Podcast o tom jak se stravovat bez lepku tak, abychom si ani nevšimli, že tam něco "chybí". Tipy na cestování, vaření, které budou chtít všichni ochutnat, nakupování surovin, vychytávky a zlepšováky nebo kam zajít do restaurace. Dále na co si dát pozor - např. i v rizotu může být mouka, omáčky, polévky, hranolky smažené po řízku. Ode mne, tedy od zdroje - mám alergii na lepek. Více receptů, tipů a informací na mém webu celiakarna.cz
Život bez lepku. Aneb jsou horší věci na světě.
Claim This Podcastby celiakarna.cz
6 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇿
Podcast Overview
Podcast o tom jak se stravovat bez lepku tak, abychom si ani nevšimli, že tam něco "chybí". Tipy na cestování, vaření, které budou chtít všichni ochutnat, nakupování surovin, vychytávky a zlepšováky nebo kam zajít do restaurace. Dále na co si dát pozor - např. i v rizotu může být mouka, omáčky, polévky, hranolky smažené po řízku. Ode mne, tedy od zdroje - mám alergii na lepek. Více receptů, tipů a informací na mém webu celiakarna.cz
Language
🇨🇿
Publishing Since
2/26/2021
1 verified contact email on file for Život bez lepku. Aneb jsou horší věci na světě.
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 30, 2022
O zdravých tucích, mikrobiomu či výživových trendech
<p>S Jolanou jsem si už jednou povídala na téma výživa, nejen bezlepková a jelikož tento podcast posloucháte a dokonce vlastně celý a on má téměř 47 minut, tak jsme si s Jolanou říkaly, že bychom natočily pokračování. A tak se také stalo. </p> <p><br></p> <p><strong>A o čem diskutujeme? </strong></p> <p>- O zdravých tucích a cukru</p> <p>- Trendech ve výživě nejen v ČR </p> <p>- O mikrobiomu - co to je a jak nám pomáhá, pokud se o něj staráme. </p> <p><br></p> <p>Jolana žije v Hamburku a stojí za to se podívat na její web jolana-coach.com. Jolana se věnuje výživě a je v Německu certifikovaný výživový poradce. Pracuje s lidmi, kterým se nedaří hubnout, ale o tom jsme se nebavily. Věnovaly jsme se tomu, jak se stravovat, abychom se cítili dobře. </p> <p>PS: Pokud se podíváte na Jolanin web, nebudete věřit svým očím. Ona Jolana, totiž byla "tlustá" - jsou tam fotky. Velký respekt a hlavně je z Tebe, milá Jolano, krásná dáma. </p> <p>Díky, že sis udělala čas! </p> <p><br></p> <p><strong>Zde ještě link na knihu, o které Jolana mluví: </strong>Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburgová - Zdravá střeva (ISBN: 978-80-7555-999-9)</p> <p><br></p> <p>A vám všem, milí posluchači, přejeme s Jolanou príma poslech. </p> <p>Jolana & Dagmar </p> <p><br></p> <p>celiakarna.cz</p> <p>hrinterim.cz</p> <p><br></p> <p>#celiakarna #celiakie #ceskypodcast #zdravyzivotnistyl #mikrobiom </p>
June 18, 2021
Jezme a pohybujme se tak, jako bychom šli lovit mamuta
<p><strong>Aneb, proč trávit čas hubnutím, když můžeme dělat zábavnější věci! </strong></p> <p>Mým hostem byla milá dáma <strong>Jolana Zajícová (47)</strong>, která se už nějaký rok věnuje zdravému životnímu stylu a pomáhá svým klientům naučit se normálně a pohodově žít a stravovat se, a přitom, pokud to potřebují, i zhubnout. A to již na pořád. </p> <p>Jolana žije se svou rodinou v Hamburgu.</p> <p> </p> <p><strong>A co má společného zdravý životní styl s alergií na lepek? </strong></p> <p>Vlastně všechno. Pokud chceme život prožít a mít vysokou kvalitu života, tak většinou potřebujeme 3 základní věci: </p> <ul> <li>být v pohodě, cítit se dobře a nemít věčně "blbou" náladu, pramenící často z toho, že jsem nespokojen, sám se sebou;</li> <li>mít dostatek pohybu;</li> <li>dobře a pestře se najíst.</li> </ul> <p>A je jedno jestli jsme nebo nejsme na něco alergičtí. </p> <p><br></p> <p><strong>S Jolanou probereme následující témata: </strong></p> <ul> <li>proč bychom se měli chovat a stravovat tak, jako bychom šli na mamuta;</li> <li>proč, pokud chci kvalitně žít, nestačí si sednout na gauč a čekat na zázrak;</li> <li>proč je hubnutí z 60 % o naší hlavě;</li> <li>co si myslí o veganství, vegetariánství apod.;</li> <li>a jako bonus nám Jolana vysvětlí, co to je OTP:-)</li> </ul> <p><br></p> <p><strong>Zázraky nečekejte, ty neumíme. </strong></p> <p><strong>Pouze vám nasdílíme to, jak můžeme žít, naprosto pohodový a plnohodnotný život, pokud budeme sami chtít. On to totiž za nás nikdo jiný neudělá:-). Podělíme se o naše konkrétní příklady, jak se stravujeme a co děláme, abychom se cítily fajn. </strong></p> <p><br></p> <p>O Jolaně se více dozvíte na jejích stránkách <a href="https://jolana-coach.com/">https://jolana-coach.com/</a></p> <p>O mně na mých stránkách <a href="//celiakarna.cz">celiakarna.cz</a></p> <p>.</p> <p>.</p> <p>.</p> <p>.</p> <p>#celiakarna #bezlepku #hubnuti</p> <p><br></p>
June 2, 2021
Alergie na lepek - co je povoleno a co naopak jíst nemůžeme?
<p>V dnešní epizodě se věnuji tomu, <strong>co můžeme</strong> (lidé s alergií na lepek) <strong>jíst a čemu bychom se raději měli vyhnout</strong>. </p> <p>Prakticky, s příklady a pár tipy. </p> <p>Více informací, receptů nebo videí o bezlepkovém jídle na webu <a href="https://www.celiakarna.cz/">celiakarna.cz</a></p> <p>.</p> <p>.</p> <p>.</p> <p>#celiakie #glutenfree #gluteinfrei #bezlepku #nonglutein #alergienalepek #celiakarnacz</p>
6 total episodes available
Deep-dive analytics for Život bez lepku. Aneb jsou horší věci na světě.
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Život bez lepku. Aneb jsou horší věci na světě.?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.