Život v gymu

About Život v gymu

Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali. Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železného světa”. Nově přidáváme na kanál Života v gymu podcast Život v kleci, kde budeme s Tomášem Vzorkem probírat život zápasníků bojových sportů.

Publisher

Život v gymu

Language

cs

Explicit

No

First episode

5 Dec 2023

Latest episode

17 Jun 2025

Latest episodes

74 episodes in the feed.

1. 

   17 Jun 2025

   Bursa a Procházka: Nejčastější chyby v tréninku, děláte je taky?

   Host Jiří Procházka and Aleš Bursa discuss common training mistakes, including technique, repetition speed, frequency, intensity, overtraining, pain, nutrition, and supplementation, in an interview with Tomáš Vzorek.

2. 

   10 Jun 2025

   David Kozma: Skleněná brada neexistuje a já se vrátím

   MMA fighter David "Pink Panther" Kozma discusses overcoming career setbacks and working with a mental coach to return to the top of his game in an interview with Tomáš Vzorek.

3. 

   3 Jun 2025

   Pavel Vacek: Životní forma v 51 a pravdy a mýty o steroidech

   Bodybuilder Pavel Vacek discusses achieving peak physical condition at 51 and openly addresses the truths and myths surrounding steroid use in open bodybuilding, including risks and health problems, in an interview with Tomáš Vzorek.

Who has been a guest on Život v gymu

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Jiří Procházka
• Aleš Bursa
• David Kozma
• Pavel Vacek

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

15 ratings

Contact Život v gymu

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.