Zimmer für 2

About Zimmer für 2

Echte Geschichten. Ungefiltert. Ohne perfekte Fassade. In „Leben ohne Glanzpapier" spricht Steffi mit Menschen über das, was im Leben wirklich passiert – jenseits von perfekten Lebensläufen, schönen Bildern und einfachen Antworten. Es geht um Wendepunkte, Verluste, Neuanfänge, Beziehungen, Familie, Krankheit, Entscheidungen, Krisen, Mut und um Erfahrungen, über die oft erst gesprochen wird, wenn man selbst davon betroffen ist. Die Gäste erzählen ihre Geschichten selbst. Persönlich, offen und ohne daraus eine Hochglanzversion zu machen. Steffi hört zu, fragt nach und gibt auch den leisen Momenten Raum. Manche Geschichten sind schwer. Andere überraschend, hoffnungsvoll oder sogar komisch. Oft ist es alles gleichzeitig. Denn das echte Leben ist selten perfekt erzählt. „Leben ohne Glanzpapier" – ein Podcast über Menschen, ihre Geschichten und das Leben, wie es wirklich ist. Moderation und redaktionelle Freigabe: Steffi Konzeption, Produktion und Postproduktion: Thomas Stähler by Storylens.de Website Thomas - Storylens https://www.storylens.de http://contact@storylens.de Website Steffi: https://www.lebenohneglanzpapier.de https://info@lebenohneglanzpapier.de Hier kannst du uns natürlich auch finden: Instagram: Steffi: https://www.instagram.com/leben_ohne_glanzpapier Thomas von Storylens: https://www.instagram.com/thomas.staehler Impressum: https://www.lebenohneglanzpapier.de/impressum

Publisher

Stefanie Krause-Weise

Category

society & culture · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

29 Nov 2024

Latest episode

22 Oct 2026

Latest episodes

67 episodes in the feed.

1. 

   22 Oct 2026

   Ich wusste nicht mehr, wer Ninja ist. - mit Ninja Abel

   Ninja Abel ist in einer religiösen Gemeinschaft aufgewachsen, die für sie lange selbstverständlich zu ihrem Leben gehörte. Mit 17 ließ sie sich aus eigener Überzeugung taufen, später heiratete sie innerhalb dieser Gemeinschaft. Rückblickend beschreibt sie aber auch, wie stark sie gelernt hatte, Erwartungen zu erfüllen - und wie wenig sie irgendwann noch wusste, wer sie selbst eigentlich war. In dieser Folge von Leben ohne Glanzpapier spricht Ninja mit Steffi über eine Ehe, in der sie sich zunehmend verlor, über körperliche Beschwerden, Erschöpfung und eine Depression, die sie damals zunächst selbst nicht einordnen konnte. Nach einem Ausschluss aus der Gemeinschaft brach für sie fast ihr gesamtes soziales Umfeld weg. Ehe, Familie, vertraute Kontakte und Sicherheit verschwanden in kurzer Zeit. Ninja beschreibt diese Erfahrung heute als einen „sozialen Tod". 2018 kam sie an einen Punkt, an dem sie keinen Ausweg mehr sah. Nach einem Suizidversuch stand schließlich ihre Mutter vor der Tür und brachte sie in psychiatrische Versorgung. Es folgten Klinik und Therapie. Ninja erzählt, was sie dort zum ersten Mal über sich selbst verstand und warum der Weg danach trotzdem nicht einfach abgeschlossen war. Später begann sie, sich mit EFT, Energiearbeit, Coaching und Unterbewusstseinsarbeit zu beschäftigen. Heute begleitet sie selbst Frauen und vertritt weitreichende Überzeugungen zu Selbstheilung und körperlichen Symptomen. Auch darüber sprechen wir offen - einschließlich der Frage, wo persönliche Erfahrung endet, wo medizinische Behandlung beginnt und welche Verantwortung entsteht, wenn aus der eigenen Geschichte allgemeine Aussagen über Krankheit werden. Die Folge ist keine Abrechnung mit einer Religionsgemeinschaft. Ninja erzählt ausdrücklich ihre persönliche Geschichte und ihre eigene Wahrnehmung. Es geht um Zugehörigkeit, Anpassung, Verlust, Depression, Hilfe, Verantwortung - und um die Frage, wie ein Mensch wieder herausfinden kann, welches Leben wirklich das eigene ist. Der Podcast Leben ohne Glanzpapier wird von Thomas Stähler von Storylens.de produziert. Werbung - Verlinkung - Namensnennung 🎥 Video & Podcastproduktion: Storylens / Thomas Stähler https://www.storylens.de contact@storylens.de Hier kannst du uns natürlich auch finden: Instagram: Instagram: Steffi: https://www.instagram.com/leben_ohne_glanzpapier Thomas von Storylens: https://www.instagram.com/thomas.staehler TikTok Steffi: https://www.tiktok.com/@lebenohneglanzpapier YouTube Steffi: https://www.youtube.com/@lebenohneglanzpapier Website Steffi: https://www.lebenohneglanzpapier.de https://info@lebenohneglanzpapier.de Hier findet Ihr Ninja: https://ninja-freedodyline.com https://tiktok.co/@free_body_line https://www.instagram.com/ninja_abel_bodylinehttps://www.youtube.com/@ninjaabel (https://www.youtube.com/@ninjaabel)

