ZoeyChen陳贊羽

About ZoeyChen陳贊羽

深野有徑Her Jungle Path：心靈成長就好像在叢林裡尋路，我會在這裡跟你聊聊身心健康與內在成長的故事。有知識、有趣事，也有潛在的「叢林險惡」，可以給你參考路況。 主播：Zoey Chen陳贊羽 創意教育｜作者| 蒙氏媽媽｜遠距工作倡導與實踐 陪伴女性透過身體的周期節律與表達性藝術，由內向外重建與自己、與家人、與生命的關係。 北京電影學院學士，中國傳媒大學碩士。曾任紀錄片編導、文學雜志責任編輯、大學創意寫作老師。23 歲出版詩集《春天巴士》。 自幼開始學習電子琴、鋼琴、國畫，後探索三味線、日本舞踴、里拉琴。長期在詩歌、繪畫、音樂等藝術形式中跨界探索，形成獨特的整合藝術療癒路徑。 2017 年起開始帶領「四季寫作禪」，透過藝術與書寫，陪伴女性修復生命中重要的關係，並發展以週期與荷爾蒙為節奏的自我照顧方法，成為澆灌內在平安的生活方式。 IG：Zoey Chen·Divine Seasons linktree: https://linktr.ee/DiVineSeasons Website：https://www.thedivineseasons.com/ Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

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陳贊羽Zoey Chen

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arts · business · education · health & fitness · religion & spirituality · religion & spirituality

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zh

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13 Jun 2023

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19 Oct 2026

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10 episodes in the feed.

1. 

   19 Oct 2026

   Ep.8 生育是一場身心大地震：女性如何渡過生產前後的重建｜ft. 產後支持專家·柳楠

   🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program (https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program) 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 (https://www.thedivineseasons.com/ebook-1) 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook (https://www.thedivineseasons.com/ebook) 懷孕生子，對女性來說就像一場身心大地震。同樣走過生育這條河，有人歷經震盪之後，看見更遼闊的風景；也有人，身心狀態直接斷崖式下滑。 這背後，是一整套複雜的機制，也有對應的重建路徑。 生育前，女性真正要預備的到底是什麼？ 那些歷經生育之後生命持續向上的女性，究竟做對了哪些事？ 生育這條河流，到底會在女人身上留下、帶來哪些深層改變？ 順產與剖腹，會分別觸發身體哪些不一樣的開關？ 我們又該如何在生育與親密關係之間，建立屬於兩人的幸福閉環？ 今天，就和柳楠院長一起，好好聊女性產後及母職轉化期的身心功課。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments (https://open.firstory.fm/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

2. 

   7 Aug 2026

   Ep.7 你帶回家的，真的只是一件藝術品嗎？聊聊美、偶像與屬靈分辨

   美會讓人放下防備，也因此成為最容易承載敬拜、欲望與欺騙的媒介。從被聖靈充滿的工匠比撒列，到把音樂獻給神的巴赫；從現代藝術對虛無、潛意識與神秘力量的探索，到被包裝成文化、祝福與好運的偶像符號——美從來不是中立的。我們真正需要問的，不只是「它美不美」，而是：它來自哪裏，承載什麽，又正在把我的心帶向哪裏？ 🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program (https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program) 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 (https://www.thedivineseasons.com/ebook-1) 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook (https://www.thedivineseasons.com/ebook) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments (https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

3. 

   17 Jul 2026

   Ep.6 我放棄了很多好工作，只為了一種生活方式

   🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program (https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program) 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 (https://www.thedivineseasons.com/ebook-1) 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook (https://www.thedivineseasons.com/ebook) 曾經，我在國企、中央單位、高校工作，走的是很多人眼中穩定、體面的職涯。但最後我發現，我真正想尋找的不是一份更好的工作，而是一種更適合自己的人生方式。身為離家多年的獨生女，我希望在追求事業的同時，也能有更多時間陪伴父母，因此開始一路探索從寫作、自媒體、社群到線上課程，走進遠距工作的世界。這一集，我想分享我的選擇，以及一路走來的思考：工作只是工具，生活方式才是目的。也許真正需要設計的，不是職涯，而是你想過的人生。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments (https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

4. 

   11 Jul 2026

   Ep.5 她寫了1800首詩，世界只看到10首：給每一位還在默默耕耘的人

   🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program (https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program) 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 (https://www.thedivineseasons.com/ebook-1) 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook (https://www.thedivineseasons.com/ebook) 有時候，我們以為，一件作品的價值，要靠掌聲來證明。 但艾米莉·狄金森用她的一生提醒我們：真正重要的創作，往往誕生在無人看見的歲月裡。 她寫了1800首詩，生前只發表了10首。她不知道自己的文字會流傳後世，也沒有等到世界給她一句「你很重要」。但她沒有停止寫作。 也許，人生有一段路，本來就不是為了立刻被看見，而是為了先成為那個忠於自己、忠於呼召的人。 如果你今天也正在默默耕耘，無論是創作、照顧家庭、建立事業，還是在信仰裡堅持走一條少有人理解的路，希望這一集能陪伴你。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments (https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

5. 

