De Zorgzame zelfzorg podcast is speciaal voor toegewijde zorgprofessionals. Of je nou een verpleegkundige, arts, psycholoog, coach, social worker of op een andere manier te maken hebt met de gezondheidszorg, je geeft daar waarschijnlijk je hart en ziel. In deze podcast bespreken we daarom de noodzakelijke en diverse onderwerpen die te maken hebben met jouw welzijn. We gaan samen op reis, een reis die jouw welzijn centraal stelt en je helpt om met compassie te zorgen voor anderen én jezelf.
Zorgzame zelfzorg podcast
Claim This Podcastby Elaine Cooman
5.0(4 reviews)
18 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱
Podcast Overview
De Zorgzame zelfzorg podcast is speciaal voor toegewijde zorgprofessionals. Of je nou een verpleegkundige, arts, psycholoog, coach, social worker of op een andere manier te maken hebt met de gezondheidszorg, je geeft daar waarschijnlijk je hart en ziel. In deze podcast bespreken we daarom de noodzakelijke en diverse onderwerpen die te maken hebben met jouw welzijn. We gaan samen op reis, een reis die jouw welzijn centraal stelt en je helpt om met compassie te zorgen voor anderen én jezelf.
Language
🇳🇱
Publishing Since
8/24/2023
1 verified contact email on file for Zorgzame zelfzorg podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
September 22, 2024
#17 Hoe voel jij je na de zomervakantie?
<p>De vakantie is voorbij, het normale leven is weer begonnen. Maar wist je dat veel mensen juist ná hun vakantie een burn-out ontwikkelen? Het lijkt misschien tegenstrijdig, maar cijfers uit 2022 laten zien dat:</p><p>14% van de mensen grote stress ervaart tijdens hun vakantie<br></p><p>46% rust niet voldoende uit op vakantie</p><p>58% werkt zelfs harder na de vakantie</p><p>In deze aflevering bespreek ik waarom burn-outklachten vaak optreden na een vakantie. De sleutel ligt vaak in hoe het vóór de vakantie ging. Was je al overbelast, moe, prikkelbaar of leeg? Dan is de kans groot dat die vakantie niet de oplader was die je nodig had, maar eerder een tijdelijke pauze van de voortdurende stress.</p><p>Herken je dit? Misschien had je gehoopt dat de vakantie je zou helpen volledig op te laden, maar merk je nu al dat je weer richting dat oude gevoel van uitputting en prikkelbaarheid gaat. Je interne criticus fluistert dat je je niet moet aanstellen, gewoon weer even moet doorzetten. Maar wat als dat niet zo is? Wat als je eigenlijk al veel langer op je tenen loopt?<br></p><p>In deze aflevering leer je:<br></p><p>Hoe je kunt herkennen of je vakantie je daadwerkelijk heeft opgeladen of dat je in een burn-out glijdt.<br></p><p>Waarom die eerste week na de vakantie zo zwaar kan zijn.</p><p>Hoe je de valkuilen van overbelasting en oude patronen kunt vermijden</p><p>Voor persoonlijk contact: info@psychologiepraktijktaki.com</p><p>Volg me voor meer tips en inspiratie:</p><p><a href="http://www.instagram.com/psychologiepraktijktaki_nl" target="_blank">Instagram</a><br></p><p><a href="http://www.linkedin.com/in/elaine-cooman-9b864816" target="_blank">LinkedIn</a></p>
July 20, 2024
#16 Help, ik vraag geen hulp
<p>Als psycholoog heb ik veel te maken met mensen die hulp vragen. Toch blijkt dit vaak best een lastige stap. Hulp vragen is best moeilijk en het liefste schuiven we het voor ons uit.</p><p>In deze aflevering heb ik het over het onderwerp: Hulp vragen. Wat speelt er allemaal mee wanneer we wel of geen hulp vragen? Wat herken je van de besproken punten en hoe goed ben je zelf in het vragen van hulp? Hoe zit dat bij mij?</p><p>En ook oefen ik meteen met het stellen van een hulpvraag tijdens deze podcast. Misschien kun jij me helpen?</p><p>Stuur dan een mailtje naar info@psychologiepraktijktaki.com.</p><p>Of zoek me op op Linkedin <a href="http://www.linkedin.com/in/elaine-cooman-9b864816" target="_blank">www.linkedin.com/in/elaine-cooman-9b864816</a></p><p>Of op Instagram www.instagram.com/psychologiepraktijktaki_nl</p>
May 31, 2024
#15 Maaike Zuidgeest over goed voor jezelf zorgen
<p>In deze aflevering praat ik met Maaike Zuidgeest over het belang van zelfzorg, vooral voor coaches en therapeuten. We duiken in haar persoonlijke reis naar zelfzorg, bespreken waarom het zo moeilijk kan zijn voor professionals in deze sector om goed voor zichzelf te zorgen, en krijgen praktische tips en oefeningen aangereikt.</p><p>Was zelfzorg altijd een prioriteit voor Maaike? Ze deelt haar persoonlijke ervaringen en uitdagingen.</p><p> </p><p>Waarom vinden coaches en therapeuten het vaak moeilijk om goed voor zichzelf te zorgen? We onderzoeken de specifieke obstakels die zij tegenkomen en Maaike deelt een waardevolle tip die iedereen kan toepassen om hun zelfzorg te verbeteren.</p><p>Volg Maaike Zuidgeest op social media (LinkedIn en Instagram)</p><p>Meer over Mindmynature: </p><p>www.mindmynature.com</p><p><br></p><p>Wil je ook als coach of therapeut met mij in gesprek over zelfzorg? Neem contact op en ontdek hoe je beter voor jezelf kunt zorgen terwijl je anderen helpt. </p><p> </p><p>Bedankt voor het luisteren! Vergeet niet om je te abonneren op de Zorgzame zelfzorg podcast en volg mij op social media voor meer inspirerende content. </p><p>Elaine Cooman (LinkedIn)</p><p>@psychologiepraktijktaki_nl (Instagram)</p><p>https://psychologiepraktijktaki.com</p>
18 total episodes available
Deep-dive analytics for Zorgzame zelfzorg podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Zorgzame zelfzorg podcast?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.