最初の一歩はいつも軽く

About 最初の一歩はいつも軽く

この番組は、最初の一歩が重くなりがちなわたくしHANNが、軽く一歩を踏み出せるようになるためのPodcast番組です

Publisher

HANN

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

29 Sept 2023

Latest episode

13 Jan 2024

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   13 Jan 2024

   12.20090114へ一歩踏み出す

   15周年を迎えます。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

2. 

   9 Jan 2024

   11.2024年へ一歩踏み出す

   お久しぶりです。 あけましておめでとうございます。 また筋トレの話してます。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

3. 

   2 Dec 2023

   10.振り返って、そしてまた一歩踏み出す

   目標の10回まで来たので、一度これまでを振り返ります。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

4. 

   25 Nov 2023

   9.目を背けていたことへ一歩踏み出す

   界隈で話題だったあの話をしています。 割としんどめです。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

5. 

   18 Nov 2023

   8.カミングアウトへ一歩踏み出す

   過去のカミングアウト歴を話してます。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

6. 

   11 Nov 2023

   7.告白へ一歩踏み出す

   昔した告白の話をしています。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

7. 

   4 Nov 2023

   6.完走へ一歩踏み出す

   走ることが好き、という話です。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

8. 

   28 Oct 2023

   5.やりたかったことへ一歩踏み出す

   ちょっと前までピアノを習っていたよ、という話です。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

9. 

   21 Oct 2023

   4.今の自分へ一歩踏み出す 音楽編

   前回に続いて、自己紹介です。 今回は思い入れのある曲、アーティストの紹介です。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

10. 

    14 Oct 2023

    3.今の自分へ一歩踏み出す

    自己紹介、というものを忘れていました。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

11. 

    7 Oct 2023

    2.新しい場所へ一歩踏み出す

    新しいジムへ通い始めた、という話です。 #いつかる Xアカウント:@hannpdcst リンク: https://profu.link/u/hannpdcst --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

12. 

    30 Sept 2023

    1.ポッドキャスト配信へ一歩踏み出す

    HANN、ポッドキャスト配信へ一歩踏み出す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

13. 

    29 Sept 2023

    スタート地点.trailer

    スタート地点.trailer まずは試しに。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65162d2e0bc9d6e1d6edd8b5

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