Nachhaltigkeit ist kein Trend. Sie ist manchmal sogar eher eine Zumutung – an unser Denken, unser Wirtschaften, unsere Gewohnheiten. Und gleichzeitig ist sie die einzige vernünftige Antwort auf das, was wir gerade erleben. In diesem Podcast sprechen wir über offene Lernangebote, über Menschen und über Projekte, die tatsächlich etwas verändern. Wir erklären, diskutieren, hinterfragen – und wollen euch am liebsten damit anstecken. Macht mit uns gemeinsame Sache.
Wir sind Claudia Heinrich und Ellen Pflaum von der HAW Hamburg – beide begeistert vom Lernen, beide fest davon überzeugt, dass unser Handeln tatsächlich was bewirken kann und beide ständig im lebendigen Austausch miteinander.
Macht mit uns gemeinsame Sache. Stellt uns eure Fragen, werdet aktiv, informiert euch in unseren Onlinekursen und Veranstaltungen. Und wenn ihr selbst eine Idee habt, für etwas, was ihr schon immer zum Thema Nachhaltigkeit und Zukunft machen wolltet: Immer her damit!
Entstanden ist dieser Podcast an der HAW Hamburg, im Geist des Mottos „Weil du was verändern kannst" – gedacht für alle, denen das Thema Nachhaltigkeit zu groß, zu komplex oder zu weit weg erscheint. Denn verändern müssen wir etwas in unserer Art zu leben und zu wirtschaften – das hast du doch auch schon gemerkt, oder?
Kurswechsel ist eine Zumutung. Aber keine Alternative.
Konzept: Ellen Pflaum
Moderation: Claudia Heinrich und Ellen Pflaum
Produktion: Dennis Krüger von Mutterstern
Musik: Kaspar Kuoppamäki
Illustration: Johanna Ploch
Grafik: Maurice Rieger
Text: Meena Stavesand, Ellen Pflaum
Wie wird nachhaltige Entwicklung eigentlich wirksam? Reicht es, wenn jede und jeder für sich etwas verändert,
oder braucht es das Zusammenspiel von Menschen, Organisationen, Politik und Gesellschaft?
In dieser Folge von „Zumutung Kurswechsel“ sprechen Ellen und Claudia darüber, wie aus individuellem Handeln eine größere Hebelwirkung entstehen kann und warum Wirksamkeit auf unterschiedlichen Ebenen gedacht werden muss. Dabei geht es auch um die Frage, wie sich Wirkung überhaupt messen lässt:
Welche Rolle spielen Kennzahlen, Indikatoren und eine Baseline, und warum kann Messen sogar dabei helfen, Erfolge sichtbar zu machen und zu feiern?
An konkreten Beispielen wird es praktisch: vom Papierverbrauch über Klimabilanzierung und Multiakteurspartnerschaften bis hin zur Kreislaufwirtschaft.
Ellen und Claudia sprechen über die verschiedenen R-Strategien und darüber, warum Recycling eigentlich erst dann ins Spiel kommen sollte, wenn andere Möglichkeiten ausgeschöpft sind.
Außerdem geht es um den Intention-Behavior-Gap: Warum handeln wir trotz guter Vorsätze nicht immer so, wie wir eigentlich möchten? Welche Rolle spielen Routinen, Nudging und Reframing?
Und was hilft, wenn man vor der Wahl zwischen Biogurke aus Italien und konventioneller Gurke aus Deutschland steht?
Zum Schluss wird deutlich: Wirksamkeit bedeutet nicht nur, Ergebnisse zu messen. Es geht auch um die persönliche Frage:
Was will ich eigentlich bewirken – und welche Rolle möchte ich bei der Gestaltung einer nachhaltigen Zukunft spielen?
20 Aug 2026
#03 Kultur der Nachhaltigkeit als Schlüssel zur Transformation
Nachhaltigkeit ist mehr als einzelne gute Entscheidungen. Wirkliche Veränderung entsteht erst dann, wenn nachhaltiges Handeln zur Selbstverständlichkeit wird – in Familien, Organisationen, Unternehmen und unserer Gesellschaft. Doch wie entsteht eine Kultur, die genau das ermöglicht?
In dieser Folge von Zumutung Kurswechsel sprechen Ellen und Claudia darüber, was Kultur überhaupt ist, warum sie so schwer zu verändern ist und weshalb nachhaltige Transformation immer ein Gemeinschaftsprojekt bleibt. Es geht um Routinen, Werte und die kleinen, oft unsichtbaren Regeln des Zusammenlebens, die darüber entscheiden, was wir als normal, sinnvoll und erstrebenswert ansehen.
