by Zaprojektuj Swoje Życie
Autorska audycja Macieja Filipkowskiego „Zaprojektuj Swoje Życie”. <br /><br />Przedstawiam Wam osoby, które w swoim życiu podjęły nietuzinkowe wyzwania. Moje pytania nie należą do łatwych, ale inspirują do zastanowienia się nad tym co nas napędza i dokąd zmierzamy. Odpowiedzi moich gości są mądre biznesowo i życiowo. Pomogą Wam zainspirować się do świadomego i odważnego projektowania swojego życia.
Language
🇵🇱
Publishing Since
3/28/2019
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 28, 2025
<p>Z kodem rabatowym: MACIEJ odbierz 20% zniżki na zakupy jednorazowe lub pierwsze zamówienie w subskrypcji. </p><p>Więcej informacji: https://nikalab.pl/maciej</p><p>𝐀𝐔𝐃𝐘𝐂𝐉𝐀 𝐙𝐀𝐖𝐈𝐄𝐑𝐀 𝐋𝐎𝐊𝐎𝐖𝐀𝐍𝐈𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐃𝐔𝐓𝐔</p><p>Sprawność intelektualna jest kluczowym elementem naszego zdrowia, a jej utrzymanie wymaga holistycznego podejścia. W najnowszym odcinku serii "Zaprojektuj Swoje Zdrowie" Nina Nicheska rozmawia z Maciejem o tym, jak dbać o swój mózg, by zachować bystrość umysłu na długie lata.</p><p>Nina podkreśla, że nasz organizm to system naczyń połączonych – sprawność intelektualna jest ściśle powiązana z ogólnym stanem zdrowia. Choć regularne badania krwi są niezbędne do monitorowania naszego stanu, to codzienne nawyki profilaktyczne stanowią fundament zdrowia mózgu.</p><p>👂Posłuchaj tego odcinka, a dowiesz się:</p><p>🔴Dlaczego mózg starzeje się szybciej, gdy nie dostarczamy mu odpowiednich składników?</p><p>🔴Czy warto suplementować kwasy omega-3, nawet jeśli jemy ryby?</p><p>🔴Jakie produkty są najbardziej szkodliwe dla naszego mózgu?</p><p>🔴Czy kawa naprawdę wypłukuje magnez?</p><p>🔴Jak sen oczyszcza mózg i dlaczego jest kluczowy dla pamięci?</p><p>🔴Jakie ćwiczenia fizyczne najlepiej wpływają na kondycję intelektualną?</p><p>🔴Jakie aktywności poprawiają neuroplastyczność mózgu?</p><p>🔴Czy taniec może zwiększyć naszą inteligencję?</p><p>🔴Jak długo można zachować młody umysł?</p><p>🔴Dlaczego warto robić szerokie badania krwi raz w roku?</p>
April 24, 2025
<p>Kuba jest w społeczności MasterHUB 👉 https://masterhub.pl/</p><p>Jak jedno pukanie do drzwi agencji IT doprowadziło do zbudowania firmy z przychodem 17 mln zł rocznie? </p><p>Kuba Waliński, CEO Happy Team, opowiada swoją niezwykłą drogę od programisty do przedsiębiorcy zarządzającego 40-osobowym zespołem.</p><p>🔥Z tego odcinka dowiesz się między innymi o tym:</p><p>🔴Jak spontaniczne decyzje mogą całkowicie zmienić twoją karierę</p><p>🔴Dlaczego warto realizować bucket listę JUŻ TERAZ, a nie czekać na emeryturę</p><p>🔴Jak firma z jednym klientem (95% przychodu!) planuje osiągnąć 100 mln zł w 5 lat</p><p>🔴Jak wyglądała "operacja na otwartym serwerze" w pierwszy dzień pracy</p><p>🔴Dlaczego właściciel firmy IT marzy o domku na Teneryfie i koncertach Papa Roach"</p><p>Bucket lista to nie jest temat, który ma czekać na emeryturę, bo na emeryturze będziemy inni" - to tylko jedna z inspirujących myśli od Kuby Walińskiego.</p><p>_________________</p><p>PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA</p><p>📊WiseGroup https://wisegroup.pl/</p><p>📲 Revolut Business https://www.revolut.com/pl-PL/rb/zsz/</p><p>🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/</p><p>📊WiseGroup https://wisegroup.pl/</p><p>💲Plona Group https://plonagroup.pl/</p><p>📱 MIZZOX https://mizzox.com/</p><p><br /></p><p>✉ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://maciejfilipkowski.pl/</p>
April 21, 2025
<p>Z kodem rabatowym: <strong>MACIEJ</strong> odbierz <strong>20% zniżki </strong>na zakupy jednorazowe lub pierwsze zamówienie w subskrypcji. </p><p>Więcej informacji: <a href="https://nikalab.pl/maciej" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://nikalab.pl/maciej</a></p><p>W dzisiejszym świecie, w którym coraz częściej mówi się o zdrowiu fizycznym i psychicznym, temat męskiej seksualności wciąż pozostaje w cieniu. Problemy z erekcją, spadek libido, przedwczesny wytrysk – to kwestie, które dotykają miliony mężczyzn, ale rzadko są otwarcie dyskutowane. W najnowszym odcinku Zaprojektuj Swoje Zdrowie, specjaliści przełamują tabu i rozkładają ten temat na czynniki pierwsze.</p><p>Czy wiesz, że nawet 3 miliony Polaków zmaga się z zaburzeniami erekcji? Statystyki są alarmujące – przed 60. rokiem życia problem dotyka co trzeciego mężczyznę, a po 60. już co drugiego. Często pierwszym odruchem jest sięgnięcie po „magiczną pigułkę”, ale czy to na pewno właściwe rozwiązanie? Eksperci są zgodni – kluczem do poprawy życia seksualnego są cztery filary: <strong>dieta, aktywność fizyczna, zdrowie psychiczne i sen</strong>.</p><p>Wbrew pozorom, nawet idealna dieta, aktywność fizyczna i suplementacja nie pomogą, jeśli w związku brakuje rozmowy. Mężczyźni często nie potrafią otwarcie mówić o swoich potrzebach i obawach, co prowadzi do narastających problemów. Jak podkreśla jeden z gości programu, kluczem do zdrowej seksualności jest <strong>zdolność do komunikacji – nie tylko z partnerką, ale przede wszystkim z samym sobą</strong>.</p><p>Czy męska seksualność powinna być tematem tabu? Absolutnie nie! Im szybciej mężczyźni zaczną dbać o swoje zdrowie intymne i otwarcie o nim rozmawiać, tym łatwiej będzie unikać problemów, które w rzeczywistości można rozwiązać prostymi metodami.</p><p><strong>MATERIAŁ ZAWIERA LOKOWANIE PRODUKTU</strong></p>
Przemek Górczyk
Marcin Iwuć
Dawid Straszak
Karol Paciorek
Hirsch / Kuźniar • by Voice House
Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
Mirosław Brejwo
Tomasz Rożek
zurnalistapl
Dariusz Rosiak
Maciej Okraszewski
Rafał Gębura
Radio Naukowe - Karolina Głowacka
Rafał Sadowski
Marcin MELLER
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.