2. 

   8 Oct 2026

   Ich war nur, was ich geleistet habe - Daniela Landgraf über Tourette, Selbstwert und den Zusammenbruch

   Daniela Landgraf kennt das Gefühl, nicht richtig zu sein, seit ihrer Kindheit. Sie sagt, sie wurde mit Tourette geboren, wurde ausgegrenzt und gemobbt und stand oft dort, wo die anderen Kinder nicht standen: am Rand. Früh entstand ein Grundgefühl, das sie später durch etwas zu kompensieren versuchte, das gesellschaftlich sogar belohnt wird - Leistung. Rund zwei Jahrzehnte beschreibt Daniela rückblickend als „höher, schneller, weiter, mehr, mehr, mehr". Zehn bis sechzehn Stunden Arbeit waren für sie keine Ausnahme. Erfolg, Geld und Anerkennung wurden zum Maßstab für ihren eigenen Wert. Heute hat sie dafür ein starkes Bild: Ihr damaliger Selbstwert war wie ein Leuchtturm, der von außen angestrahlt wurde. Solange das äußere Licht da war, wirkte alles stabil. Ein eigenes inneres Licht, sagt sie, habe gefehlt. Dann brach vieles von dem weg, worüber sie sich definiert hatte. Daniela kam in eine Klinik und erhielt neben ihrer bekannten Tourette-Diagnose weitere psychische Diagnosen. Doch den einen Wendepunkt, an dem plötzlich alles anders wurde, gibt es in ihrer Geschichte nicht. Sie spricht von einem Prozess - und von Mut, Vertrauen und Akzeptanz. Heute steht Daniela auf Bühnen, schreibt Bücher und begleitet Menschen, die mit Selbstzweifeln, Sichtbarkeit und ihrem eigenen Wert ringen. Im Gespräch mit Steffi geht es deshalb nicht nur um Tourette oder Karriere. Es geht um die Frage, wie ein Mensch lernen kann, sich nicht länger über Leistung, Kritik oder Anerkennung zu definieren. Und darum, warum ausgerechnet eine Frau, die lange Angst vor Ablehnung hatte, heute bewusst sichtbar wird. Eine Folge über Ausgrenzung, Selbstwert, psychische Krise, Neuanfänge ohne Hollywood-Wendepunkt - und über die vielleicht unbequemste Frage überhaupt: Wer bist du, wenn niemand applaudiert? Rechtlicher / redaktioneller Hinweis In dieser Folge schildert Daniela Landgraf persönliche Erfahrungen mit Tourette-Syndrom, psychischer Belastung, Depressionen, Klinikaufenthalt und persönlichen Entwicklungsprozessen. Das Gespräch ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychologische Diagnose oder Behandlung. Aussagen zu Selbstwert, Resilienz und persönlicher Entwicklung sind als persönliche Erfahrungen und fachliche Perspektiven der Gesprächspartnerin zu verstehen, nicht als individuelle Therapieempfehlung. Der Podcast Leben ohne Glanzpapier wird von Thomas Stähler von Storylens.de produziert Werbung - Verlinkung - Namensnennung 🎥 Video & Podcastproduktion: Storylens / Thomas Stähler https://www.storylens.de contact@storylens.de Hier kannst du uns natürlich auch finden: Instagram: Instagram: Steffi: https://www.instagram.com/lebenohneglanzpapier Thomas von Storylens: https://www.instagram.com/thomas.staehler TikTok Steffi: https://www.tiktok.com/@lebenohneglanzpapier YouTube Steffi: https://www.youtube.com/@lebenohneglanzpapier Website Steffi: https://www.lebenohneglanzpapier.de https://info@lebenohneglanzpapier.de Daniela Landgraf: https://www.danielalandgraf.com https://rednerin.link/video https://www.youtube.com/@danielalandgraf-rednerin https://www.tiktok.com/@daniele_landgraf

3. 

