Złap oddech w rzeczywistości, która zdaje się od nas tak wiele wymagać. Andrzej Śmiech, doradca personalny i dotychczas jedyny w Polsce certyfikowany Coach Inteligencji Emocjonalnej (EICC) oraz Dawid Bednarski, certyfikowany nauczyciel mindfulness i dyrektor kreatywny, dzielą się swoimi spostrzeżeniami i wskazówkami, jak mądrze i skutecznie dbać o siebie na co dzień oraz praktycznymi ćwiczeniami jak to osiągnąć.
Złap Oddech ze Śmiechem i Bednarskim
Claim This Podcastby Andrzej Śmiech
5.0(6 reviews)
15 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
Złap oddech w rzeczywistości, która zdaje się od nas tak wiele wymagać. Andrzej Śmiech, doradca personalny i dotychczas jedyny w Polsce certyfikowany Coach Inteligencji Emocjonalnej (EICC) oraz Dawid Bednarski, certyfikowany nauczyciel mindfulness i dyrektor kreatywny, dzielą się swoimi spostrzeżeniami i wskazówkami, jak mądrze i skutecznie dbać o siebie na co dzień oraz praktycznymi ćwiczeniami jak to osiągnąć.
Language
🇵🇱
Publishing Since
4/19/2022
1 verified contact email on file for Złap Oddech ze Śmiechem i Bednarskim
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
November 27, 2024
Sztuka Odpuszczania: Paradoks Drogi do Sukcesu Osobistego #15
Comedy duo Krzysztof Złap and Michał Bednarski discuss the liberating art of letting go, revealing how releasing what holds us back can unlock a path to effortless success.
February 27, 2024
Jak sprawić, aby narzędzia rozwojowe zaczęły działać? #14
Zaliczamy wiele szkoleń, pracujemy nad sobą, kumulujemy wiedzę, a „narzędzia”, które zbieramy jakoś nie działają. Jak to się dzieje? Czy to złe „narzędzia”? Czy to ja jestem zepsuty/a?<br />Przyglądamy się temu niezwykle popularnemu problemowi. Okazuje się, że kiedy jesteśmy w porwaniu emocjonalnym, to zapominamy o „narzędziach” lub nie umiemy po nie świadomie sięgnąć. No właśnie - samoświadomość! Ona jest kluczowa, a z nią - samokontrola. To w nich potrzebujemy się ćwiczyć, aby móc korzystać z bogactwa rozwiązań, jakie proponuje nam współczesna wiedza.<br />Co jest kluczowe w budowaniu samoświadomości? Posłuchaj.
November 30, 2023
Jak być sobą w relacji z Tobą? #13
W tym odcinku dużo się śmiejemy, choć poruszamy niezmiernie ważny temat.<br />Szukamy odpowiedzi na pytanie: Co jest potrzebne, by być sobą w relacjach z innymi?<br />Okazuje się, że potrzebujemy zatrzymać się jednak najpierw przy innych pytaniach:<br /><ul><li>Kim tak naprawdę jestem?</li><li>Czy jestem rolami, jakie pełnię, czy kimś więcej?</li><li>W jakim stopniu to, kim jestem, wyznaczają moje relacje?</li><li>A może jest jeszcze inaczej?</li></ul><br />Wracamy do celowego i świadomego życia. Bo jeśli wiem, jaki jest mój kierunek, to mogę budować swoje relacje z innymi w oparciu o tę wiedzę.<br />Dopiero wtedy pojawia się przestrzeń na<br /><ul><li>prawdziwy dialog, a nie dwa monologi,</li><li>dogadywanie się, a nie przegadywanie,</li><li>na konsensus, a nie kompromis.</li></ul><br />Być może znajdziesz tu odpowiedź, jak nie tracić siebie w relacjach, by je zachować. Posłuchasz?
15 total episodes available
Deep-dive analytics for Złap Oddech ze Śmiechem i Bednarskim
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Złap Oddech ze Śmiechem i Bednarskim?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.