   2 Jul 2026

   Ep.4 偶像劇、情歌與愛情執念：是誰塑造了我們愛人的方式？

   你還在親密關係裡受苦嗎？ 愛情曾讓我算命、占卜、減肥、做手術，還差點養小鬼……這一集節目，想聊聊那些我們曾為愛做過的瘋狂事；也想談談，時代如何塑造我們的愛情觀，而我們在親密關係裡，要面對什麼考驗，又如何通關？ 有些愛情執念，不是因為你太傻，而是因為你太想被愛。 很多親密關係裡的痛，並不只發生在兩個人之間。我們愛人的方式，早就被那個時代寫進身體裡：偶像劇裡的命中注定，情歌裡的為愛犧牲，媒體不斷販賣的「被選擇才算贏」，還有社群網路中被美化的愛情樣板。 於是，我們把失去當成失敗，把放不下當成深情。 為了留住一段關係，有人去算命、占卜、拚命減肥、整形、改造自己；也有人走進更隱密、更失序的方式——試圖操控，只為了換一個「他會不會回來」的答案。 這一集 Podcast，我想誠實地談談：一個人如何在親密關係裡，一點一點把自己交出去；又如何在失望、執念與崩塌之後，慢慢把自己找回來。 也許，真正的離開，不是忘掉那個人，而是終於不再把「被某個人愛」當成自己存在的證明。 歡迎來聽《深野有徑 Her Jungle Path》最新一集。願你在每一次想抓住別人時，也重新握住自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments (https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

6. 

   24 Jun 2026

   氛圍感變了，心情就變了：從 Hygge 到你想過的生活

   有些時候我們不是不夠努力，也不是缺少答案。 只是，我們所處的生活氛圍，正在一點一點消耗自己。 房間總是雜亂的，日程總是被塞滿的，關係裡沒有喘息，工作和生活沒有邊界；每天都在回應別人的需要，卻很少有機會問問自己：我真正想過一種怎樣的日子？ 這一期節目，我想從北歐的 Hygge 開始聊起。 Hygge 常被翻譯成「舒適感」或「幸福感」，但它不只是蠟燭、熱飲、毛毯和冬天的燈光。它更像是一種主動為生活創造溫度、節奏與安全感的能力。 因為氛圍感變了，人的心情會變；而當一個人的心情、節奏和身體狀態慢慢改變，她對人生的選擇也會開始不同。 這一期裡，我會聊到： 為什麼構建人生，某種程度上就是構建自己的生活方式； 為什麼有些人會想選擇遊牧式生活、遠距工作，或依照季節遷徙； 自由並不只是「想去哪裡就去哪裡」，而是培養與這種人生相匹配的能力； 以及，我們怎樣不必等到「以後」，就開始在現在的生活裡，創造一點更適合自己的氛圍。 你不一定要立刻搬去北歐，也不一定要辭職、旅行或徹底改變人生。 但你可以先從一個問題開始： 我想讓我的一天，呈現出什麼樣的氣味、光線、節奏與心情？ 當你開始認真對待自己的生活氛圍，你也許正在慢慢把自己帶回那個更有生命力、更有選擇感的人生裡。 歡迎來聽這一期： 《氛圍感變了，心情就變了：從 Hygge 到你想過的生活》 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments (https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

7. 

   18 Jun 2026

   Ep.2 你是否走在一條，看上去沒有答案的路上

   你是否正走在一條看上去沒有答案的路上？你已經付出了很多愛、很多時間、很多心力，卻仍然不知道這一切會通向哪裏。歡迎收聽今天的節目。 🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program (https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program) 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 (https://www.thedivineseasons.com/ebook-1) 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook (https://www.thedivineseasons.com/ebook) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments (https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

8. 

   11 Jun 2026

   Ep.1 在生命的叢林，我們需要一起走 Her Jungle Path

   一次次離開舒適區，一次次舊身份崩塌，一次次站在曠野裡，不知道下一步在哪裡。但我也學會了一件事—— 每一次真正的轉化之後，生命都會進入下一個季節。每一次看見禮物之後，人就更能擁抱祝福。 聊聊開這個節目的初衷。 歡迎留言告訴我你對這一集的想法：） Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

9. 

   13 Jun 2023

   顯化與創造 | 扔掉這些口頭禪，幸運值up翻倍!

   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments (https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments) 對語言的敬畏在全世界的文化里都多多少少有表現，在日本文化中，會常常看到「言靈」相關的故事，「言靈」，意思是「語言的魂靈」 「言語中的神」。「言靈」信仰，意味著語言具備有一種神秘且強大的力量，可以支配人的一生。語言里藏著一個人的運氣。 所以我開始刻意練習，當意識到自己的慣性思維後，我遇到任何障礙和挫折，都只是把那句天將降大任於斯人，替換成了零極限的對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。關於這句話為什麼有用，大家可以從以前的視頻中找到。 我們說話的方式，影響了我們的命運，我們使用文字的方式，決定了我們的現實。 不斷重復的語言會強化我們的潛意識信念，而正是這份信念，主導我們的體驗，而生活中遇到的一切都是我們信念的鏡子，我們對外界的事情所產生的反應其實無濟於事，唯一的方法就是從電影屏幕的方向轉頭，看看電影放映機裡面的膠片有什麼需要修正的。 贊羽的FB：https://www.facebook.com/ZoeyChenToUnify 贊羽的IG：https://www.instagram.com/zoeychentounify/ 贊羽的bilibili：https://space.bilibili.com/1986695176 (https://space.bilibili.com/1986695176) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

10. 

    13 Jun 2023

    親密關係 | 為什麼他動不動就說分手？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments (https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments) 也許當我們感覺到關係出現一些問題的時候，才是關係『正式的開始』。 兩個人在一起就像潛水，跟有的人潛入10米，有的人100米，1000米，甚至更深，潛入不同深度，看到的景色是不一樣的，在黑暗裏一起看到別人看不到的風景，那種安靜，那種美妙，與只在海面沖一沖，不能相比。 因為在工作中遇到反饋在親密關係裡難以堅持太久的情況，明明對方也沒做過分的事，但是慢慢暴露一些問題，相處越來越麻煩，越來越不開心，這種時候就不想再繼續，因此有感而發這一集。 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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