Cześć, tu Zuzanna Dąbkowska - dietetyk kliniczny. Witam Cię serdecznie w moim podcaście, w którym poruszam temat szeroko pojętej dietetyki i zdrowia, w tym zdrowia psychicznego. Zapraszam!
Zuzanna Dąbkowska
Claim This Podcastby Zuzanna Dąbkowska
5.0(4 reviews)
15 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
Cześć, tu Zuzanna Dąbkowska - dietetyk kliniczny. Witam Cię serdecznie w moim podcaście, w którym poruszam temat szeroko pojętej dietetyki i zdrowia, w tym zdrowia psychicznego. Zapraszam!
Language
🇵🇱
Publishing Since
9/30/2023
1 verified contact email on file for Zuzanna Dąbkowska
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
October 21, 2024
015: Zdrowe jelita - fundament odporności
Choć mogłoby się wydawać, że odporność to przede wszystkim domena układu immunologicznego, coraz więcej badań wskazuje na to, że fundamentem silnej odporności są…zdrowe jelita. Kluczową rolę w kształtowaniu odporności organizmu odgrywa mikrobiota jelitowa. Kondycja mikrobioty ma bezpośredni wpływ na to, jak nasz organizm radzi sobie z patogenami na co dzień i w sezonie grypowym. Jak zadbać o zdrowie jelit, aby wzmocnić odporność i cieszyć się dobrym samopoczuciem przez cały rok? Zapraszam do podcastu.
September 16, 2024
014: Jesienny spadek nastroju - o czym warto pamiętać?
Nadszedł wrzesień, a to oznacza zbliżającą się wielkimi krokami jesień. Jest to okres, który może sprzyjać pogorszeniu ogólnego samopoczucia. Jednym z czynników, które mogą wpływać na jesienny spadek nastroju jest znacznie mniejsza niż latem ekspozycja na słońce, a tym samym niedobory witaminy D. W jaki sposób witamina D, ale też kwasy omega-3 mogą być wsparciem w leczeniu i profilaktyką w rozwoju depresji czy zaburzeń lękowych? To wszystko w dzisiejszym odcinku. Zapraszam!
September 7, 2024
013: Depresja i zaburzenia lękowe w IBD
Choć stres jest naturalną reakcją organizmu na zagrożenie, jego nadmiar może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Coraz więcej badań wskazuje na silny związek między stresem a chorobami zapalnymi jelit, takimi jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohna. Ponadto, objawy chorób zapalnych jelit w znacznym stopniu pogarszają jakość życia, przyczyniając się do pogorszenia kondycji psychicznej.<br />Z tego odcinka dowiesz się, w jaki sposób stres wpływa na rozwój nieswoistych chorób zapalnych jelit. Czy istnieje związek między IBD a zaburzeniami psychicznymi? Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i lękiem w chorobach zapalnych jelit?
15 total episodes available
Deep-dive analytics for Zuzanna Dąbkowska
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Zuzanna Dąbkowska?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.