Zoé & le Tour Divide

About Zoé & le Tour Divide

Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) ------------------------------- Me suivre sur les réseaux : https://www.richarddelaume.com (https://www.richarddelaume.com/) Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ (https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ) Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) ----------------------- Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi" https://www.facebook.com/groups/492766087959899 (https://www.facebook.com/groups/492766087959899) Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/m9CctZvu (https://discord.gg/m9CctZvu) —------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

Publisher

Richard Delaume

Category

health & fitness · society & culture · sports

Language

fr

Explicit

No

First episode

3 Jan 2024

Latest episode

15 Jan 2024

Latest episodes

12 episodes in the feed.

1. 

   15 Jan 2024

   Zoé & le Tour divide -EP1

   Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) --------------------------------------------------------------------------- Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici : https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier (https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier) Accompagnement personnalisé, préparation mentale et conseils : https://www.bistrotravier.com (https://www.bistrotravier.com/) Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/ (https://www.facebook.com/bistrotgravier/) Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH (https://buff.ly/4fmDrAH) Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) Vidéos à voir (ou revoir) La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s (https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s) Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8 (https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8) Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs (https://youtu.be/FdKIuBtxwKs) Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0 (https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0) Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg (https://youtu.be/qiIvZpjDAeg) ----------------------------------------- #gravel #gravelbike #bikepacking Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

2. 

   13 Jan 2024

   Zoé & le Tour Divide -EP2

   Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) --------------------------------------------------------------------------- Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici : https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier (https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier) Accompagnement personnalisé, préparation mentale et conseils : https://www.bistrotravier.com (https://www.bistrotravier.com/) Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/ (https://www.facebook.com/bistrotgravier/) Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH (https://buff.ly/4fmDrAH) Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) Vidéos à voir (ou revoir) La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s (https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s) Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8 (https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8) Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs (https://youtu.be/FdKIuBtxwKs) Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0 (https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0) Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg (https://youtu.be/qiIvZpjDAeg) ----------------------------------------- #gravel #gravelbike #bikepacking Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

3. 

   12 Jan 2024

   Zoé & le Tour Divide - EP3

   Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) --------------------------------------------------------------------------- Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici : https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier (https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier) Accompagnement personnalisé, préparation mentale et conseils : https://www.bistrotravier.com (https://www.bistrotravier.com/) Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/ (https://www.facebook.com/bistrotgravier/) Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH (https://buff.ly/4fmDrAH) Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) Vidéos à voir (ou revoir) La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s (https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s) Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8 (https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8) Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs (https://youtu.be/FdKIuBtxwKs) Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0 (https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0) Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg (https://youtu.be/qiIvZpjDAeg) ----------------------------------------- #gravel #gravelbike #bikepacking Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

4. 

   11 Jan 2024

   Zoé & le Tour Divide - EP4

   Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) --------------------------------------------------------------------------- Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici : https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier (https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier) Accompagnement personnalisé, préparation mentale et conseils : https://www.bistrotravier.com (https://www.bistrotravier.com/) Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/ (https://www.facebook.com/bistrotgravier/) Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH (https://buff.ly/4fmDrAH) Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) Vidéos à voir (ou revoir) La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s (https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s) Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8 (https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8) Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs (https://youtu.be/FdKIuBtxwKs) Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0 (https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0) Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg (https://youtu.be/qiIvZpjDAeg) ----------------------------------------- #gravel #gravelbike #bikepacking Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

5. 

   10 Jan 2024

   Zoé & le Tour Divide - EP5

   Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) --------------------------------------------------------------------------- Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici : https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier (https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier) Accompagnement personnalisé, préparation mentale et conseils : https://www.bistrotravier.com (https://www.bistrotravier.com/) Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/ (https://www.facebook.com/bistrotgravier/) Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH (https://buff.ly/4fmDrAH) Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) Vidéos à voir (ou revoir) La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s (https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s) Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8 (https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8) Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs (https://youtu.be/FdKIuBtxwKs) Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0 (https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0) Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg (https://youtu.be/qiIvZpjDAeg) ----------------------------------------- #gravel #gravelbike #bikepacking Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

6. 

