Zukunfts Ich - Der Mindset Podcast

About Zukunfts Ich - Der Mindset Podcast

🎙️ In diesem Podcast geht’s um echte Persönlichkeitsentwicklung – jenseits von oberflächlicher Selbstoptimierung. Hier bekommst du Mindset-Impulse, Klarheit und Tools für deine innere Transformation. Für alle, die sich neu ausrichten wollen, ihren inneren Kompass verloren haben oder spüren: Da wartet mehr auf mich. Du bekommst echte Geschichten, praktische Strategien und ehrliche Einblicke – damit du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst. 👉 Instagram: https://www.instagram.com/zukunfts__ich/ 📞 Probecoaching: https://calendly.com/mikemitchellosb/probecoaching

Publisher

Mike Mitchell

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

13 Nov 2024

Latest episode

13 Oct 2026

Latest episodes

51 episodes in the feed.

1. 

   13 Oct 2026

   Ich habe die Hälfte meines Lebens verschwendet – mach nicht denselben Fehler

   Was, wenn du eines Tages feststellst, dass du jahrelang ein Leben gelebt hast, das sich nie wirklich nach dir angefühlt hat? Genau diese Erkenntnis hatte ich. Lange Zeit dachte ich, ich hätte 15 Jahre meines Lebens verschwendet, weil ich ständig versucht habe, anderen Menschen zu gefallen, Erwartungen zu erfüllen und bloß niemanden zu enttäuschen. In dieser sehr persönlichen Folge von Zukunfts Ich erzähle ich dir, wie ich mich selbst dabei immer mehr verloren habe, warum die Angst, nicht gut genug zu sein, mich jahrelang zurückgehalten hat und was sich verändert hat, als ich angefangen habe, Entscheidungen für mich selbst zu treffen. Du erfährst, warum wir uns häufig hinter Rollen und Erwartungen verstecken, weshalb du nicht erst deine Angst verlieren musst, um etwas zu verändern, und warum Glück vielleicht gar kein Ziel ist, das du irgendwann erreichen musst. Außerdem gebe ich dir drei Fragen mit, die dir helfen können, dein eigenes Leben zu hinterfragen: Welche Entscheidungen triffst du nur, um andere nicht zu enttäuschen? Was würdest du tun, wenn du keine Angst vor der Meinung anderer hättest? Was ist dein persönliches Warum? Vielleicht erkennst du dich in meiner Geschichte wieder. Und vielleicht ist genau diese Folge dein Anstoß, wieder mehr dein eigenes Leben zu leben. 🎁 Mein kostenloses Videotraining Du hast das Gefühl, dass in deinem Leben eigentlich alles funktioniert, du innerlich aber trotzdem nicht wirklich zufrieden bist? In meinem kostenlosen Videotraining erfährst du, warum das so sein kann, wie Erwartungen von außen deine Entscheidungen beeinflussen und wie du herausfindest, was du wirklich willst. 👉 https://mein-zukunftsich.de/videotraining (https://mein-zukunftsich.de/videotraining) 🎙️ Mehr von Zukunfts Ich Podcast: https://mein-zukunftsich.de/der-mindset-podcast (https://mein-zukunftsich.de/der-mindset-podcast) TikTok: https://www.tiktok.com/@zukunfts__ich (https://www.tiktok.com/@zukunfts__ich) LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mike-mitchell-zukunftsich/ (https://www.linkedin.com/in/mike-mitchell-zukunftsich/) Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556720122868 (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556720122868) Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung. Und wenn du jemanden kennst, der gerade an einem ähnlichen Punkt steht, teile diese Folge gerne mit ihm. Mike Mitchell | Zukunfts Ich

2. 

   12 Jul 2026

   F Liste anstatt Bucket List: Kleines Update von mir (Folge 50)

   Nach einer kleinen Pause bin ich zurück. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine ehrliche Update Episode. Unsere Tochter ist da, das Leben hat sich verändert und ich war selbst eine Zeit lang im Struggle. Ich erzähle dir warum ich als Coach dachte ich müsste alles im Griff haben und warum genau dieser Gedanke mich gelähmt hat. Außerdem teile ich mein aktuell wichtigstes Learning. Die F Liste statt Bucket List. Es geht nicht darum noch mehr zu machen sondern endlich Dinge zu streichen die dir nicht gut tun. Ein einfacher aber wirkungsvoller erster Schritt zu mehr Klarheit und Leichtigkeit im Leben. Freu dich auf ein offenes und persönliches Update rund um Vaterwerden, Selbstliebe und warum Erwartungen anderer nicht deine Aufgabe sind. Wenn du das Gefühl hast dein Leben mal sortieren zu wollen, dann melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir. 👉 Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/mikemitchellosb/probecoaching (https://calendly.com/mikemitchellosb/probecoaching) 👉 Mehr über mich und meine Arbeit: https://mein-zukunftsich.de/ (https://mein-zukunftsich.de/) Ich freue mich wenn du wieder mit dabei bist.

