ジュニアスポーツ解決塾

About ジュニアスポーツ解決塾

一般社団法人ジュニアアスリートコンサルティングの代表湯浅光紀さんとコラボ配信

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スポーツ解決塾　湯浅光紀＆稲垣侑可

Category

kids & family

Language

ja

Explicit

No

First episode

16 Dec 2020

Latest episode

18 Jan 2021

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   18 Jan 2021

   スポーツをがんばる子どもを応援する親の役割について

   第10回目　子どもの試合を見に行って熱くなってヤジを飛ばしたりしていませんか？ダメ出しばかりしていると子どもも心を折らしてしまいます…気持ちはわかります、わかりますけどそこはそっと見守って…親だからこそ出来ること、それを思い出してください。何でも話せる雰囲気づくり、温かいごはんとお風呂。子どもが安心して楽しんで今日も外へ飛び出せるように親であるあなたの役割を再認識してください　この放送はジュニアスポーツコンサルタントの湯浅光紀さんと稲垣侑可がお送りしています。詳しい活動内容は【ジュニアスポーツコンサルティング】で検索！https://jrsc.or.jp/　最新情報はアイコンからTwitterへジャンプ！

2. 

   15 Jan 2021

   コロナ禍で部活動の制限がかかったときの過ごし方について

   第9回目　活動制限がかけられたとしても、パフォーマンスを落とさないように家でできること、頭で考える力、ないないばかりでなくあるものでじゃあどうするか？こういった力を伸ばす良い機会なのかもしれませんね。家でできること、見つけてみませんか？この放送はジュニアスポーツコンサルタントの湯浅光紀さんと稲垣侑可がお送りしています。詳しい活動内容は【ジュニアスポーツコンサルティング】で検索！https://jrsc.or.jp/　最新情報はアイコンからTwitterへジャンプ！

3. 

   9 Jan 2021

   子どもの靴の正しい選び方

   第7回目　幼少期はもちろん、ジュニア期にも気をつけたい靴選び。今回は選び方、おすすめのメーカーはもちろんのこと、履き方、長靴についてもお聞きできました。せっかく持って生まれた才能があるかもしれない！それを間違った靴選びのせいで台無しにしたくありませんよね(◍•ᴗ•◍)ぜひここは妥協せず、服よりも靴にお金かけてね！とのことでした。ジュニアアスリートコンサルタントの湯浅千鶴さんと稲垣侑可がお送りしました。

4. 

   6 Jan 2021

   子どもの習い事、いつから始める？何させる？

   第6回目　気になる子どもの習い事の始め時。いつから始めるのが良いのか？何をさせると良いのか…？迷う親御さんも多いと思います。一流の選手ほどいろんなことを経験してから特定の競技に特化して取り組んでいるとのこと。その開始時期も中学生くらいからでいいんですって！びっくり！重要なのはいつからその競技を始めるか？ということよりも幼少期はベースとなる体づくりや経験をさせるということ。だそう。やっぱり最後は公園遊びに着地。今回もありがとうございました！ジュニアアスリートコンサルタントの湯浅千鶴さんと稲垣侑可がお送りしました。

5. 

   31 Dec 2020

   運動機能を上げる室内遊び

   第5回目　冬休みに入ったので、室内でできる子どもの運動機能を上げる遊びの紹介です。必ずしも体を動かすことだけが必要なのではなく、感覚を育てることも大切。そしてここも親が一緒に。ということが重要になるようです。ブリッジやラジオ体操、おてだま、羽子板など…ゲームばかりするんじゃなくてお家でできること、なにか探してみてくださいね。　ジュニアアスリートコンサルタントの湯浅千鶴さんと稲垣侑可がお送りします。

6. 

   28 Dec 2020

   子どもが運動好きになる遊びとおやつについて

   第4回目　子どもが運動好きになる+基本的な運動機能を身につけるためにどうしたらよいか？親が一緒になって遊ぶのってとっても大切なことなんですって！いろんな習い事をはじめる前にまずは外遊び。バランス良く遊ぶ！例えば前に走るだけじゃなくて後ろ向きに走ったり、うんていも前だけじゃなく後ろ、左右横にもやる、跳んだりくぐったり。競争すると楽しんでくれる、勝った喜びを味わう。たくさん遊んだあとはどんなものを食べさせる？用意出来なかったとき、手軽にコンビニで調達するならどれを選ぶ？お母さんたち、がんばりすぎずゆるっと楽しんでもらえるとうれしいです。ジュニアアスリートコンサルタントの湯浅千鶴さんと稲垣侑可がお送りします。

7. 

   25 Dec 2020

   アスリートと生理

   第3回目　予告とは違う内容になりますが、バレーボールの大山加奈さんが生理について発信しておられたのを見つけたので今回はアスリートと生理についてお話しました。　無月経、生理痛、PMSの原因やお薬、ピルなどの使い方、将来妊娠したいときの影響なんかも考えるきっかけになるといいなと思います。男性コーチなどに話しにくい話題かもしれません。だけどここは親御さんの協力も得て理解してもらい、この機会に問題に向き合ってもらえたらと思います。　ジュニアアスリートコンサルタントの湯浅千鶴さんと稲垣侑可がお送りします。

8. 

   19 Dec 2020

   スポーツの習い事や運動教室へ行くよりも前に親がチェックしてあげたい子どものからだの状態とからだを動かすのが大好きになる遊びについて

   第２回目　スポーツの習い事や運動教室へ行くよりも前に親がチェックしてあげたい子どものからだの状態とからだを動かすのが大好きになる遊びについて　ジュニアアスリートコンサルタントの湯浅千鶴さんと稲垣侑可がお送りします。

9. 

   16 Dec 2020

   子どもの運動能力を正しくのばすための情報や指導者のレベルを上げる多角的なアプローチを提案しているジュニアアスリートコンサルタント湯浅千鶴さんの活動内容の紹介です

   子どもの運動能力を正しくのばすための活動や情報発信、指導者のレベルを上げる多角的なアプローチを提案しているジュニアアスリートコンサルタント湯浅千鶴さんの活動内容の紹介です。真剣にスポーツに取り組むお子さん、親御さん、指導者の方々に寄り添いトータルでサポート。スポーツするお子さんをもつ親御さん必聴。お気に入り登録喜びます

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