做喜歡的事，

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每集短短幾分鐘，和你分享生活、聊日常～ 把我知道的、想到的種種，都和你分享🥰 我是心理諮商研究所畢業的Rhythm🙋🏻 頻道不定期更新，新集數上架會在IG公告，歡迎追蹤🤍 https://instagram.com/sukidesune23?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🐣每集結尾不定期有小彩蛋！記得要聽到最後喔～ 如果你喜歡這個頻道 歡迎小額贊助我一杯咖啡或葉黃素基金，讓我持續更新下去～https://pay.firstory.me/user/sukidesune 有時有冗詞贅字和重複的話，請大家多多包涵🙏🏻 有任何建議或回饋歡迎點各集描述裡的連結，留言讓我知道 我會盡快調整，並持續優化節目的！！ Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

Publisher

Rhythm

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

9 Apr 2022

Latest episode

1 Jun 2024

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   1 Jun 2024

   EP.13 碩士論文書寫技巧，作業報告也適用～

   這次和大家分享了5點論文書寫技巧 希望對大家有些幫助～ 也祝福大家寫論文、寫報告都順利！ 下筆如有神助🪄 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2 (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

2. 

   25 Apr 2024

   EP.12 研究所畢業了！分享持續完成一件事、完成論文的方法

   完成全職實習和論文後終於畢業了！ 來和大家分享持之以恆做完一件事的方法～ 希望簡單的分享對你有幫助：） 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2 (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   18 Jun 2023

   EP.11 如果有件一直在意的事，或許現在去處理它也不錯

   沒更新的這段時間我在做什麼呢？ 我終於去處理了一件對我來說蠻重要的事情， 所以來和大家分享這個過程的心情和感受：） 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2 (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

4. 

   30 Oct 2022

   人生｜EP.10😥 覺得一切都很困難、想放棄的時候，該如何調適？

   你也曾經覺得未來的目標很難達成？甚至有想放棄的念頭嗎？ 前陣子實習忙碌的生活讓我感到筋疲力竭 於是我開始對於曾經認為理所當然的未來感到害怕與猶豫⋯ 後來發現改變幾個習慣和想法就能有所改善！ 大家也可以試試看～ 有任何想法歡迎在評論區或到IG留言和我分享：） 如果你喜歡我的節目，歡迎小額贊助我一杯咖啡或葉黃素基金，讓我持續更新下去～ https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2 (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

5. 

   21 Aug 2022

   生活趣事｜EP.9🌝 每到夏天我要吃榴槤～ 買到好吃榴槤為何那麼難？

   沒錯沒錯！你沒看錯～ 今天這集要來講我去買榴槤的曲折故事～ 這絕對是我錄過最鬧的一集！ 擺脫原本氣質美的形象（嗯？），帶給你全新體驗🤗 在這條美食受挫之路，你絕對可以感受到我的激動！ 錄到最後自己都覺得有點荒謬，怕室友來一樓會想說我到底在幹嘛🌝 喜不喜歡榴槤都可以聽！喜歡的人會有共鳴；不喜歡的人可以更懂榴槤（？） 內容沒什麼特別意義但蠻有趣的！一定要聽❤️ 反正這個頻道秉持著紀錄此時此刻生活的精神 so real~ 不用什麼事都要有意義～ 生活趣事也講給你聽😇 大家也有某個季節一定要做的事嗎？ 歡迎在評論區或到IG留言和我分享：） 有可以點連結留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) 如果你喜歡我的節目，歡迎小額贊助我一杯咖啡或葉黃素基金，讓我持續更新下去～ https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2 (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

6. 

   17 Aug 2022

   情緒｜EP.8🎧 心情不好的時候你會做什麼？和你分享我的簡單小訣竅！

   生活中有時會沒來由的感到低落、無力， 那些時候你會做些什麼呢？ 歡迎留言和我分享！也可以寫在評論區：） 快來聽我分享排解情緒的簡單妙招！ 推薦歌曲連結： ．安溥- 最好的時光 https://www.youtube.com/watch?v=-wtXCZp3q1U (https://www.youtube.com/watch?v=-wtXCZp3q1U) ．SWJA- 逃跑吧 https://www.youtube.com/watch?v=akUbvVuyD7k (https://www.youtube.com/watch?v=akUbvVuyD7k) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) 也可以到頻道IG留言：@sukidesune23 歡迎小額贊助我一杯咖啡或葉黃素基金，讓我持續更新下去～https://open.firstory.me/join/sukidesune Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

7. 