3. 

   29 Mar 2026

   Warum deine Gene NICHT dein Schicksal sind – Epigenetik erklärt mit Doris Peters (#49)

   Was, wenn du deinen Körper viel stärker beeinflussen kannst, als du denkst?In dieser Folge spreche ich mit Doris Peters – Notärztin, Anästhesistin, Ernährungsmedizinerin und Epigenetik-Coach. Sie verbindet Schulmedizin mit moderner Epigenetik und zeigt, warum wir unseren Genen nicht hilflos ausgeliefert sind. Wir sprechen über: Was Epigenetik wirklich bedeutet (einfach erklärt) Warum chronische Krankheiten Jahre vorher entstehen Longevity & Gesundheitsspanne statt nur Lebensverlängerung Wie Ernährung deine Gene beeinflusst Warum hochwertige Fette und Omega-3 entscheidend sind Zellgesundheit, Mitochondrien & Entgiftung Alzheimer-Prävention & individuelle DNA-Analysen Warum Verantwortung der erste Schritt zu echter Gesundheit ist Doris erlebt als Notärztin täglich, was passiert, wenn Menschen ihre Gesundheit ignorieren. Gleichzeitig zeigt sie als Epigenetik-Coach, wie viel wir präventiv selbst steuern können – durch Ernährung, Lebensstil, Stressmanagement und bewusste Entscheidungen. Eine Folge für alle, die verstehen wollen: Wie funktionieren Gene wirklich? Kann ich mein Krankheitsrisiko beeinflussen? Was bedeutet Longevity konkret? Wie werde ich gesünder, ohne mein ganzes Leben umzukrempeln? Wenn dich Themen wie Epigenetik, ganzheitliche Gesundheit, Biohacking, Prävention, Ernährung, Zellgesundheit oder gesunde Langlebigkeit interessieren, ist diese Episode für dich. Mehr zu Doris Peters 🌐 Website: Doris Peters - Akademie epigeniales Leben (https://dorispeters.de/) 📱 Instagram: https://www.instagram.com/dorispeters_epigenialesleben (https://www.instagram.com/dorispeters_epigenialesleben) Wenn du nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional Verantwortung für dein Leben übernehmen willst, dann schau dir meine Glücks-Uni an. 👉 https://mein-zukunftsich.de/gluecksuni (https://mein-zukunftsich.de/gluecksuni) PODCAST: Du spürst, dass sich etwas verändern darf, aber dir fehlt Klarheit über den nächsten Schritt? Dann nutze hier dein kostenloses Klarheitsgespräch und wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was für dich wirklich stimmig ist. 👉 https://calendly.com/mikemitchellosb/probecoaching (https://calendly.com/mikemitchellosb/probecoaching) Du kannst dich auch gerne hier mit mir vernetzen und tiefer in die Inhalte eintauchen: YouTube 👉 https://www.youtube.com/@ZukunftsIch (https://www.youtube.com/@ZukunftsIch) Instagram 👉 https://www.instagram.com/zukunfts__ich/ (https://www.instagram.com/zukunfts__ich/) LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/in/mike-mitchell-zukunftsich/ (https://www.linkedin.com/in/mike-mitchell-zukunftsich/) Der Zukunfts Ich Podcast ist für dich, wenn du funktionierst, aber innerlich merkst: so wie es gerade ist, soll es nicht bleiben. Wenn du keine weiteren Motivationstipps brauchst, sondern echte Klarheit. Wenn du aufhören willst, dich anzupassen und anfangen willst, deinen eigenen Weg zu gehen. Hier geht es nicht um schnelle Lösungen oder leere Versprechen. Es geht um Identität, innere Ausrichtung, Entscheidungen und Verantwortung. Um die Fragen, die du dir vielleicht schon lange stellst. Und um Impulse, die dich wieder in Verbindung mit dir selbst bringen. Themen, die dich hier erwarten: 🟡 Klarheit über dich, dein Leben und deine nächsten Schritte 🟡 Mindset, Selbstbild und innere Blockaden 🟡 Veränderung, Wachstum und persönliche Freiheit 🟡 ehrliche Gedanken, Gespräche und Perspektiven, die nachwirken Dieser Podcast ist kein reines Konsumformat. Er ist eine Einladung, innezuhalten, ehrlich hinzuschauen und dich an deinem Zukunfts Ich auszurichten. Dein Weg beginnt nicht irgendwann. Er beginnt in dem Moment, in dem du dir selbst zuhörst. – Mike 💛

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