesafe, aşırı bağlanma ve terk edilme korkusu gibi konuları ele alıyoruz. İlişkilerde yaşadığımız tekrar eden sorunların altında gerçekten bağlanma stilimiz mi var?
Eğer sen de:
Kaygılı bağlanma belirtileri yaşıyorsan
Kaçınan partnerle ilişki deneyimlediysen
Güvenli bağlanma mümkün mü diye merak ediyorsan
Bu bölüm tam sana göre.
Bağlanma stilleri, ilişkiler, psikoloji ve duygusal farkındalık üzerine samimi bir sohbet seni bekliyor.
23 Feb 2026
Ghosting & Fizzling
Bir anda kaybolanlar mı daha kötü, yoksa yavaş yavaş hayatınızdan çekilenler mi?
Bu bölümde ghosting ve fizzling’i masaya yatırıyoruz.
Bir mesaj bile atmadan ortadan kaybolmak gerçekten masum mu?
Yoksa “yoğunum” diyerek yavaşça geri çekilmek daha mı manipülatif?
Dürüst olamayan insanların ilişki stillerini konuşuyoruz.
Belirsizlik bırakmanın psikolojisini, kaçınma davranışlarını ve modern flört dünyasında sorumluluktan kaçış kültürünü tartışıyoruz.
Net olmak mı cesaret ister, yoksa sessizce kaybolmak mı daha kolay?
Biz biraz gırgır şamataya vurduk.
Sizce hangisi daha zarar verici: Ghosting mi, Fizzling mı?
Yorumlarda deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın.
22 Feb 2026
Love Bombing
Bu bölümde ilişkilerin en tehlikeli başlangıçlarından birini konuşuyoruz: Lovebombing.
Her şey masal gibi başlıyor…
Yoğun ilgi, bitmeyen mesajlar, abartılı iltifatlar, hızlı gelecek planları…
Peki bu gerçekten aşk mı, yoksa duygusal manipülasyon mu?
Bu podcast bölümünde:
• Lovebombing nedir?
• Gerçek ilgiyle farkı ne?
• Neden bağımlılık etkisi yaratır?
• İlgi neden bir anda kesilir?
• Lovebombing sonrası gaslighting başlar mı?
Aşırı sevgi gösterilerinin arkasındaki psikolojiyi, kırmızı bayrakları ve sağlıklı ilişki dinamiklerini birlikte konuşuyoruz.
Unutma:
Gerçek sevgi seni aceleye getirmez.
Gerçek sevgi seni bağımlı yapmaz.
🎧 Podcast serimiz ilişkiler, manipülasyon, gaslighting ve psikolojik dinamikler üzerine derin sohbetler içerir.
Takip etmeyi unutmayın.
Youtube: Zihin Günlükleri
20 Feb 2026
Manipülasyon & Gashlighting
Bu bölümde manipülasyon ve gaslighting kavramlarını ele alıyoruz.Manipülasyon nedir, ikna ile arasındaki fark nedir? İnsanlar neden manipülatif davranır?Gaslighting nasıl işler, hangi cümleler kırmızı bayraktır ve bir ilişkide gerçeklik algısı nasıl sarsılır?Bilinçli ve bilinçsiz manipülasyon, suçluluk hissettirme, sorumluluk kaydırma ve duyguları geçersizleştirme gibi başlıkları psikolojik açıdan değerlendiriyoruz.
Contact Zihin Günlükleri
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Zihin Günlükleri?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