   25 Jul 2022

   人生｜EP.7🌧 搬離開家的時候有偷哭嗎？分享我面對低潮期的方法

   搬離開家的情緒好複雜，既期待興奮一個人的生活，有時卻也不太適應。 畢竟我是傳說中超級戀家的巨蟹XD 不過現在已經漸入佳境，所以為大家整理了面對低潮的幾個方法，快來一探究竟！ 你也有面對低潮期的方法嗎？ 留言告訴我或分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) 也可以到頻道IG留言：sukidesune23 歡迎小額贊助我一杯咖啡或葉黃素基金，讓我持續更新下去～https://open.firstory.me/join/sukidesune Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

8. 

   8 Jul 2022

   EP.6👀身份公開！第一次搬出家裡是為什麼？

   我到底是誰？在做什麼？身份即將大公開！ 還有近況更新～ 長那麼大終於第一次搬出家裡了！ 快來收聽充滿秘密和有趣的EP6吧(⁎˃ᴗ˂⁎) 留言告訴我你特別的經驗或你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) 也可以到頻道IG留言：sukidesune23 歡迎小額贊助我一杯咖啡或葉黃素基金，讓我持續更新下去～https://open.firstory.me/join/sukidesune Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

9. 

   6 May 2022

   EP.5🍰 找一件讓你有成就感的小事。

   生活中，有沒有一件讓你無法割捨、做了就會感到快樂的事呢？ 它可以很容易，但可能也有點挑戰性，因為這會讓它變得更有趣！ 快一起來聽聽我的那件小事是什麼? 你的那件事是什麼呢？留言告訴我：） 還沒找到的話就什麼事都來試試看吧！ 歡迎留言你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) 也可以到頻道IG留言：sukidesune23 歡迎小額贊助我一杯咖啡或葉黃素基金，讓我持續更新下去～https://open.firstory.me/join/sukidesune Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

10. 

    20 Apr 2022

    EP.4🥦 到底要不要吃素？由葷轉素好不好？

    前三集有點ㄍㄧㄥ的我，準備好要越來越自由奔放啦～ 吃素的念頭不只在腦中想過一次，但人生還是有些事物不能放棄？ 快來聽聽我目前對吃素這件事的想法吧！ 結尾都有小彩蛋，記得聽到最後呦：） 你是蔬食派還是食肉派呢？ 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) 我到底要講幾次這樣子啦XDD 會努力改進我的口頭禪的～～ Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

11. 

    17 Apr 2022

    EP3.🛋️ 我去諮商了！為什麼去？感覺是？

    身為諮商所學生的我終於也嘗試被諮商了～ 記得一開始並沒有太深刻的感覺，但到後期有次走出諮商室時， 我的腳步輕盈、心中覺得：「啊，有來諮商真好：）」 對諮商有什麼好奇嗎？歡迎留言告訴我～ 也留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

12. 

    16 Apr 2022

    EP2.🫖 擁有一段豐盛的早晨時光

    以前的我鬧鐘幾個都很難醒、賴床總是賴到最後一刻⋯ 後來的我竟然能在鬧鐘響前自然醒！還有一段有意義的晨間模式😌 到底是什麼改變了我？一起來一探究竟🔍 你也有屬於自己的一套早晨儀式嗎？歡迎留言與我分享：） 也可以留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) 資訊分享： 《上班前的關鍵一小時》https://www.books.com.tw/products/0010744971 冥想、靜坐可參考使用：潮汐（app）、Relaxed Rachel 放鬆瑞秋（YT） Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

13. 

    9 Apr 2022

    EP1.☁️ 什麼事都不想做的時候怎麼辦？

    生活中偶爾就是會有什麼都不想做的時候⋯ 拍拍～ 你不孤單，我陪你！ 這集的關鍵字也陪你，大概就是「允許」了吧～ 什麼都不想做的時候你都會怎麼度過呢？歡迎留言與大家分享：） 也留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments (https://open.firstory.me/user/cl1s032s406oi01to8ajh6nt2/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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