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Zuhören - ein Podcast über Therapie & Coaching

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by Lea Vogel

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Podcast Overview

Für Menschen, die viel denken, viel verstehen - und Leichtigkeit vermissen. Mein Name ist Lea Vogel, Therapeutin & Coach und seit 2017 stelle ich hier Fragen und beleuchte Themen, die uns alle betreffen: von Angst und Selbstzweifeln bis hin zu Sinn, Werten und der Frage, wie wir ein wirklich gutes Leben gestalten können. Ich spreche darüber, warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun und wie wir besser mit uns umgehen können. Ohne Optimierungsdruck, ohne Heilversprechen, dafür mit fundiertem Wissen & ehrlicher Sprache. Viel Freude beim Zuhören!

Language

🇩🇪

Publishing Since

2/21/2017

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Gespräche mit Heiner: Die Weisheit des Körpers

June 20, 2026

Gespräche mit Heiner: Die Weisheit des Körpers

<p>In der 4. Folge der 2. Staffel Zuhören treffe ich mich mit meinem Freund und Kollegen Heiner zu einem Gespräch über die Frage: <strong>Was, wenn der Körper viel mehr weiß als wir denken und wie können wir seine Weisheit wieder mehr nutzen?</strong></p><p>Heiner und ich sprechen in diesem Format über Fragen des Lebens, die uns beschäftigen und von denen wir glauben, dass sie<strong> </strong>auch für andere spannend sein können. Wir wollen euch einladen, mitzudenken und langsamer zu werden, um das Tempo in einer schnellen Welt für eine kurze Zeit zu verlangsamen.</p><p><br></p><p>Mein Name ist Lea Vogel, ich arbeite seit 2014 als Therapeutin &amp; Coach in eigener Praxis in Berlin und ich tue dabei das, was mir am meisten Freude macht: ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst besser kennenzulernen und den eigenen Kopf wieder zu einem friedvollen und schönen Ort zu machen.</p><p><br></p><p>Alles zu Heiner findest du hier: https://teamentwicklung-lab.de/heiner-diepenhorst</p><p>Den Essay &quot;Wie erlaube ich mir das Glücklichsein&quot; findest du übrigens hier: https://www.lea-vogel-coaching.de/newsletter</p><p>Alles zum Circle &quot;Eigentlich gut&quot; kannst du hier nachlesen: https://www.lea-vogel-coaching.de/workshops</p><p><strong>Viel Freude beim Zuhören!</strong></p><p><br></p>

Episode thumbnail for Das meist unterschätzte Tool auf deinem (Heilungs-)Weg

June 20, 2026

Das meist unterschätzte Tool auf deinem (Heilungs-)Weg

<p>In der 3 Folge der 2. Staffel Zuhören spreche ich über das meist unterschätzte Tool auf deinem (Heilungs-)Weg. Diese Folge ist womöglich anders als du denkst, denn ich bin kein Fan von Quick fixes und schnellen Heilversprechen. Stattdessen möchte ich mit dir darauf schauen, was wirklich und nachhaltig dabei hilft, alte Muster zu durchbrechen und einen anderen Umgang mit grübeln, funktionieren und sorgen zu bekommen.</p><p>Mein Ansatz ist es, dir einen therapeutischen, psychoedukativen und menschlichen Blick auf deine inneren Muster zu geben und dich dabei zu unterstützen, das zu tun, was sich vielleicht zunächst falsch anfühlt, nämlich: <strong>Weniger</strong>. Dafür aber mit mehr Beständigkeit. </p><p><br></p><p>Meinen Essay &quot;Wie erlaube ich mir das Glücklichsein&quot; findest du übrigens hier: https://www.lea-vogel-coaching.de/newsletter</p><p>Alles zum Circle &quot;Eigentlich gut&quot; kannst du hier nachlesen: https://www.lea-vogel-coaching.de/workshops</p><p><br></p><p>Mein Name ist Lea Vogel, ich arbeite seit 2014 als Therapeutin &amp; Coach in eigener Praxis in Berlin und ich tue dabei das, was mir am meisten Freude macht: ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst besser kennenzulernen und den eigenen Kopf wieder zu einem friedvollen und schönen Ort zu machen.</p><p>Viel Freude beim Zuhören!</p><p><br></p>

Episode thumbnail for Was, wenn mein Glück nicht hält?

June 20, 2026

Was, wenn mein Glück nicht hält?

<p>In der 2. Folge der 2. Staffel geht es um die Frage &quot;Was, wenn mein Glück nicht hält?&quot;.</p><p>Viele Menschen haben Angst davor, sich richtig zu freuen - weil sie fürchten, sie könnten es wieder verlieren. Ich spreche über diese schönen Momente (bei mir war es ein Moment an der Seine in Paris), die voller Leichtigkeit sein könnten - die wir aber durch die Tür des Kopfes (das Grübeln) zu schnell wieder verlassen. Ich spreche über eine unbewusste Angst vor dem Glück, die uns sabotiert und zudem noch ein negatives Muster stärkt. Wenn du diese Momente kennst, dann bist du hier genau richtig und ich freue mich, wenn du zuhörst. </p><p>Den Essay &quot;Wie erlaube ich mir das Glücklichsein&quot; findest du übrigens hier: https://www.lea-vogel-coaching.de/newsletter</p><p>Alles zum Circle &quot;Eigentlich gut&quot; kannst du hier nachlesen: https://www.lea-vogel-coaching.de/workshops</p><p><br></p><p>Mein Name ist Lea Vogel, ich arbeite seit 2014 als Therapeutin &amp; Coach in eigener Praxis in Berlin und ich tue dabei das, was mir am meisten Freude macht: ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst besser kennenzulernen und den eigenen Kopf wieder zu einem friedvollen und schönen Ort zu machen.</p><p><br></p>

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What is Zuhören - ein Podcast über Therapie & Coaching?

Für Menschen, die viel denken, viel verstehen - und Leichtigkeit vermissen.

Mein Name ist Lea Vogel, Therapeutin & Coach und seit 2017 stelle ich hier Fragen und beleuchte Themen, die uns alle betreffen: von Angst und Selbstzweifeln bis hin zu Sinn, Werten und der Frage, wie wir ein wirklich gutes Leben gestalten können.

Ich spreche darüber, warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun und wie wir besser mit uns umgehen können. Ohne Optimierungsdruck, ohne Heilversprechen, dafür mit fundiertem Wissen & ehrlicher Sprache. Viel Freude beim Zuhören!

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