   24 Sept 2026

   Mein Sohn war niemals falsch - als seine Wut meine Wunden sichtbar machte mit Steffi Federspiel

   „Warum bekomme ich das mit meinem Kind nicht hin?" Diese Frage begleitet Steffi Federspiel schon seit den ersten Tagen als Mutter. Während andere Mütter im Krankenhaus scheinbar entspannt frühstücken, schreit ihr Baby - und in Steffi beginnt etwas, das sie lange nicht einordnen kann: Selbstzweifel, innere Unruhe und später eine Wut, mit der sie selbst nie gelernt hatte umzugehen. Als ihr Sohn älter wird und seine Gefühle immer deutlicher zeigt, trifft seine Wut auf etwas, das Steffi aus ihrer eigenen Kindheit kennt - oder genauer: auf etwas, das dort kaum Platz hatte. Sie beschreibt sich als „braves Mädchen", das gelernt hatte, sich anzupassen. Auch die Trauer nach dem Tod ihres Bruders mit 25 versucht sie lange wegzuschieben. Irgendwann kommen Angstzustände und Krankheitsängste hinzu. Nach außen merkt kaum jemand etwas. Der Wendepunkt kommt an einem Abend auf dem Sofa. Im Fernsehen sieht Steffi eine Reportage über einen Mann mit ähnlichen Ängsten. Zum ersten Mal erkennt sie ihre eigene Geschichte darin und erzählt ihrem Mann, wie es ihr wirklich geht. Es folgen Therapie, persönliche Weiterentwicklung und verschiedene Ausbildungen rund um einen anderen, beziehungsorientierten Umgang mit Kindern. Heute sagt Steffi einen Satz, der den Kern dieser Folge trifft: „Mein Sohn war niemals falsch. Ich konnte nur nicht mit ihm umgehen." Wir sprechen darüber, was Kinder in uns auslösen können, warum alte Erziehungsmuster unter Stress plötzlich wieder auftauchen, wie sich Elternschaft verändern kann, wenn wir unsere eigenen Gefühle besser verstehen, und warum bedürfnis- oder beziehungsorientiert nicht bedeutet, Kindern keine Grenzen zu setzen. Außerdem wird es konkret: Zähneputzen, Wutanfälle, gefährliche Situationen, Druck aus Kindergarten und Schule, mögliche Diagnosen und die Frage, wie Eltern ihre Kinder stärken können, ohne notwendige Unterstützung auszublenden. Eine Folge über Verantwortung statt Perfektion - und darüber, dass ein Neuanfang manchmal dort beginnt, wo wir aufhören, nur das Kind verändern zu wollen. Rechtlicher / redaktioneller Hinweis In dieser Folge schildert Steffi Federspiel persönliche Erfahrungen und ihre persönliche bzw. berufliche Haltung. Aussagen zu Angst, psychischer Belastung, Elternschaft und kindlichem Verhalten sind keine individuelle Diagnose und ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische, psychologische, pädagogische oder sonstige fachliche Beratung. Bei anhaltender oder starker psychischer Belastung sowie bei Fragen zur Entwicklung oder Gesundheit eines Kindes sollte qualifizierte professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden. Der Podcast Leben ohne Glanzpapier wird von Thomas Stähler von Storylens.de produziert Werbung - Verlinkung - Namensnennung 🎥 Video & Podcastproduktion: Storylens / Thomas Stähler https://www.storylens.de contact@storylens.de Hier kannst du uns natürlich auch finden: Instagram: Instagram: Steffi: https://www.instagram.com/lebenohneglanzpapier Thomas von Storylens: https://www.instagram.com/thomas.staehler TikTok Steffi: https://www.tiktok.com/@lebenohneglanzpapier Website Steffi: https://www.lebenohneglanzpapier.de https://info@lebenohneglanzpapier.de Steffi Federspiel: https://www.instagram.com/steeffi_elterncoach https://steffi-federspiel.de

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• Nina Martaler
• Carmen Kreitmayer
• Anna-Lena Brandl
• Thomas Stähler
• Bianca Neumeier

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