About ZUMUTBAR - Unerschrocken lieben. Mutig sprechen. Verbunden bleiben.
Kennst du diese Gedanken in deiner Beziehung, die du lieber nicht aussprichst? Ja, genau die.
Herzlich Willkommen bei Zumutbar. Wir sind Ben und Susanne.
Wir glauben, dass Beziehung genau dort lebendig wird, wo wir uns einander wirklich zumuten. In ZUMUTBAR sprechen wir über alles – vor allem über das, was andere lieber verschweigen.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du dich in deinen Beziehungen mutiger zeigen und dabei verbunden bleiben willst.
Was, wenn Trennung im Raum steht, aber keiner gehen will?
Es gibt diese dunklen Beziehungsphasen, in denen ihr euch noch liebt und euch trotzdem gegenseitig kaum noch erreicht.
Vor einem Jahr waren wir genau an diesem Punkt.
Wir lebten aneinander vorbei, verletzten uns in Gesprächen immer wieder und wussten irgendwann nicht mehr, wie wir aus dieser Schleife rauskommen sollten. Trennung war keine wirkliche Option. Aber so weiter eben auch nicht.
Heute können wir rückblickend sehen: Da lief längst ein Transformationsprozess.
Etwas Altes musste gehen. Wir mussten uns wieder stärker mit uns selbst beschäftigen, aushalten, zeitweise keine Antworten zu haben, und dem Neuen genug Zeit geben, überhaupt erst aufzutauchen. Daraus ist am Ende nicht nur eine veränderte Beziehung entstanden, sondern auch ZUMUTBAR.
Wir sprechen darüber:
Woran merkt ihr, dass eure Beziehung gerade nach grundlegender Veränderung ruft?
Warum machen mehr Gespräche und schnelle neue Lösungen manchmal alles noch enger?
Was bedeutet es, die alte Beziehung wirklich sterben zu lassen?
Warum braucht Transformation Phasen, in denen ihr erstmal nichts wisst?
Was passiert, wenn beide sich wieder stärker mit den eigenen Themen beschäftigen?
Warum taucht das Neue oft erst ganz leise und zart auf?
Wie wird daraus am Ende eine Beziehung, die ihr wieder bewusst gestalten könnt?
11 Oct 2026
Warum beißen wir uns in Konflikten fest und wie kommen wir da raus?
Die meisten Liebesbeziehungen machen diesen Fehler: Sie versuchen gemeinsam zu lösen, was jeder von beiden erst einmal für sich anschauen müsste.
Es wird geredet. Nochmal geredet. Mit immer denselben Begriffen, Mustern und Lösungen.
Nur ist unser Leben oft längst weiter. Neue Bedürfnisse tauchen auf. Alte Rollen passen nicht mehr. Etwas im eigenen Inneren verschiebt sich.
Trotzdem versuchen wir, diese neuen Fragen mit den gewohnten Mitteln unserer alten Beziehung zu beantworten. Genau da beginnen wir, uns im Kreis zu drehen.
In dieser Folge geht es darum, warum es erst Abstand, einen anderen Raum und eine eigene Auseinandersetzung braucht, um als Paar wirklich weiterzukommen.
Wir sprechen darüber:
Woran merkt ihr, dass ihr euch bei einem Thema nur noch im Kreis dreht?
Warum bringt noch mehr Reden manchmal überhaupt nichts mehr?
Was passiert, wenn ihr ein Beziehungsthema erstmal wieder zu eurem eigenen Thema macht?
Warum kann Abstand neue Gedanken ermöglichen, ohne dass daraus Trennung werden muss?
Was verändert sich, wenn ihr Natur, Bewegung und andere Räume in euren Prozess holt?
Warum müsst ihr manchmal eure alte Beziehung sterben lassen, damit überhaupt etwas Neues entstehen kann?
4 Oct 2026
Bedingungslose Liebe - können wir ohne Ego und Besitzanspruch überhaupt lieben?
Liebe lässt frei. Klingt wunderschön. Bis Freiheit plötzlich bedeutet, dass einer allein schlafen, ohne den anderen ausgehen oder einfach mehr Raum für sich haben möchte.
Dann wird aus dem schönen Satz echte Beziehungsarbeit.
In dieser Folge geht es um ganz banale Alltagssituationen genauso wie um Eifersucht, FOMO, unterschiedliche Freiheitsbedürfnisse und das immer neue Aushandeln von Nähe und Distanz. Darum, dass sich Bedürfnisse verändern dürfen. Dass Freiheit nicht Gleichgültigkeit bedeutet. Und dass Beziehung lebendig bleibt, wenn beide sich entwickeln können, ohne den gemeinsamen Boden zu verlieren.
Wir sprechen darüber:
Wieviel Freiheit braucht jeder von euch, um sich in der Beziehung wirklich wohlzufühlen?
Was löst es in euch aus, wenn die andere Person mehr Raum braucht?
Wie sprecht ihr Wünsche aus, die beim anderen Angst, FOMO oder Zurückweisung auslösen können?
Warum müssen Nähe und Freiheit keine Gegensätze sein?
Was passiert, wenn nach zehn Jahren Bedürfnisse auftauchen, die in eurer alten Beziehung nie vorgesehen waren?
Wie findet ihr eine neue Form, die zu den Menschen passt, die ihr heute seid?
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