   9 Jan 2024

   Zoé & le Tour Divide -EP6

   Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) ------------------------------- --------------------------------------------------------------------------- Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici : https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier (https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier) Accompagnement personnalisé, préparation mentale et conseils : https://www.bistrotravier.com (https://www.bistrotravier.com/) Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/ (https://www.facebook.com/bistrotgravier/) Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH (https://buff.ly/4fmDrAH) Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) Vidéos à voir (ou revoir) La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s (https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s) Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8 (https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8) Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs (https://youtu.be/FdKIuBtxwKs) Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0 (https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0) Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg (https://youtu.be/qiIvZpjDAeg) ----------------------------------------- #gravel #gravelbike #bikepacking Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

7. 

   8 Jan 2024

   Zoé & le Tour Divide -EP7

   Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) ------------------------------- Me suivre sur les réseaux : https://www.richarddelaume.com (https://www.richarddelaume.com/) Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ (https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ) Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) ----------------------- Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi" https://www.facebook.com/groups/492766087959899 (https://www.facebook.com/groups/492766087959899) Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/m9CctZvu (https://discord.gg/m9CctZvu) —------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

8. 

   7 Jan 2024

   Zoé & le Tour Divide - EP8

   Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) ------------------------------- --------------------------------------------------------------------------- Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici : https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier (https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier) Accompagnement personnalisé, préparation mentale et conseils : https://www.bistrotravier.com (https://www.bistrotravier.com/) Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/ (https://www.facebook.com/bistrotgravier/) Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH (https://buff.ly/4fmDrAH) Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) Vidéos à voir (ou revoir) La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s (https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s) Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8 (https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8) Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs (https://youtu.be/FdKIuBtxwKs) Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0 (https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0) Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg (https://youtu.be/qiIvZpjDAeg) ----------------------------------------- #gravel #gravelbike #bikepacking Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

9. 

   6 Jan 2024

   Zoé & le Tour Divide - EP9

   Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) --------------------------------------------------------------------------- Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici : https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier (https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier) Accompagnement personnalisé, préparation mentale et conseils : https://www.bistrotravier.com (https://www.bistrotravier.com/) Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/ (https://www.facebook.com/bistrotgravier/) Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH (https://buff.ly/4fmDrAH) Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) Vidéos à voir (ou revoir) La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s (https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s) Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8 (https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8) Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs (https://youtu.be/FdKIuBtxwKs) Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0 (https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0) Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg (https://youtu.be/qiIvZpjDAeg) ----------------------------------------- #gravel #gravelbike #bikepacking Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

10. 

    5 Jan 2024

    Zoé & le Tour Divide -EP10

    Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) --------------------------------------------------------------------------- Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici : https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier (https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier) Accompagnement personnalisé, préparation mentale et conseils : https://www.bistrotravier.com (https://www.bistrotravier.com/) Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/ (https://www.facebook.com/bistrotgravier/) Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH (https://buff.ly/4fmDrAH) Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) Vidéos à voir (ou revoir) La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s (https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s) Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8 (https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8) Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs (https://youtu.be/FdKIuBtxwKs) Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0 (https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0) Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg (https://youtu.be/qiIvZpjDAeg) ----------------------------------------- #gravel #gravelbike #bikepacking Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

11. 

    4 Jan 2024

    Zoé & le Tour Divide - EP11

    Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) ------------------------------- Me suivre sur les réseaux : https://www.richarddelaume.com (https://www.richarddelaume.com/) Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ (https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ) Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) ----------------------- Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi" https://www.facebook.com/groups/492766087959899 (https://www.facebook.com/groups/492766087959899) Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/m9CctZvu (https://discord.gg/m9CctZvu) —------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

12. 

    3 Jan 2024

    Zoé & le Tour Divide -EP12

    Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique. Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ. Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot. Suivre Zoé sur Instagram : https://www.instagram.com/zchauderlot/ (https://www.instagram.com/zchauderlot/) ------------------------------- Me suivre sur les réseaux : https://www.richarddelaume.com (https://www.richarddelaume.com/) Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ (https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ) Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/ (https://www.instagram.com/bistrotgravier/) Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ (https://www.instagram.com/richard_delaume/) Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934 (https://www.strava.com/athletes/3633934) ----------------------- Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi" https://www.facebook.com/groups/492766087959899 (https://www.facebook.com/groups/492766087959899) Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/m9CctZvu (https://discord.gg/m9CctZvu) —------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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