Hier geht es um Yin Yoga, Chakren, Energiearbeit, Seelenverträge, innere Heilung und die tiefen Prägungen, die wir oft unbewusst mit uns tragen. Wir sprechen über Mutter- und Vaterwunden, alte Glaubenssätze, Beziehungen, chronische Erkrankungen und darüber, wie wir wieder lernen können, uns selbst und unserem Körper zuzuhören.
Zwischen Spiritualität, persönlichen Erfahrungen und ganz viel Selbstreflexion möchte ich dich inspirieren, eigenen Weg zu gehen, alte Muster zu hinterfragen und dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen.
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#17 Das Jahr, in dem mein Körper aufgehört hat, zu schweigen
Panikattacken, Krankenhausbesuche, chronische Erkrankungen und Diagnosen, die mein Leben verändert haben.
2026 hat mich körperlich und emotional an meine Grenzen gebracht. Gleichzeitig war es ein Jahr voller Erkenntnisse, Veränderungen und spiritueller Entwicklung.
In dieser Folge nehme ich dich mit durch meine letzten Monate, spreche offen über Lipödem, chronische Erschöpfung, den Verdacht auf ME/CFS und darüber, warum ich angefangen habe, meinen Körper mit anderen Augen zu sehen.
Zwischen Ängsten, Neubeginn und der Frage, was mein Körper mir eigentlich sagen möchte. 🤍
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10 Apr 2026
Schumann-Resonanz: Warum gerade alle darüber sprechen
In den letzten Tagen gehen überall Bilder der Schumann-Resonanz viral.
Weiße Ausschläge, starke Energie, „da passiert gerade etwas“.
Und vielleicht hast du dich gefragt: "Was ist das eigentlich?Warum fühle ich mich gerade anders?"
In dieser Folge erkläre ich dir die Schumann-Resonanz ganz einfach, ohne komplizierte Begriffe, ohne Panikmache.
Wir schauen gemeinsam:
was die Schumann-Resonanz überhaupt ist
wie diese Bilder entstehen
was die weißen Bereiche wirklich bedeuten
warum es gerade intensiver aussieht
und warum gerade so viele Menschen gleichzeitig mehr fühlen
Außerdem sprechen wir über das kollektive Feld und warum es kein Zufall ist, wenn viele Menschen gleichzeitig ähnliche Dinge wahrnehmen.
Diese Folge ist für dich, wenn du Klarheit willst… aber trotzdem deinem Gefühl vertraust.
💫 Wenn du dich die letzten Tage sensibler fühlst: du bist damit nicht allein.
Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie super gerne oder schreib mir, wie es dir gerade geht 🤍
Für mehr folge mir gern auf Instagram: @josephin.kroeger (https://www.instagram.com/josephin.kroeger/)
3 Apr 2026
Die Energie des Aprils: Ein Neubeginn, der dich herausfordert (Numerologie & Energie)
Der April 2026 trägt eine ganz besondere Energie in sich…
Vielleicht spürst du sie schon:
Diese innere Unruhe.
Dieses Gefühl von so kann es nicht weitergehen.
Und gleichzeitig dieser leise Ruf in dir, der sagt: "Da wartet mehr auf dich."
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Numerologie und die spirituelle Bedeutung des Monats April ein.
✨ Was die Zahl 4 wirklich für dich bedeutet
✨ Warum 2026 ein Jahr des Neubeginns ist
✨ Wieso sich dieser Monat gleichzeitig klar und herausfordernd anfühlen kann
✨ Und was diese Energie gerade von dir möchte
Am Ende der Folge teile ich außerdem 5 kraftvolle Journaling-Fragen, die dir helfen, dich neu auszurichten und wirklich in die Umsetzung zu kommen.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du an einem Punkt stehst, an dem du nicht mehr zurück kannst, sondern bereit bist, deinen nächsten Schritt zu gehen.
Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn du:
✨ den Podcast bewertest
✨ ihn mit einer Freundin teilst
✨ mir schreibst, wie dir die Folge gefallen hat oder welche Themen du dir wünschst
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