Außerdem werfen die beiden einen Blick auf die Inner Development Goals (IDGs) und die Frage, welche Fähigkeiten wir entwickeln müssen, um mit Komplexität umzugehen, in Beziehungen zu treten und gemeinsam wirksam zu handeln. Denn nachhaltiger Wandel beginnt nicht nur bei Technologien oder Prozessen – er beginnt in der Art und Weise, wie wir miteinander denken, lernen und zusammenarbeiten.
In dieser Folge erfährst du:
* Warum Nachhaltigkeit ohne Kulturwandel kaum gelingen kann
* Wie Werte und Routinen unser Handeln prägen
* Weshalb Veränderung in Gemeinschaften leichter gelingt als allein
* Was die Inner Development Goals mit Zukunftskompetenzen zu tun haben
* Warum Verbundenheit und Zusammenarbeit zentrale Voraussetzungen für nachhaltige Entwicklung sind
Eine Folge über das, was nachhaltige Transformation im Kern zusammenhält: die Kultur des gemeinsamen Handelns.
16 Jul 2026
#2 Die Komplexität nachhaltigen Handelns
Nachhaltigkeit klingt oft nach einer klaren Richtung. Doch wer genauer hinschaut, merkt schnell: Die wirklich nachhaltigen Entscheidungen sind selten einfach. In dieser Folge von Zumutung Kurswechsel sprechen Ellen und Claudia darüber, warum Nachhaltigkeit ein komplexes Thema ist – und warum genau darin eine der größten Herausforderungen liegt.
Gemeinsam erkunden sie die Spannungsfelder zwischen Ökologie, Ökonomie und sozialer Verantwortung, sprechen über Zielkonflikte, Unsicherheiten und Widersprüche und zeigen, weshalb nachhaltiges Handeln oft bedeutet, mit Unvollkommenheit leben zu lernen. Dabei wird deutlich: Es geht nicht darum, immer die perfekte Entscheidung zu treffen, sondern überhaupt ins Handeln zu kommen.
Außerdem erfährst du, wie einfache Routinen und kleine Gewohnheiten helfen können, komplexe Entscheidungen im Alltag leichter zu machen – und warum Nachhaltigkeit weniger mit Perfektion als mit Lernbereitschaft zu tun hat.
In dieser Folge erfährst du:
•Warum Nachhaltigkeit gleichzeitig Zustand und Prozess ist
•Was globale Auswirkungen mit lokalem Handeln zu tun haben
•Weshalb Unsicherheit, Zielkonflikte und Widersprüche unvermeidbar sind
•Wie man trotz komplexer Faktenlagen handlungsfähig bleibt
•Warum kleine Gewohnheiten oft wirksamer sind als große Vorsätze
Eine Folge über die Kunst, mit Komplexität umzugehen – und darüber, warum nachhaltige Veränderungen oft mit einem einzigen kleinen Schritt beginnen.
2 Jul 2026
#1 Nachhaltigkeit als Transformationspfad
Ausgehend von den Grundlagen des Onlinekurses „Transformationspfade“ sprechen Claudia und Ellen in der ersten Folge von Zumutung Kurswechsel um persönliche Schlüsselmomente, gesellschaftliche Veränderungen und die Frage, wie aus Beobachtungen echte Veränderung entstehen kann. Dabei werfen die beiden einen Blick auf den Earth Overshoot Day, die Sustainable Development Goals (SDGs) und die Bedeutung von Zusammenarbeit, Haltung und Verbundenheit.
Außerdem wird deutlich, warum Nachhaltigkeit keine perfekte Lösung kennt, sondern vielmehr eine gemeinsame Suchbewegung ist. Denn oft beginnt Veränderung nicht mit einem großen Plan, sondern mit einem kleinen Stolpern – und dem Mut, trotzdem loszugehen.
In dieser Folge erfährst du:
* Warum Nachhaltigkeit immer auch Transformation bedeutet
* Was der Earth Overshoot Day über unseren Ressourcenverbrauch verrät
* Welche Rolle die SDGs als Orientierungshilfe spielen
* Warum Zusammenarbeit ein Schlüssel für nachhaltige Entwicklung ist
* Weshalb kleine Schritte oft wirksamer sind als große Vorsätze
Eine Einladung, Nachhaltigkeit neu zu denken – weniger als Pflichtprogramm, sondern als gemeinsamer Lern- und Entwicklungsweg.
26 Jun 2026
Zumutung Kurswechsel – Trailer
In Zumutung Kurswechsel sprechen wir über Nachhaltigkeit, komplexe Systeme und den Mut, etwas zu verändern – in offenen Gesprächen mit Menschen und über Projekte, die Wandel tatsächlich möglich machen.
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