Zrkadlo duše

About Zrkadlo duše

Podcast o komplexnej starostlivosti o zdravie, o prevencii, zdraví a ochoreniach nielen kože očami zvedavej lekárky. O ceste a živote lekára, umení žiť a tvoriť podľa srdca. O hĺbke duše a dôležitosti jej prepojenia s telom a mysľou. Úprimne, otvorene. Mojimi očami a očami mojich hostí.

Publisher

ZAPO

Category

health & fitness

Language

sk

Explicit

No

First episode

20 Feb 2023

Latest episode

23 Jun 2026

Latest episodes

48 episodes in the feed.

1. 

   23 Jun 2026

   Vyskočená platnička nie je ortieľ/w Marek Tkáč

   🎙️ Hosťom 47. epizódy podcastu Zrkadlo duše je MUDr. Marek Tkáč - primár rehabilitačného oddelenia Nemocnice AGEL v Bratislave. Špecializuje sa na neurorehabilitáciu, robotickú rehabilitáciu a venuje sa aj akupunktúre, pričom vo svojej práci prepája klasickú rehabilitačnú medicínu s modernými technológiami a celostným pohľadom na pacienta. V rozhovore vysvetľuje, prečo rehabilitácia nie je len o cvičení, ale o komplexnej práci s pohybom, mozgom, nervovým systémom a návrate človeka späť do plnohodnotného života. Dozviete sa: 🔹 Ako vznikajú bolesti chrbtice, kĺbov a pohybové disbalancie v bežnom živote 🔹 Prečo rehabilitácia nie je len o masážach a cvičení, ale aj o „preučení“ mozgu 🔹 Ako funguje neurorehabilitácia po mozgovej príhode, úrazoch a neurologických ochoreniach 🔹 Akú úlohu zohráva robotická rehabilitácia a kam smeruje budúcnosť modernej medicíny 🔹 Čo sú vyskočené platničky, kedy je potrebná operácia a kedy môže pomôcť cvičenie 🔹 Aký má rehabilitačný lekár pohľad na akupunktúru, chiropraxiu, silový tréning a prevenciu pohybových problémov ✨Podcast je praktický, edukatívny a ukazuje, že pohyb nie je luxus ani športový výkon, ale základná podmienka kvalitného života. Petra Milko na Instagrame: https://www.instagram.com/doktorkou.z.lasky ⠀ Podcast na Instagrame: https://www.instagram.com/zrkadlo.duse ⠀ Marek Tkáč na instagrame: https://www.instagram.com/mark_tcatch/ Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada, ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a likom – tam, kde práve počúvate alebo pozeráte. ⠀ Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

2. 

   9 Jun 2026

   Medicína sa dá skĺbiť s rodinou, no je to extrémne náročné

   🎙️ Hosťami 46. epizódy podcastu Zrkadlo duše sú lekárky Markéta Durajová a Katarína Koprdová a pediater Lukáš Lipovský – traja mladí lekári, ktorí otvorene hovoria o tom, ako vyzerá realita medicíny popri manželstve, rodičovstve a budovaní kariéry. Markéta je internistka a budúca kardiologička so zameraním na výživovú medicínu, Katarína pôsobí ako gynekologička a pôrodníčka a Lukáš pracuje ako pediater a lekár detskej pohotovosti. Spoločne rozoberáme tlak medicínskeho prostredia, nočné služby, materstvo počas atestácie, partnerské fungovanie aj to, ako sa dá – alebo nedá – skĺbiť náročná medicínska profesia s rodinným životom. Dozviete sa: 🔹 Ako vyzerá rodičovstvo počas medicíny a atestačného vzdelávania 🔹 Čo všetko musia lekárky obetovať kvôli kariére a materstvu 🔹 Ako fungujú nočné služby počas tehotenstva a po deťoch 🔹 Aký tlak, stres a diskrimináciu zažívajú ženy v medicíne 🔹 Ako lekári riešia starostlivosť o deti popri službách a práci 🔹 Prečo je podpora partnera a rodiny pri medicíne absolútne kľúčová ✨ Úprimne hovoria aj o momentoch vyčerpania, chaosu, pocitu viny či o tom, aké náročné je zvládať choré deti, služby a kariérny rast naraz. Podcast však nie je len o problémoch – je aj o podpore partnerov, sile rodiny a hľadaní vlastnej rovnováhy v období, keď človek nechce obetovať ani svoju profesiu, ani svoje deti. Tento rozhovor veľmi autenticky ukazuje zákulisie života lekárov, o ktorom sa bežne nahlas nerozpráva. Petra Milko na Instagrame: https://www.instagram.com/doktorkou.z.lasky ⠀ Podcast na Instagrame: https://www.instagram.com/zrkadlo.duse ⠀ Markéta Durajová na Instagrame: https://www.instagram.com/marketa.durajova/ Lukáš Lipovský na Instagrame: https://www.instagram.com/lukaslipovsky/ Katarína Koprdová na Instagrame: https://www.instagram.com/katarina.koprdova/ Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada, ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a likom – tam, kde práve počúvate alebo pozeráte. ⠀ Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

3. 

   26 May 2026

   Lekári nechcú mať 50 pacientov denne. Melie ich systém/w Michal Andrejco

   🎙️ Hosťom 45. epizódy podcastu Zrkadlo duše je Michal Andrejco — zakladateľ a riaditeľ polikliniky Medante, ktorá prepája klasickú medicínu s holistickým prístupom k zdraviu. V rozhovore otvorene rozpráva o svojom osobnom príbehu, období silného workoholizmu, zdravotnom kolapse, panických atakoch aj hľadaní odpovedí mimo klasického medicínskeho systému. Dnes sa venuje budovaniu priestoru, kde sa na zdravie pozerá komplexne — cez telo, psychiku, emócie aj životný štýl — a kde sa pacient nemá cítiť ako číslo, ale ako človek. Dozviete sa: 🔹 prečo sa stres a potlačené emócie môžu prejaviť až fyzickým ochorením 🔹 ako workoholizmus a životné tempo ovplyvňujú zdravie moderného človeka 🔹 čo znamená holistický a celostný prístup ku zdraviu v praxi 🔹 prečo moderné zdravotníctvo často rieši následok, nie príčinu problému 🔹 aký je vzťah medzi psychikou, trávením, emóciami a chronickými problémami 🔹 ako sa naučiť viac vnímať vlastné telo, emócie a životnú rovnováhu ✨Tento podcast nie je len o zdraví — je aj o tom, čo sa stane, keď človek dlhodobo ignoruje sám seba a prečo nás telo niekedy zastaví skôr, než to urobíme my sami. Petra Milko na Instagrame: https://www.instagram.com/doktorkou.z.lasky ⠀ Podcast na Instagrame: https://www.instagram.com/zrkadlo.duse ⠀ Michal Andrejco na Instagrame: https://www.instagram.com/michal.andrejco/ Ďakujem Vám za vypočutie dnešnej epizódy. Ak sa Vám tento podcast páči, dáva Vám zmysel, inšpiruje Vás, či Vám pomohol, budem rada, ak o ňom poviete svojim blízkym, zazdieľate ho na svojich sociálnych sieťach alebo mi prejavíte podporu recenziou, komentárom a likom – tam, kde práve počúvate alebo pozeráte. ⠀ Ak chcete vedieť o každej novej epizóde, nezabudnite kliknúť na odber. See omnystudio.com/listener (https://omnystudio.com/listener) for privacy information.

Who has been a guest on Zrkadlo duše

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Katarína Balabánová
• MUDr Boris Bajer PhD
• MUDr Monika Michňová

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

47 ratings

Contact Zrkadlo duše

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.